Τρόποι να μειώσετε τις πιθανότητες να κολλήσει η οικογένειά σας κορονοϊό

Τρόποι να μειώσετε τις πιθανότητες να κολλήσει η οικογένειά σας κορονοϊό

Καθώς o COVID-19 εξαπλώνεται σε όλο τον κόσμο, εσείς προσπαθείτε με όποιον τρόπο μπορείτε να τον κρατήσετε έξω από την πόρτα σας.

Τρόποι να μειώσετε τις πιθανότητες να κολλήσει η οικογένειά σας κορονοϊό

Εδώ είναι μερικοί βασικοί και εύκολοι τρόποι για να μειώσετε τις πιθανότητες να κολλήσει η οικογένειά σας κορονοϊό.

Στον Εθνικό Οργανισμό Δημόσιας Υγείας, μπορείτε να βλέπετε όλες τις τελευταίες ενημερώσεις σχετικά με τον κορονοϊό, τα κρούσματα και την εξέλιξή του στην χώρα μας.

Επιπλέον μπορείτε να βρείτε:

  • οδηγίες ψυχολογικής υποστήριξης πολιτών
  • γενικές οδηγίες για το κοινό
  • οδηγίες για τις σχολικές μονάδες & τα μέσα συγκοινωνίας

Εάν είστε γονιός, πιθανότατα να ενημερώνεστε καθημερινά για τα κρούσματα του κορονοϊού στη χώρα μας.

koronoios pos den tha kolliso 2

Το τελευταίο διάστημα η κατάσταση έχει ξεφύγει και μέχρι στιγμής ο συνολικός αριθμός των κρουσμάτων είναι 16286, εκ των οποίων το 55.8% άνδρες.

2696 (16.6%) θεωρούνται σχετιζόμενα με ταξίδι από το εξωτερικό και 6808 (41.8%) είναι σχετιζόμενα με ήδη γνωστό κρούσμα.

73 συμπολίτες μας νοσηλεύονται διασωληνωμένοι. Η διάμεση ηλικία τους είναι 68 ετών. 20 (27.4%) είναι γυναίκες και οι υπόλοιποι άνδρες. To 89.0%, των διασωληνωμένων, έχει υποκείμενο νόσημα ή είναι ηλικιωμένοι 70 ετών και άνω. 191 ασθενείς έχουν εξέλθει από τις ΜΕΘ.

Τέλος, έχουμε 5 ακόμα καταγεγραμμένους θανάτους και 357 θανάτους συνολικά στη χώρα. 132 (37.0%) γυναίκες και οι υπόλοιποι άνδρες. Η διάμεση ηλικία των θανόντων συμπολιτών μας ήταν τα 78 έτη και το 96.9% είχε κάποιο υποκείμενο νόσημα ή/και ηλικία 70 ετών και άνω.

Είναι φυσικό για τους γονείς να ανησυχούν, αλλά, ευτυχώς, οι ειδικοί λένε ότι ένα παιδί έχει λιγότερες πιθανότητες να προσβληθεί από τον κορονοϊό εάν εφαρμόζει όλες τις προφυλάξεις ασφαλείας - γι 'αυτό οι μάσκες και η κοινωνική απόσταση είναι τόσο σημαντικές.

Εάν το παιδί σας κολλήσει τον κορανοϊό, πιθανότατα δεν θα είναι σοβαρό ή απειλητικό για τη ζωή του. Τα επιβεβαιωμένα περιστατικά σε παιδιά τείνουν να έχουν ήπια συμπτώματα, σύμφωνα με τα Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων (CDC). Ωστόσο, είναι πιθανές κάποιες σοβαρές επιπλοκές - ειδικά στα άτομα που είναι ανοσοκατεσταλμένα ή με υποκείμενα νοσήματα.

Για όλους τους παραπάνω λόγους είναι σημαντικό να είστε προετοιμασμένοι.

Δείτε παρακάτω έξι (6) τρόπους που θα σας βοηθήσουν να μειώσετε τις πιθανότητες να κολλήσει η οικογένειάς σας κορονοϊό.

Κρατήστε αποστάσεις

Ο κορονοϊός είναι μια αναπνευστική ασθένεια όπως το κρυολόγημα ή η γρίπη. Τα μολυσμένα σταγονίδια από βήχα ή φτάρνισμα μπορούν να ταξιδέψουν έως και περίπου δύο μέτρα και μπορούν να μολύνουν τους ανθρώπους από τα μάτια, τη μύτη ή το στόμα τους. Νέες αναφορές δείχνουν επίσης ότι η αερομεταφερόμενη μετάδοση μπορεί να είναι δυνατή μέσω αναπνοής και εκπνοής. Αυτό είναι ιδιαίτερα τρομακτικό, δεδομένου ότι ο COVID-19 μπορεί να είναι ασυμπτωματικός και μπορεί επίσης να εξαπλωθεί προτού οι άνθρωποι εμφανίσουν συμπτώματα, σύμφωνα με το CDC. Είναι ζωτικής σημασίας να εφαρμόζουμε όλα τα μέτρα που θέτει η κυβέρνηση. Μείνετε τουλάχιστον 2 μέτρα μακριά από τους άλλους και αποφύγετε τα μέρη με πολυκοσμία όπου είναι πιο πιθανό να μεταδοθεί.

Να είστε προσεκτικοί σε δημόσιους χώρους

Παρά την κοινωνική αποστασιοποίηση, οι περισσότεροι εξακολουθούν να βγαίνουν από το σπίτι να πάνε στο σουπερμάρκετ, τα παιδιά στο φροντιστήριο ή τις δραστηριότητές τους. Φροντίστε όταν βγαίνετε από το σπίτι να λαμβάνετε όλες τις απαραίτητες προφυλάξεις. Για παράδειγμα, καθαρίστε με ένα αντισηπτικό μαντηλάκια το χερούλι του καροτσιού, ζητήστε από τα παιδιά σας να μην αγγίζουν πόμολα και αντικείμενα στους χώρους που επισκέπτονται και πάντα να καθαρίζουν τα χέρια τους με αντισηπτικό που θα έχουν στην τσάντα τους. Επίσης μην ξεχνάτε τη μάσκα.

koronoios pos den tha kolliso 4

Φορέστε τη μάσκα σας

Όπως αναφέρει και ο ΕΟΔΥ, οι αναπνευστικοί ιοί, όπως ο νέος κορονοϊός SARS-CoV-2, μπορούν να μεταδοθούν με σταγονίδια που εκτοξεύονται από το στόμα μας κατά την ομιλία, τον βήχα ή το φτέρνισμα. Η χρήση μάσκας συγκρατεί τα σταγονίδια και αποτελεί βασικό μέτρο περιορισμού της διασποράς της λοίμωξης στην κοινότητα. Κύριος στόχος της χρήσης της μάσκας είναι να προστατεύσετε τους ανθρώπους γύρω σας εάν έχετε μολυνθεί καθώς και να προστατευτείτε από συνανθρώπους μας που μπορεί να έχουν μολυνθεί.

Μην ξεχνάτε τη μάσκα σας όταν βγαίνετε έξω από το σπίτι και επισκέπτεστε μέρη με πολύ κόσμο.

Απολυμάνετε το σπίτι σας και τα υπάρχοντά σας

koronoios pos den tha kolliso 3

Σύμφωνα με μια μελέτη του Μαρτίου 2020 από επιστήμονες των Εθνικών Ινστιτούτων Υγείας, CDC, UCLA και του Πανεπιστημίου του Πρίνστον, ο κορονοϊός μπορεί να επιβιώσει για τρεις ώρες στον αέρα, τέσσερις ώρες στο χαλκό, 24 ώρες σε χαρτόνι και δύο έως τρεις ημέρες σε ανοξείδωτο ατσάλι και το πλαστικό. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο είναι σημαντικό να απολυμάνετε βασικά πράγματα στο σπίτι σας - όπως οι πάγκοι σας (αν ακουμπάτε τις σακούλες με τα ψώνια πάνω σε αυτόν) για να μειώσετε τις πιθανότητές σας να κολλήσετε κορονοϊό.

Διδάξτε στα παιδιά σας να μην αγγίζουν το πρόσωπό τους

«Εάν τα σταγονίδια με βακτήρια εισέλθουν στη μύτη ή το στόμα ενός παιδιού, μπορεί να αρρωστήσουν με κορονοϊό», λέει η Miryam Wahrman, Ph.D., καθηγήτρια βιολογίας και διευθύντρια του εργαστηρίου μικροβιολογίας στο Πανεπιστήμιο William Paterson και συγγραφέας του «Τhe Hand Book: Πώς θα επιβιώσετε σε έναν κόσμο γεμάτο μικρόβια». Ενθαρρύνετε τα παιδιά σας να μην αγγίζουν δημόσια τα πρόσωπά τους.

Βεβαιωθείτε ότι τα παιδιά σας πλένουν τα χέρια τους

Ο καλύτερος τρόπος για να μειώσετε τις πιθανότητες να κολλήσει κορονοϊό το παιδί σας, είναι να του δείξετε πώς θα πλένει σωστά τα χέρια του με σαπούνι και νερό για τουλάχιστον 20 δευτερόλεπτα. Βεβαιωθείτε ότι πλένουν τα χέρια τους πριν από το φαγητό, κάθε φορά που επιστρέφουν σπίτι και πριν αγγίξουν τα μάτια, τη μύτη και το στόμα τους. Μπορούν επίσης να χρησιμοποιούν απολυμαντικό χεριών με τουλάχιστον 60 τοις εκατό αλκοόλ. Δείτε εδώ πώς θα πλύνουν σωστά τα χέρια τους.

πηγές: ΕΟΔΥ / parents.com

Διαβάστε επίσης

Ελληνική Παιδιατρική Εταιρεία: «Η χρήση μάσκας είναι απολύτως ασφαλής»

Κορονοϊός: Ασυμπτωματικά παιδιά μπορούν να μεταδίδουν τον ιό για εβδομάδες

Κορονοϊός και παιδιά: Όλα όσα πρέπει να γνωρίζουν οι γονείς

Τα αναπάντεχα συμπτώματα του κορονοϊού που οι γονείς πρέπει να γνωρίζουν

24.49 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
ΠΑΙΔΙΚΑ ΠΑΠΟΥΤΣΙΑ ADIDAS ΓΙΑ ΚΟΡΙΤΣΙΑ - ΓΚΡΙ
41.29 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
ΠΑΙΔΙΚΑ ΠΑΠΟΥΤΣΙΑ ASICS ΓΙΑ ΑΓΟΡΙΑ - ΜΑΥΡΟ
42.00 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Βusquets Σχολική Τσάντα Route 66'
38.40 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Βusquets Σχολική Τσάντα οβαλ 'Μαργαρίτα'
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Υγιής παιδικός εγκέφαλος σε τέσσερα βήματα

Υγιής παιδικός εγκέφαλος σε τέσσερα βήματα

Η ισορροπημένη διατροφή παίζει σημαντικό ρόλο στην ανάπτυξη των παιδιών και μεταξύ…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Είμαι γόνιμη με μία ωοθήκη;

Είμαι γόνιμη με μία ωοθήκη;

Μπορεί η γυναίκα που έχει μόνο μία ωοθήκη να μείνει έγκυος; 
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
The DOLLcumentary: Ενσυναίσθηση και παιχνίδι, δύο πρωταρχικές έννοιες για το παιδί

The DOLLcumentary: Ενσυναίσθηση και παιχνίδι, δύο πρωταρχικές έννοιες για το παιδί

Τι είναι η ενσυναίσθηση; Πόσο σημαντική είναι για τη ζωή και την…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
«Τι να μαγειρέψω σήμερα;» Εβδομαδιαίο πρόγραμμα διατροφής από το Mothersblog.gr

«Τι να μαγειρέψω σήμερα;» Εβδομαδιαίο πρόγραμμα διατροφής από το Mothersblog.gr

«Τι να μαγειρέψω σήμερα;», αναρωτιέστε ξανά; Αν ναι, τότε ακολουθήστε το πρόγραμμα…
Διάβασε τη συνέχεια
BEST OF NETWORK
Κρούσματα σήμερα: 1.044 νέα ανακοίνωσε ο ΕΟΔΥ - Στους 85 οι θάνατοι, στους 600 οι διασωληνωμένοι
«Κλείδωσε» το διάγγελμα Μητσοτάκη: Πότε θα γίνει - Τι θα ανακοινώσει για το lockdown
Κρούσματα σήμερα: 213 στη Θεσσαλονίκη, 255 στην Αττική - Ποιες περιοχές έχουν μεγαλύτερο πρόβλημα
Κορονοϊός: Θρήνος για τον 49χρονο γυναικολόγο που πέθανε στη Λάρισα - «Υπέροχέ μου άνθρωπε...»
Αρχιεπίσκοπος Ιερώνυμος: «Φοβήθηκα και πόνεσα πολύ» - Το «ευχαριστώ» και το μήνυμα για τον κορονοϊό
Θρίλερ στο κέντρο της Αθήνας: Εξαφανίστηκε ο Τάκης Παπαχρήστου
Πέθανε η δημοσιογράφος Μαρία Κωνσταντοπούλου
Σχολεία: Η απόφαση για το άνοιγμά τους και το σενάριο για κόψιμο των διακοπών των Χριστουγέννων
Θρήνος στις Ένοπλες Δυνάμεις: Πέθανε ο Μάρκος Παζιώκης
Μαραντόνα: Παραδόθηκε ο υπάλληλος που έβγαλε… selfie με τη σoρό του
Κορονοϊός: Συνεχίζεται η ασφυξία στις ΜΕΘ - Πόσες κλίνες είναι ελεύθερες στην Αττική
Καιρός: Χριστούγεννα με κρύο και χιόνια; Η «πρόβλεψη» του Σάκη Αρναούτογλου
MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Τα πάντα για τον Αυτισμό

©2012-2020 Mothersblog.gr - All rights reserved
«Τι να μαγειρέψω σήμερα;» Εβδομαδιαίο πρόγραμμα διατροφής από το Mothersblog.gr