#Μένουμε_ασφαλείς: Ασκήσεις Yoga ειδικά σχεδιασμένες για παιδιά (vid)

#Μένουμε_ασφαλείς: Ασκήσεις Yoga ειδικά σχεδιασμένες για παιδιά (vid)

Όπως αναφέρει και η Jaime Amor, η γυμνάστρια και yoga instructor που κάνει θραύση στο διαδίκτυο, η yoga είναι το «μυστικό» για ευτυχισμένα παιδιά!

#Μένουμε_ασφαλείς: Ασκήσεις Yoga ειδικά σχεδιασμένες για παιδιά (vid)

Η Jaime Amor, μεγάλωσε στην Αγγλία σπούδασε ηθοποιία στο Bristol Old Vic. και όταν αποφοίτησε άρχισε να διασκεδάζει παιδιά σε παιδικά πάρτι.

Από νωρίς, όπως έχει αναφέρει και η ίδια σε ένα post της, ανακάλυψε ότι η κίνηση ήταν ένα υπέροχος τρόπος να κρατήσεις τα παιδιά συγκεντρωμένα σε κάτι που κάνουν μαζί. Η ίδια έκανε Yoga για πολλά χρόνια και άρχισε να τη βάζει μέσα σε όλα εκείνα τα προγράμματα που ετοίμαζε για τα παιδιά στα πάρτι. Τους έλεγε ιστορίες για πόζες της yoga, και το 2010 άρχισε να διδάσκει σε σχολεία για τη yoga.

Τον Μάρτιο του 2012, ο σύζυγός της, Martin, της πρότεινε να τραβήξουν κάποια βίντεο με ιστορίες της yoga που έκανε στις τάξεις της και να τα ανεβάσει στο YouTube, έτσι ώστε τα παιδιά να κάνουν yoga όποτε θέλουν.

Ούτε η ίδια δεν περίμενε την απήχηση που θα είχαν τα βίντεό της. Πλέον μετρά πάνω από 820.000 subscribers και δεν υπάρχει βίντεο που να έχει κάτω από 1 εκατ. views.

Στα βίντεό της θα δει κανείς ασκήσεις yoga ειδικά σχεδιασμένες για παιδιά, με διασκεδαστικά μαθήματα, στάσεις με παράξενα ονόματα που τα ενθουσιάζουν τα παιδιά.

#zoumeallios - γυμναζόμαστε αλλιώς

Τα παιδιά και δη εκείνα που είναι κάτω των 12 ετών, δεν έχουν τη δυνατότητα να επιστρέψουν ακόμη στις δραστηριότητές τους για να αθληθούν και αυτός είναι ένα λόγος που πρέπει σαν γονείς να κάνουμε κάτι για να παρακινηθούν να αθληθούν με όποιον τρόπο μπορούμε στο σπίτι.

Η yoga μπορεί να αποτελέσει μια διέξοδος για τα παιδιά που αγχώνονται με την τηλεκπαίδευση, τις υπερβολικές φωτοτυπίες με ασκήσεις και τη χρήση ηλεκτρονικών συσκευών (τάμπλετ, κινητά, υπολογιστές, ηλεκτρονικά παιχνίδια).

Η Jaime μέσα από τα βίντεό της, βοηθά τα παιδιά να ενισχύσουν την δύναμή τους, την αυτοσυγκέντρωσή τους και τη διανοητική τους ανάπτυξη.

Τα βίντεο είναι κατάλληλα ακόμη και για παιδιά αρκετά μικρής ηλικίας.

Δείτε παρακάτω 3 βίντεο που ξεχωρίσαμε για τους μικρούς σας yogi.

Βίντεο 1

Βίντεο 2

Βίντεο 3

Διαβάστε επίσης

Yoga για παιδιά: 15λεπτο πρόγραμμα ασκήσεων για παιδιά (vid)

#Μένουμε_Σπίτι: Εύκολες ασκήσεις yoga για παιδιά και μεγάλους (vid)

#Μένουμε_Σπίτι: Ασκήσεις yoga για εγκύους που μπορείτε να κάνετε και στο σαλόνι σας (vid)

Γυμναστική για παιδιά στο σπίτι: Πώς θα μάθουν να κάνουν push ups (vid)

119.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
LEGO Harry Potter Hogwarts Clock Tower (75948)
109.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
LEGO Creator Volkswagen Beetle (10252)
11.90 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Djeco Επιτραπέζιο Λοττο αντικείμενα σπιτιού
19.95 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Djeco Επιτραπέζιο 'Μπλα μπλα μπλα'
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Ζαλάδες στην εγκυμοσύνη: Τι τις προκαλεί και πώς θα τις αντιμετωπίσετε

Ζαλάδες στην εγκυμοσύνη: Τι τις προκαλεί και πώς θα τις αντιμετωπίσετε

Τι προκαλεί τις ζαλάδες στην εγκυμοσύνη και τι πρέπει να κάνετε για…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Πανελλήνιες: Τι να μη λέτε στα παιδιά σας κατά τη διάρκεια των εξετάσεων

Πανελλήνιες: Τι να μη λέτε στα παιδιά σας κατά τη διάρκεια των εξετάσεων

Πανελλήνιες - Πανελλαδικές 2021:Πώς οι γονείς θα βοηθήσουν τα παιδιά τους να…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Ο εμβολιασμός έναντι του COVID-19 επηρεάζει την περίοδο;

Ο εμβολιασμός έναντι του COVID-19 επηρεάζει την περίοδο;

Πώς ξεκινήσαμε να διερευνούμε τη σχέση του εμβολιασμού έναντι του COVID-19 και…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Νάντια Μπουλέ: Έτοιμο το παιδικό δωμάτιο - Δείτε πώς το διαμόρφωσε

Νάντια Μπουλέ: Έτοιμο το παιδικό δωμάτιο - Δείτε πώς το διαμόρφωσε

Ποιο στιλ επέλεξε για το δωμάτιο της κόρης της.
Διάβασε τη συνέχεια
MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Τα πάντα για τον Αυτισμό

©2012-2021 Mothersblog.gr - All rights reserved