Παιδική θετικότητα – Πώς να την διατηρήσουμε
Πηγή: Photo by Jose Ibarra on Unsplash

Παιδική θετικότητα – Πώς να την διατηρήσουμε

  • Πώς θα ενισχύσετε την αίσθηση ασφάλειας
  • Πώς θα ενισχύσετε την εμπιστοσύνη
  • Πώς θα ενισχύσετε την θετικότητα μέσα από την δική σας εικόνα
  • Πώς θα ενισχύσετε την έκφραση των θετικών συναισθημάτων
  • Πώς θα ενισχύσετε την έκφραση των αρνητικών συναισθημάτων
  • Πώς θα ενισχύσετε την έκφραση ευγνωμοσύνης
Παιδική θετικότητα – Πώς να την διατηρήσουμε
Πηγή: Photo by Jose Ibarra on Unsplash

Πόσο ζηλεύουμε τα παιδιά και αναπολούμε στιγμές από την παιδική μας ηλικία, τότε που η ανεμελιά ήταν το κύριο χαρακτηριστικό μας! Έχετε ποτέ σκεφτεί αλήθεια πόση θετικότητα εκπέμπουν αυτά τα μικρά πλασματάκια;

Γνωρίζουμε πως τα παιδιά πράγματι είναι από τη φύση τους πολύ πιο αισιόδοξα από εμάς τους μεγάλους. Ίσως πείτε πως λογικό εφόσον δεν έχουν τις ευθύνες και τις έγνοιες των ενηλίκων. Και εδώ αναρωτιέμαι πώς τελικά μπορούμε να διατηρήσουμε αλλά και να ενισχύσουμε την έμφυτη αυτή αισιόδοξη παιδική τάση. Πως μπορούμε να κάνουμε τα παιδιά να μην χάσουν την θετικότητά τους παρά να προσπαθήσουμε αργότερα όταν θα είναι ενήλικες να κάνουμε «διορθωτικές κινήσεις» για να την επαναφέρουμε…

1. Ενισχύουμε την αίσθηση ασφάλειας:

Βασική προϋπόθεση για την διατήρηση της θετικότητας. Άλλωστε πως μπορώ να έχω μία θετική στάση όταν δεν ξέρω τι θα μου συμβεί την επόμενη ώρα; Όσο και να θέλω να την διατηρήσω, στην πορεία θα δυσκολεύομαι όλο και περισσότερο καθώς οι συνεχόμενες απογοητεύσεις και ματαιώσεις κάποια στιγμή θα μου δείξουν την άλλη πλευρά του νομίσματος, την απαισιοδοξία.

anemelia paidio kai thetikothta 1

Photo by Jonathan Borba on Unsplash

2. Ενισχύουμε την εμπιστοσύνη:

Επίσης βασική προϋπόθεση για την διατήρηση της θετικότητας, καθώς αρκετά παιδιά μπορεί να είναι αισιόδοξα αλλά να μην έχουν και τόση εμπιστοσύνη στον εαυτό τους. Σκεφτείτε ένα παιδί που μπορεί να μην έχει καλές επιδόσεις σε ένα μάθημα ή ένα παιδί που δεν μπορεί να βάλει αρκετά καλάθια στο μπάσκετ… Κάποια στιγμή και πάλι μέσα από τις συνεχόμενες ματαιώσεις, η αυτοεκτίμησή του θα πέφτει περισσότερο, συμπαρασύροντας και την θετικότητά του. Αντίθετα, μπορούμε να βοηθήσουμε το παιδί να αναπτύξει κάποια άλλα ταλέντα και κλίσεις που θα ανεβάσουν και πάλι την αυτοεκτίμησή του.

3. Ενισχύουμε την θετικότητα μέσα από την δική σας εικόνα:

Ναι, η δική σας εικόνα είναι αυτή που το παιδί μιμείται στη μικρή ηλικία και αντιγράφει. Αν εσείς διατηρείτε μία θετική στάση ακόμα και σε πιο δύσκολες καταστάσεις, αυτή την στάση θα υιοθετήσει και το μικρό σας.

anemelia paidio kai thetikothta 3

Photo by Mathilde Langevin on Unsplash

4. Ενισχύουμε την έκφραση των θετικών συναισθημάτων:

Πόσο όμορφο το να δείχνουμε τα συναισθήματά μας και να τα εκφράζουμε. Μπορούμε να τα ενισχύσουμε επίσης μέσω της αγκαλιάς, του χαμόγελου, μέσα από φιλιά, κλπ.

5. Ενισχύουμε την έκφραση των αρνητικών συναισθημάτων:

Ναι, υπάρχουν και τα αρνητικά συναισθήματα όπως και αρνητικές καταστάσεις στη ζωή μας. Χρειάζεται λοιπόν και τα παιδιά να νιώθουν ελεύθερα να εκφράσουν αρνητικά συναισθήματα, να γνωρίζουν πως η ζωή δεν είναι μόνο θετικότητα αλλά περιλαμβάνει και κάποιες καταστάσεις που δεν μας αρέσουν ή καταστάσεις που μας πληγώνουν. Δεν σημαίνει όμως πως αυτή είναι η κυρίαρχη πλευρά…

anemelia paidio kai thetikothta 2

Photo by Alvaro Reyes on Unsplash

6. Κάντε θετικές «παρατηρήσεις» στη διάρκεια της ημέρας:

Για παράδειγμα, σε μία βόλτα ρωτήστε το ποιο χρώμα λουλουδιών του αρέσει, μυρίστε τα και εκφράστε πόσο σας αρέσει η μυρωδιά τους…

7. Ενισχύουμε την έκφραση ευγνωμοσύνης:

Πόσο σημαντικό να νιώθουμε ευγνωμοσύνη για όλα όσα μας συμβαίνουν καθημερινά, για όλα όσα έχουμε και δυστυχώς όμως δεν αναγνωρίζουμε, θεωρώντας τα δεδομένα. Και όμως, τίποτα δεν είναι δεδομένο στη ζωή μας. Μάθετε λοιπόν το παιδί σας στο τελείωμα της ημέρας να αναγνωρίζει και να κατονομάζει τρία έως πέντε πράγματα, γεγονότα, καταστάσεις, κλπ. για τις οποίες νιώθει ευγνώμων που υπάρχουν στη ζωή του. Μπορείτε να το κάνετε σαν παιχνιδάκι πριν από τον ύπνο.

Μαρίνα Μόσχα
ΜΑ Κλινικής Ψυχολογίας – Ψυχοθεραπεύτρια

Διαβάστε επίσης

Tι άλλο μπορείτε να πείτε εκτός απο "μπράβο" στο παιδί: Δεκαπέντε φράσεις γεμάτες θετικότητα!

Δέκα φράσεις που λένε συχνά τα παιδιά στους γονείς τους

Αυτές τις φράσεις έχουν ανάγκη να ακούνε συχνά τα παιδιά

18.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Playhouse Επιτραπέζιο Guess What (141268)
14.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Kaissa Επιτραπέζιο Jolly Roger (KA111915)
10.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Επιτραπέζιο Κρεμάλα (03-204)
20.55 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Haba Επιτραπέζιο Μυστικός κωδικός
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Αυξημένη χοληστερόλη στα παιδιά: Αίτια, διάγνωση και αντιμετώπιση (εικόνες)

Αυξημένη χοληστερόλη στα παιδιά: Αίτια, διάγνωση και αντιμετώπιση (εικόνες)

Τι προκαλεί την παιδική χοληστερίνη; Πώς γίνεται η διάγνωση;  Τρόποι αντιμετώπισης
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Μωράκια ποζάρουν στον φακό με σκουφάκια και πουλόβερ (εικόνες)

Μωράκια ποζάρουν στον φακό με σκουφάκια και πουλόβερ (εικόνες)

Μωράκια στο απόλυτο #wintermood.
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Κάτια Ζυγούλη: Τα παιδιά της πήραν το κινητό της - Δείτε τι έκαναν

Κάτια Ζυγούλη: Τα παιδιά της πήραν το κινητό της - Δείτε τι έκαναν

Δείτε την ανάρτησή της.
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Υπερπρολακτιναιμία: Πώς επηρεάζει τη γονιμότητα

Υπερπρολακτιναιμία: Πώς επηρεάζει τη γονιμότητα

Τι είναι η υπερπρολακτιναιμία και πώς επηρεάζει τη γονιμότητα; Τι προκαλεί την…
Διάβασε τη συνέχεια
MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Τα πάντα για τον Αυτισμό

©2012-2021 Mothersblog.gr - All rights reserved
Χριστουγεννιάτικη διακόσμηση κουζίνας: Ιδέες για όλα τα γούστα (εικόνες)