Γυμναστική για παιδιά στο σπίτι: Κάνουμε σχοινάκι; Οφέλη και ασκήσεις

Γυμναστική για παιδιά στο σπίτι: Κάνουμε σχοινάκι; Οφέλη και ασκήσεις

Ξέρει το παιδί σας σχοινάκι; Δείξτε του αυτές τις ασκήσεις. Δεν ξέρει το παιδί σας σχοινάκι; Δείξτε του πώς να κάνει.

Γυμναστική για παιδιά στο σπίτι: Κάνουμε σχοινάκι; Οφέλη και ασκήσεις

Το να κάνουμε τα παιδιά να είναι σωματικά πιο ενεργά -ειδικά τώρα που είναι κλεισμένα στο σπίτι- μπορεί να φαίνεται αρκετά δύσκολο αλλά πιστέψτε μας δεν είναι.

Ήρθε ο κόσμος τους και η ρουτίνα τους, πάνω κάτω. Από τα μαθήματα, τα διαλείμματα και τις δραστηριότητες, βρέθηκαν μέσα στο σπίτι, μη μπορώντας να κάνουν και πολλά πράγματα, ειδικά τα παιδιά που μένουν σε μια πολυκατοικία.

Τι μπορείτε να κάνετε ως γονείς για να σηκώσετε τα παιδιά σας από τον καναπέ για να γυμναστούν; Μα φυσικά με τον πιο διασκεδαστικό τρόπο γυμναστικής. Ποιος είναι αυτό; Το σχοινάκι.

Το παλιό κλασικό σχοινάκι, είναι ένας καλός τρόπος για να γυμναστούν τα παιδιά μέσα στο σαλόνι, το δωμάτιό τους, το χολ ή ακόμη και το μπαλκόνι.

Τα οφέλη της γυμναστικής με σχοινάκι

Κι όμως το σχοινάκι έχει πολλαπλά οφέλη. Ποια είναι αυτά;

  • Δυναμώνει τους μυς
  • Βελτιώνει την υγεία των οστών
  • Βελτιώνει τα αντανακλαστικά
  • Βελτιώνει την ισορροπία
  • Βελτιώνει την ταχύτητα και την ευελιξία
  • Γυμνάζει το καρδιαγγειακό σύστημα

Το σχοινάκι το λατρεύουν όλα τα παιδιά! Δείτε πώς θα γυμναστούν στο σπίτι με αυτό.

Διαβάστε επίσης

Γυμναστική για παιδιά: #Μένουμε_Σπίτι και γυμναζόμαστε... χορεύοντας (vid)

Τα οφέλη της γυμναστικής στα παιδιά ακόμη και στο σπίτι (vids)

Γυμναστική για παιδιά στο σπίτι: Ασκήσεις και παιχνίδια για ζέσταμα (vid)

Ασκήσεις μπαλέτου για κορίτσια που μένουν στο σπίτι (vid)

Ασκήσεις aerobic για παιδιά: Πώς θα γυμναστούν ευχάριστα τα παιδιά

119.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
LEGO Harry Potter Hogwarts Clock Tower (75948)
109.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
LEGO Creator Volkswagen Beetle (10252)
11.90 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Djeco Επιτραπέζιο Λοττο αντικείμενα σπιτιού
19.95 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Djeco Επιτραπέζιο 'Μπλα μπλα μπλα'
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Παιδιά και καύσωνας: Πώς να τα προστατεύσετε, τι να αποφύγετε

Παιδιά και καύσωνας: Πώς να τα προστατεύσετε, τι να αποφύγετε

Ο πρώτος καύσωνας στη χώρα μας είναι γεγονός και επειδή θα διαρκέσει…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Aνυπάκουο παιδί: Πώς θα το κάνετε να σας ακούσει

Aνυπάκουο παιδί: Πώς θα το κάνετε να σας ακούσει

Πώς θα βάλετε όρια σε ένα παιδί που είναι ανυπάκουο και δεν…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Σωτήρης Κοντιζάς: Περήφανος για την κόρη του  - Δείτε τι έκανε

Σωτήρης Κοντιζάς: Περήφανος για την κόρη του - Δείτε τι έκανε

Μεταμόρφωσε τα φρούτα, σε «έργα» τέχνης.
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Μύθοι και αλήθειες για την πιπίλα

Μύθοι και αλήθειες για την πιπίλα

Τι ισχύει τελικά για τη χρήση της πιπίλας από τα βρέφη; Ποια…
Διάβασε τη συνέχεια
MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Τα πάντα για τον Αυτισμό

©2012-2021 Mothersblog.gr - All rights reserved