Αποπνικτική η ατμόσφαιρα στην Αττική: Πώς να προφυλάξετε τα παιδιά

Αποπνικτική η ατμόσφαιρα στην Αττική: Πώς να προφυλάξετε τα παιδιά

Φωτιά Βαρυμπόμπη: Τι πρέπει να αποφύγετε τις επόμενες ώρες αλλά και για όσο διαρκεί ο καύσωνας.

Αποπνικτική η ατμόσφαιρα στην Αττική: Πώς να προφυλάξετε τα παιδιά

Αποπνικτική εξακολουθεί να είναι η ατμόσφαιρα που επικρατεί σε όλη την Αττική από τη φωτιά στην Βαρυμπόμπη και τον καύσωνα.

Οι οδηγίες από τους ειδικούς ειδικά για τις ευπαθείς ομάδες και τα παιδιά είναι σαφείς: περιορισμός , ει δυνατόν αποφυγή μετακινήσεων για όσο η ατμόσφαιρα παραμένει επιβαρυμένη, κλειστά παράθυρα και ενυδάτωση.

Ειδικότερα σύμφωνα με το υπουργείο Υγείας και τον Ιατρικό Σύλλογο Αθηνών τα παιδιά, άτομα με αναπνευστικά προβλήματα και γενικά ευπαθείς ομάδες θα πρέπει να ακολουθήσουν τις εξής οδηγίες:

  •  Αποφυγή έκθεσης στον ήλιο και παραμονή σε σκιασμένους και δροσερούς χώρους. Σε περίπτωση αναγκαστικής έκθεσης στον ήλιο πρέπει να χρησιμοποιείται καπέλο και σκουρόχρωμα γυαλιά. Η ένδυση να αποτελείται κατά προτίμηση από λεπτά, ευρύχωρα, ανοιχτόχρωμα, κυρίως βαμβακερά ενδύματα.
  •  Αποφυγή, κατά το δυνατό, σωματικής κόπωσης και εργασίας τις θερμές ώρες της ημέρας.
  • Άφθονη λήψη δροσερού νερού ή φυσικών χυμών. Αποφυγή σακχαρούχων, ανθρακούχων ποτών.
  • Λήψη ελαφράς, μη λιπαρής, αλατισμένης τροφής, κατανεμημένης σε μικρά συχνά γεύματα. Αποφυγή οινοπνευματωδών ποτών.
  • Συχνά δροσερά λουτρά, τοποθέτηση ψυχρών επιθεμάτων.
  • Οι ευρισκόμενοι σε φαρμακευτική αγωγή και ιδίως όσοι λαμβάνουν διουρητικά, ηρεμιστικά, αντιυπερτασικά, αντιϊσταμινικά, Β΄αναστολείς κ.λ.π. φάρμακα πρέπει να βρίσκονται σε διαρκή επαφή με τους θεράποντες γιατρούς τους προκειμένου να λαμβάνουν τις ανάλογες οδηγίες.
  • Οι κάτοικοι του κέντρου της Αθήνας να περιορίσουν τις μετακινήσεις τους στις περιοχές του κέντρου που διακρίνονται από υψηλή ατμοσφαιρική ρύπανση και αυξημένη κυκλοφορία. Οι μόνιμοι κάτοικοι του κέντρου της Αθήνας είναι προτιμότερο τις θερμές ώρες της ημέρας να παραμένουν στο σπίτι τους.
  • Οι ευπαθείς κατηγορίες πληθυσμού ( βρέφη, παιδιά προσχολικής ηλικίας, υπερήλικες, έγκυες, παχύσαρκοι κ.λ.π.) να τηρούν με σχολαστικότητα τα μέτρα προφύλαξης και να επικοινωνήσουν άμεσα με το γιατρός τους εφόσον εμφανίσουν σύμπτωμα το οποίο ενδεχομένως είναι αποτέλεσμα των καιρικών συνθηκών όπως ζάλη, κεφαλαλγία, ίλιγγο, υπνηλία, διαταραχές συμπεριφοράς, ναυτία, εμετούς, κράμπες κ.λ.π.

prostasia paidion apo kapnous kai kafsona1

Κίνδυνοι για την υγεία των παιδιών

Λόγω της εισπνοής του καπνού και σωματιδίων που υπάρχουν στην ατμόσφαιρα εξαιτίας της πυρκαγιάς μπορεί να προκληθεί βλάβη στο αναπνευστικό σύστημα, ειδικά των παιδιών που πάσχουν από χρόνια πνευμονολογικά νοσήματα.

Ο βήχας και η δυσκολία στην αναπνοή είναι συνήθως τα κύρια συμπτώματα από την επιβαρυμένη ατμόσφαιρα ενώ αρκετά παιδιά μπορεί να παρουσιάσουν κρίση αναπνευστική, τσούξιμο στα μάτια ακόμα και υπνηλία.Τα αιωρούμενα σωματίδια ενδέχεται επίσης να επιδεινώσουν ή να πυροδαποτήσουν συμπτώματα κρίσης άσθματος.

Επομένως για όσο διάστημα εξακολουθεί να υπάρχει στην ατμόσφαιρα αυτό το εκρηχτικό μείγμα θα πρέπει να: 

  • έχετε κλειστά τα παράθυρα
  • αποφεύγετε τη χρήση ηλεκτρικής σκούπας στο σπίτι
  • πίνετε πολλά υγρά
  • αποφεύγετε τη σωματική άσκηση

Σε περίπτωση εμφάνισης συμπτωμάτων όπως:

  • επίμονο βήχα,
  • δυσκολία στην αναπνοή
  • συτιγμό στην αναπνοή
  • πόνο στο στήθος
  • ναυτία
  • κόπωση

θα πρέπει να ζητήσετε ιατρική βοήθεια.

Διαβάστε επίσης

Κουρασμένα παιδιά: Ποια λάθη κάνουν οι γονείς στη διατροφή τους;

Τσίμπησε το παιδί σας τσούχτρα; Άμεσοι τρόποι αντιμετώπισης

Παιδιά και ηλεκτρολύτες - Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε

Παιδική ρινορραγία: Τι είναι, γιατί συμβαίνει και πώς θα την αντιμετωπίσετε

35.40 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Busquets Σακίδιο πλάτης μιας θέσης Reverse
35.50 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Busquets Σακίδιο πλάτης μιας θέσης 'Garden'
32.00 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Busquets Τσάντα Ταχυδρόμου 'Coquette'
5.49 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Polo Κασετίνα Wallet-9 Σχέδια (9-37-006)
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Εγκυμοσύνη: Τι γεύονται τα μωρά στη μήτρα;

Εγκυμοσύνη: Τι γεύονται τα μωρά στη μήτρα;

Πώς αναπτύσσεται η αίσθηση της γεύσης στο έμβρυο, τι μπορεί να γευτεί…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Σνακ για το σχολείο: Τι επιλέγουν οι μαμάδες για το κολατσιό των παιδιών;

Σνακ για το σχολείο: Τι επιλέγουν οι μαμάδες για το κολατσιό των παιδιών;

Τέσσερις μαμάδες μας είπαν τις προτάσεις τους για υγιεινό κολατσιό των παιδιών.
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Despoina’s little stories: Για την Έλενα και τη Χριστίνα!

Despoina’s little stories: Για την Έλενα και τη Χριστίνα!

Γράμμα στις κόρες μου για τη νέα σχολική χρονιά.
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Άρνηση παιδιού να κάνει τα μαθήματα - Πώς πρέπει να αντιδράσουν οι γονείς

Άρνηση παιδιού να κάνει τα μαθήματα - Πώς πρέπει να αντιδράσουν οι γονείς

Τι να κάνετε όταν το παιδί δεν έχει καμία διάθεση να διαβάσει…
Διάβασε τη συνέχεια
MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Τα πάντα για τον Αυτισμό

©2012-2021 Mothersblog.gr - All rights reserved