#Μένουμε_ασφαλείς: Ασκήσεις Yoga ειδικά σχεδιασμένες για παιδιά (vid)

#Μένουμε_ασφαλείς: Ασκήσεις Yoga ειδικά σχεδιασμένες για παιδιά (vid)

Όπως αναφέρει και η Jaime Amor, η γυμνάστρια και yoga instructor που κάνει θραύση στο διαδίκτυο, η yoga είναι το «μυστικό» για ευτυχισμένα παιδιά!

#Μένουμε_ασφαλείς: Ασκήσεις Yoga ειδικά σχεδιασμένες για παιδιά (vid)

Η Jaime Amor, μεγάλωσε στην Αγγλία σπούδασε ηθοποιία στο Bristol Old Vic. και όταν αποφοίτησε άρχισε να διασκεδάζει παιδιά σε παιδικά πάρτι.

Από νωρίς, όπως έχει αναφέρει και η ίδια σε ένα post της, ανακάλυψε ότι η κίνηση ήταν ένα υπέροχος τρόπος να κρατήσεις τα παιδιά συγκεντρωμένα σε κάτι που κάνουν μαζί. Η ίδια έκανε Yoga για πολλά χρόνια και άρχισε να τη βάζει μέσα σε όλα εκείνα τα προγράμματα που ετοίμαζε για τα παιδιά στα πάρτι. Τους έλεγε ιστορίες για πόζες της yoga, και το 2010 άρχισε να διδάσκει σε σχολεία για τη yoga.

Τον Μάρτιο του 2012, ο σύζυγός της, Martin, της πρότεινε να τραβήξουν κάποια βίντεο με ιστορίες της yoga που έκανε στις τάξεις της και να τα ανεβάσει στο YouTube, έτσι ώστε τα παιδιά να κάνουν yoga όποτε θέλουν.

Ούτε η ίδια δεν περίμενε την απήχηση που θα είχαν τα βίντεό της. Πλέον μετρά πάνω από 820.000 subscribers και δεν υπάρχει βίντεο που να έχει κάτω από 1 εκατ. views.

Στα βίντεό της θα δει κανείς ασκήσεις yoga ειδικά σχεδιασμένες για παιδιά, με διασκεδαστικά μαθήματα, στάσεις με παράξενα ονόματα που τα ενθουσιάζουν τα παιδιά.

#zoumeallios - γυμναζόμαστε αλλιώς

Τα παιδιά και δη εκείνα που είναι κάτω των 12 ετών, δεν έχουν τη δυνατότητα να επιστρέψουν ακόμη στις δραστηριότητές τους για να αθληθούν και αυτός είναι ένα λόγος που πρέπει σαν γονείς να κάνουμε κάτι για να παρακινηθούν να αθληθούν με όποιον τρόπο μπορούμε στο σπίτι.

Η yoga μπορεί να αποτελέσει μια διέξοδος για τα παιδιά που αγχώνονται με την τηλεκπαίδευση, τις υπερβολικές φωτοτυπίες με ασκήσεις και τη χρήση ηλεκτρονικών συσκευών (τάμπλετ, κινητά, υπολογιστές, ηλεκτρονικά παιχνίδια).

Η Jaime μέσα από τα βίντεό της, βοηθά τα παιδιά να ενισχύσουν την δύναμή τους, την αυτοσυγκέντρωσή τους και τη διανοητική τους ανάπτυξη.

Τα βίντεο είναι κατάλληλα ακόμη και για παιδιά αρκετά μικρής ηλικίας.

Δείτε παρακάτω 3 βίντεο που ξεχωρίσαμε για τους μικρούς σας yogi.

Βίντεο 1

Βίντεο 2

Βίντεο 3

Διαβάστε επίσης

Yoga για παιδιά: 15λεπτο πρόγραμμα ασκήσεων για παιδιά (vid)

#Μένουμε_Σπίτι: Εύκολες ασκήσεις yoga για παιδιά και μεγάλους (vid)

#Μένουμε_Σπίτι: Ασκήσεις yoga για εγκύους που μπορείτε να κάνετε και στο σαλόνι σας (vid)

Γυμναστική για παιδιά στο σπίτι: Πώς θα μάθουν να κάνουν push ups (vid)

24.49 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
ΠΑΙΔΙΚΑ ΠΑΠΟΥΤΣΙΑ ADIDAS ΓΙΑ ΚΟΡΙΤΣΙΑ - ΓΚΡΙ
41.29 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
ΠΑΙΔΙΚΑ ΠΑΠΟΥΤΣΙΑ ASICS ΓΙΑ ΑΓΟΡΙΑ - ΜΑΥΡΟ
42.00 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Βusquets Σχολική Τσάντα Route 66'
38.40 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Βusquets Σχολική Τσάντα οβαλ 'Μαργαρίτα'
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Μωράκια σε ρόλο μοντέλου ποζάρουν στον φωτογραφικό φακό

Μωράκια σε ρόλο μοντέλου ποζάρουν στον φωτογραφικό φακό

Υπέροχες φωτογραφίες μωρών που φοράνε τα καλά τους και παίρνουν τις πιο…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
20 ερωτήσεις για να κάνετε στο παιδί σας αντί για το «πώς ήταν η μέρα σου»

20 ερωτήσεις για να κάνετε στο παιδί σας αντί για το «πώς ήταν η μέρα σου»

Πώς θα κάνετε το παιδί να σας μιλήσει για το πώς πέρασε…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Να τι έκανε τα μεσάνυχτα η Αντελίνα Βαρθακούρη (pics)

Να τι έκανε τα μεσάνυχτα η Αντελίνα Βαρθακούρη (pics)

Αχ βρε Αντελίνα μας πόσο σε νιώθουμε εμείς οι μαμάδες, αλήθεια!
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Υγιεινή συνταγή για το ολοήμερο χωρίς ζέσταμα

Υγιεινή συνταγή για το ολοήμερο χωρίς ζέσταμα

Πώς τα πάτε με τα φαγητά στο ολοήμερο;
Διάβασε τη συνέχεια
MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Τα πάντα για τον Αυτισμό

©2012-2020 Mothersblog.gr - All rights reserved
Μαριάννα Τουμασάτου: Η σπάνια φωτογραφία με την κόρη της (pics)