Δυσκοιλιότητα μωρού: Τι μπορείτε να κάνετε για να την αντιμετωπίσετε;

Δυσκοιλιότητα μωρού: Τι μπορείτε να κάνετε για να την αντιμετωπίσετε;

H παιδίατρος Dina Kulik συμβουλεύει.

Δυσκοιλιότητα μωρού: Τι μπορείτε να κάνετε για να την αντιμετωπίσετε;

Η δυσκοιλιότητα είναι ένα από τα πιο κοινά γαστρεντερολογικά προβλήματα στη βρεφική ηλικία. Η παιδίατρος Dina Kulik έγραψε στο todaysparent.com για το πώς μπορούμε να την αντιμετωπίσουμε.

Σύμφωνα με την ειδικό, η κατανάλωση φρούτων και λαχανικών σίγουρα ωφελεί, ωστόσο είναι σημαντικό να γνωρίζουμε πια φρούτα και λαχανικά έχουν περισσότερες φυτικές ίνες οι οποίες ως γνωστόν, συμβάλλουν στην αντιμετώπιση της δυσκοιλιότητας. Για παράδειγμα, τον χειμώνα τα φρούτα που περιέχουν τις περισσότερες φυτικές ίνες είναι τα αχλάδια και τα μήλα. Αντίστοιχα, στην αντιμετώπιση της δυσκοιλιότητας βοηθούν και τα όσπρια, όπως οι φακές και ο αρακάς.

Η παιδίατρος συμβουλεύει τους νέους γονείς να προτιμούν να δίνουν στα μωρά τους φρέσκα φρούτα και λαχανικά, ενώ πολύ σημαντική είναι και η επαρκής κατανάλωση νερού.

Τι πρέπει να αποφεύγουμε;

Σύμφωνα με την Dina Kulik, εάν το μωρό είναι δυσκοίλιο καλό είναι να αποφεύγουμε να του δίνουμε τροφές με λίγες φυτικές ίνες, όπως είναι το ρύζι ή τα δημητριακά από σιτάρι. Αντ' αυτών μπορούμε να προτιμήσουμε δημητριακά ολικής άλεσης, καστανό ρύζι και βρώμη.

Τέλος, σε πολλά μωρά δυσκοιλιότητα προκαλούν το γάλα και τα γιαούρτια. Εάν το μωρό σας είναι μεγαλύτερο των εννέα με δώδεκα ετών, συζητήστε με τον παιδίατρο σας εάν μπορεί σταδιακά να εντάξει στη διατροφή του αγελαδινό γάλα.

 

Διαβάστε επίσης

Γαστρεντερίτιδα στα παιδιά: Πώς μεταδίδεται και πώς αντιμετωπίζεται;

Σημάδια που μαρτυρούν ότι το μωρό σας είναι άρρωστο

Μπορεί η οδοντοφυΐα να προκαλέσει διάρροια στα μωρά;

Τι προκαλεί η ζάχαρη στα παιδιά;

20.55 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Haba Επιτραπέζιο Μυστικός κωδικός
24.40 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Ντύσιμο κούκλας σετ μπαλαρίνα
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Πώς θα μάθει το παιδί να τρώει μόνο του

Πώς θα μάθει το παιδί να τρώει μόνο του

Αφήστε το μωρό σας να εξασκηθεί Ενθαρρύνετε τη χρήση των χεριών Δώστε…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Πέντε τρόποι για να βελτιώσετε τη συγκέντρωση του παιδιού

Πέντε τρόποι για να βελτιώσετε τη συγκέντρωση του παιδιού

Πώς θα βοηθήσετε το παιδί να συγκεντρώνεται καλύτερα; Καθημερινές συνήθειες που ενισχύουν…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Εγκυμοσύνη: Πόσο διαφορετική είναι η δεύτερη από την πρώτη;

Εγκυμοσύνη: Πόσο διαφορετική είναι η δεύτερη από την πρώτη;

Γιατί η δεύτερη εγκυμοσύνη είναι διαφορετική. Σε τι διαφέρει η δεύτερη εγκυμοσύνη…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Χριστίνα Μπόμπα: Με την πεθερά της και τις δίδυμες για ψώνια (εικόνες)

Χριστίνα Μπόμπα: Με την πεθερά της και τις δίδυμες για ψώνια (εικόνες)

'Εχοντας παρέα την πεθερά της, πήρε τις μικρές και πήγαν όλες μαζί…
Διάβασε τη συνέχεια
MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Τα πάντα για τον Αυτισμό

©2012-2021 Mothersblog.gr - All rights reserved
Χριστουγεννιάτικη διακόσμηση κουζίνας: Ιδέες για όλα τα γούστα (εικόνες)