Ψύξη και παιδί: Τι την προκαλεί και πώς θα την αντιμετωπίσετε

Ψύξη και παιδί: Τι την προκαλεί και πώς θα την αντιμετωπίσετε

Ψύξη στο κεφάλι: Συμπτώματα, πρόληψη και τρόποι αντιμετώπισης.

Ψύξη και παιδί: Τι την προκαλεί και πώς θα την αντιμετωπίσετε

Το καλοκαίρι, οι ανεμιστήρες και τα air condition λειτουργούν στο φουλ με αποτέλεσμα πολλές φορές να νιώθουμε έντονο πόνο και πιάσιμο στον αυχένα και την πλάτη.

Αυτό ακριβώς είναι και η ψύξη, δηλαδή οι παρατεταμένοι σπασμοί των μυών που προκαλούν έντονο πόνο και "πιάσιμο" σε μία συγκεκριμένη περιοχή του σώματος.

Τι προκαλεί την ψύξη;

Την ψύξη μπορεί να προκαλέσει η απότομη μεταβολή της θερμοκρασίας, η έκθεση σε έντονα ρεύματα και η απευθείας επαφή με τον αέρα του ανεμιστήρα ή του air condition. Κάποιοι άνθρωποι είναι πιο επιρρεπείς στην ψύξη, όπως αυτοί που υποφέρουν από  χρόνια ορθοπεδικά προβλήματα αλλά και τα παιδιά που τρέχουν, παίζουν και ιδρώνουν συχνά.

Πρόληψη

  • Όταν ιδρώνει το παιδί, είναι σημαντικό να αλλάζει ρούχα αμέσως.
  • Κάθε φορά που λούζεται, στεγνώνετέ του τα μαλλιά με το πιστολάκι.
  • Αποφύγετε τις απότομες μεταβολές τις θερμοκρασίας.
  • Φροντίστε ώστε το παιδί να μην κάθεται σε σημεία που κάνει ρεύμα.
  • Εάν βρίσκεστε έξω και φυσάει πολύ, προστατεύστε τον αυχένα του παιδιού με ένα μαντήλι ή μία ζακέτα.

Αντιμετώπιση

Η ψύξη διαρκεί συνήθως μερικές ημέρες και μπορείτε να την αντιμετωπίσετε με τους εξής τρόπους:

  • Κάντε το παιδί ένα ζεστό μπάνιο - Το ζεστό νερό θα χαλαρώσει τους μύες.
  • Βάλτε στο σημείο της ψύξης μία ζεστή κομπρέσα ή μία θερμοφόρα με ζεστό νερό
  • Κάντε εντριβή στο σημείο που πονάει το παιδί με μία θερμαντική αλοιφή.
  • Στις περιπτώσεις που τα συμπτώματα είναι έντονα και επιμένουν, ίσως χρειαστεί να χρησιμοποιήσετε και κάποιο κολάρο. Σε αυτές τις περιπτώσεις βέβαια καλό είναι πρώτα να συμβουλευτείτε και τον γιατρό σας.

Διαβάστε επίσης

Τροφές που βοηθούν στην ανάπτυξη του παιδικού εγκεφάλου

Αυτές είναι οι καλύτερες τροφές για τα μάτια των παιδιών

Διάρροια στα μωρά: Πώς αντιμετωπίζεται

119.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
LEGO Harry Potter Hogwarts Clock Tower (75948)
109.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
LEGO Creator Volkswagen Beetle (10252)
11.90 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Djeco Επιτραπέζιο Λοττο αντικείμενα σπιτιού
19.95 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Djeco Επιτραπέζιο 'Μπλα μπλα μπλα'
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
H περιέργεια των παιδιών είναι ένδειξη της ανάπτυξής τους

H περιέργεια των παιδιών είναι ένδειξη της ανάπτυξής τους

Πώς ωφελεί η περιέργεια την ανάπτυξη των παιδιών;
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Πώς θα καταλάβετε ότι το παιδί σας έχει τοξικούς φίλους

Πώς θα καταλάβετε ότι το παιδί σας έχει τοξικούς φίλους

Τι είναι οι τοξικές φιλίες.
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Οι πιο εντυπωσιακές τούρτες γενεθλίων για κορίτσια με ζαχαρόπαστα (εικόνες)

Οι πιο εντυπωσιακές τούρτες γενεθλίων για κορίτσια με ζαχαρόπαστα (εικόνες)

Απίθανες τούρτες γενεθλίων για κορίτσια με ζαχαρόπαστα.
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Εγκυμοσύνη και διατροφή: Τι μπορεί να τρώει η έγκυος ανά τρίμηνο

Εγκυμοσύνη και διατροφή: Τι μπορεί να τρώει η έγκυος ανά τρίμηνο

Τι πρέπει να περιλαμβάνει η διατροφή της εγκύου σε όλη τη διάρκεια της…
Διάβασε τη συνέχεια
MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Τα πάντα για τον Αυτισμό

©2012-2021 Mothersblog.gr - All rights reserved