Παιδικός βήχας: Φυσικοί τρόποι για να τον αντιμετωπίσετε

Παιδικός βήχας: Φυσικοί τρόποι για να τον αντιμετωπίσετε

Τι μπορείτε να κάνετε για να σταματήσετε τον επίμονο βήχα χωρίς φάρμακα.

Παιδικός βήχας: Φυσικοί τρόποι για να τον αντιμετωπίσετε

Ο βήχας είναι ένα πολύ συχνό πρόβλημα στα παιδιά και συνήθως είναι ένα από τα πρώτα συμπτώματα μίας ίωσης ή ακόμα και ενός απλού κρυολογήματος.

Τις περισσότερες φορές, ο βήχας σταματάει λίγες ημέρες μετά την ίωση. Όμως, μπορεί να διαρκέσει πάνω από δέκα μέρες, έως και όλο τον χειμώνα με εξάρσεις και υφέσεις ενώ άλλοτε εμφανίζεται απρόκλητα χωρίς να έχει προηγηθεί κάποια ίωση. Αν το παιδί σας έχει βήχα, συνάχι ή ένα κρυολόγημα μπορείτε να δοκιμάσετε αυτά τα απλά βήματα για να περιορίσετε το κρυολόγημα μέσα στο σπίτι.

  • Δώστε στο μικρό σας πολλά υγρά όπως νερό ή κάποιο ρόφημα ζεστό με λίγο μέλι (χαμομήλι, θυμάρι, γλυκάνισο). Είναι σημαντικό να μην είναι πολύ ζεστό γιατί θα ερεθίσει το λαιμό του παιδιού.
  • Αγοράστε φυσιολογικό ορό και αρχίστε στις ρινοπλύσεις 4-5 φορές την ημέρα. Δεν είναι εύκολο, το γνωρίζουμε, καθώς τα παιδιά βλέπουν τον ορό και τρέχουν μακριά αλλά είναι πραγματικά πολύ αποτελεσματικός.
  • Φροντίστε να κάνει ζεστά ντους με πολλούς υδρατμούς στο μπάνιο. Οι υδρατμοί βοηθούν να «ανοίξει» η μύτη του παιδιού από το μπούκωμα και έτσι να μην καταπίνει τις βλέννες που προκαλούν βήχα.
  • Για να εξασφαλίσετε περισσότερη υγρασία, βάλτε έναν υγραντήρα στο παιδικό δωμάτιο, ή εναλλακτικά τοποθετήστε μια βρεγμένη πετσέτα ή ένα μπολ με νερό πάνω στο ζεστό καλοριφέρ.

vixaw2

  • Όταν κοιμάται, βάλτε 2-3 σταγόνες ευκαλυπτέλαιο κάτω από τη μύτη του. Με τον τρόπο αυτό θα διευκολυνθεί η αναπνοή του.
  • Μία άλλη δοκιμασμένη συνταγή είναι να βράσετε σε μία κατσαρόλα νερό με θυμάρι ή ευκάλυπτοκαι στη συνέχεια, και πάντα υπό την επίβλεψή σας, να βάλετε το παιδί να εισπνεύσει τους υδρατμούς.
  • Παρότι οι εντριβές δεν βοηθούν στο βήχα, μπορούν ωστόσο να κάνουν τα παιδιά να κοιμούνται καλύτερα τη νύχτα. Εάν έχετε μία κρέμα με ευκάλυπτο ή μέντα, κάντε μία εντριβή στο θώρακα του παιδιού, λίγο πριν πάει για ύπνο.
  • Η ανύψωση του κεφαλιού του παιδιού σας, συνήθως με μαξιλάρι, μπορεί να βοηθήσει να αναπνέει πιο άνετα. Αν τα παιδί είναι μικρό σε ηλικία, είναι ασφαλέστερο να βάλετε στο κεφάλι του κρεβατιού πετσέτες ή ένα μαξιλάρι κάτω από το στρώμα. Αυτό δημιουργεί μια πιο σταδιακή και άνετη κλίση κάτω από το κεφάλι του.
  • Αν ο βήχας επιμένει, μπορείτε επίσης να στύψετε ένα λεμόνι σε ένα ποτήρι με χλιαρό νερό και να το δίνετε γουλιά γουλιά να το πιει. Αν δεν το θέλει, μπορείτε να προσθέσετε λίγο μέλι.
  • Μην ξεχνάτε να αερίζετε συχνά το σπίτι σας και ειδικά το παιδικό δωμάτιο.

Συμβουλευτείτε τον παιδίατρο για ενδεχόμενη χορήγηση κάποιου φαρμάκου. Σε καμία περίπτωση μη δώσετε φάρμακο στο παιδί, χωρίς τη συνταγή και τη συμβουλή γιατρού.

Δείτε όλα τα τελευταία νέα από την Ελλάδα και τον Κόσμο στη ροή ειδήσεων του Newsbomb.gr

 

Και οι μάνες έχουν ψυχή και Instagram. Ακολούθησέ μας!

Διαβάστε επίσης

Νυχτερινός βήχας: Πώς να ανακουφίσετε το παιδί σας

Παιδί και βήχας: Πότε πρέπει να πάρει αντιβιοτικό

Παιδικός βήχας: Πώς τον αντιμετωπίζουμε;

Τίκς - Ψυχογενής Βήχας στα παιδιά, συμβουλεύει η παιδίατρος Μαριαλένα Κυριακάκου!

Κρυολόγημα και παιδί: Αντιμετωπίστε τo με ψάρια και πορτοκάλια

Με αυτό τον χυμό θα προλάβετε το κρυολόγημα και θα τονώσετε το ανοσοποιητικό του παιδιού σας

38.49 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
ΠΑΙΔΙΚΑ ΠΑΠΟΥΤΣΙΑ ADIDAS ΓΙΑ ΚΟΡΙΤΣΙΑ - ΓΚΡΙ
20.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
ΠΑΙΔΙΚΑ ΠΑΠΟΥΤΣΙΑ ΓΙΑ ΑΓΟΡΙΑ - ΧΑΚΙ
38.70 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Υπνόσακος Αμάνικος Σχέδιο 50 Ρόζ Baby Oliver
19.96 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Sigikid Τσάντα γυμναστηρίου Πριγκίπισσα
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Επηρεάζει η παχυσαρκία τη γονιμότητα της γυναίκας; (vid)

Επηρεάζει η παχυσαρκία τη γονιμότητα της γυναίκας; (vid)

Γονιμότητα: Με ποιο τρόπο την επηρεάζει η παχυσαρκία.
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Είστε έγκυος; Να τι θα χρειαστείτε για το μωρό σας

Είστε έγκυος; Να τι θα χρειαστείτε για το μωρό σας

Συγχαρητήρια! Το τεστ εγκυμοσύνης βγήκε θετικό και εσείς πετάτε από ευτυχία. 
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Η Ελένη Μενεγάκη ποζάρει με μαγιό στην παραλία (pics)

Η Ελένη Μενεγάκη ποζάρει με μαγιό στην παραλία (pics)

Η Ελένη Μενεγάκη αφού χθες (Μ. Τρίτη) μας ευχήθηκε καλό Πάσχα, σήμερα…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Πέντε προτάσεις για διασκεδαστικά παιχνίδια στην εξοχή με τα παιδιά (pics)

Πέντε προτάσεις για διασκεδαστικά παιχνίδια στην εξοχή με τα παιδιά (pics)

Στην εξοχή με τα παιδιά: Υπαίθρια παιχνίδια που μπορούν να παίξουν.
Διάβασε τη συνέχεια
PlusQueen

Best of DPG network

MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Τα πάντα για τον Αυτισμό

× Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies