Mini ομελέτες σαν muffin για κολατσιό στο σχολείο

Mini ομελέτες σαν muffin για κολατσιό στο σχολείο

Ομελέτες σαν muffin

Bigstock

Ψήστε τις στα φορμάκια για cupcake ή muffin.

Ναι, ναι φίλες μας, αυτή είναι μια συνταγή που θα λατρέψετε και εσείς και τα παιδιά σας. Γιατί; Γιατί είναι εύκολη, νόστιμη, υγιεινή, θρεπτική και μπορείτε να βάλετε μέσα ό,τι υλικά θέλετε, εκτός από αυτά που σας προτείνουμε εμείς.

Σημειώστε τα υλικά και φτιάξτε τη για κολατσιό στο σχολείο ή ακόμη -γιατί όχι- για μεσημεριανό ή γρήγορο βραδινό.

Προετοιμασία: 10'

Eκτέλεση: 10'

Υλικά

  • 1 κ.τ.σ. βούτυρο
  • 1 βραστό στήθος κοτόπουλο
  • 1 κούπα τριμμένο τυρί (πεκορίνο Αμφιλοχίας)
  • 6 αυγά
  • 4 κ.τ.σ. γάλα
  • 1 κονσέρβα με βραστό καλαμπόκι
  • αλάτι-πιπέρι

Βήματα

  • Προθερμάνετε τον φούρνο στου 180 βαθμούς Κελσίου.
  • Βάλτε χαρτάκια ψησίματος αν τα φορμάκια που θα χρησιμοποιήσετε είναι αλουμινένια, διαφορετικά αν τα φορμάκια είναι από σιλικόνη, απλά βουτυρώστε.
  • Κόψτε το κοτόπουλο σε μικρά κομμάτια. (αντί για κοτόπουλο μπορείτε να βάλετε ζαμπόν, μπέικον, γαλοπούλα)
  • Μοιράστε το κοτόπουλο στα φορμάκια.
  • Κάντε το ίδιο με το τυρί και το καλαμπόκι.
  • Βάλτε τα αυγά σε ένα μπολ, μαζί με το γάλα και χτυπήστε καλά.
  • Μοιράστε το μείγμα με τα αυγά στα φορμάκια.
  • Βάλτε αλάτι, πιπέρι και ψήστε για 15 λεπτά.
  • Βγάλτε αφήστε τα να κρυώσουν και σερβίρετε.
© 2012-2024 Mothersblog.gr - All rights reserved