Παιδί και ύπνος: Πως θα κάνετε την διαδικασία λιγότερο εξαντλητική

Παιδί και ύπνος: Πως θα κάνετε την διαδικασία λιγότερο εξαντλητική

Ο ύπνος του μικρού μας παιδιού είναι και θα είναι πάντα ένα ζήτημα.

Παιδί και ύπνος: Πως θα κάνετε την διαδικασία λιγότερο εξαντλητική

Έχετε πιάσει τον εαυτό σας να ξυπνάει ατελείωτες φορές μέσα στη νύχτα; Ανησυχείτε ότι κάτι κάνετε λάθος;  Δείτε πως μπορείτε να απαλύνετε τις νύχτες σας με κάποιες απλές αλλαγές!

Δεν χρειάζεται να κάνεις εσύ το κρεβάτι του

Πολλοί γονείς τείνουν να αποκοιμιούνται με το μωρό τους αγκαλιά στο ίδιο κρεβάτι για παραπάνω από όσο χρειάζεται, με αποτέλεσμα μετά το παιδί να μην μπορεί να τους αποχωριστεί και να κοιμηθεί μόνο του. Ειδικά μετά τους τρεις μήνες είναι πολύ σημαντικό να το αφήσεις να κοιμηθεί μόνο του. Θα κλάψει στην αρχή αλλά σιγά σιγά θα μάθει να συνηθίζει την νέα πραγματικότητα.

paidi ipnos 2

Απόφυγε τον ύπνο στο αυτοκίνητο

Μπορεί να σε καθησυχάζει το γεγονός ότι αποκοιμιέται μέσα στο αυτοκίνητο, όμως είναι πολύ επίφοβο να συνδυάσει την κίνηση του αυτοκινήτου με τον ύπνο και μετά να δυσκολεύεται να κοιμηθεί χωρίς αυτή.

Μην συνδυάζεις τον θηλασμό με τον ύπνο

Σίγουρα κάποιες φορές θα τύχει και αυτό. Αλλά καλό είναι να μην το θηλάζεις πριν πέσει για ύπνο καθώς τις νύχτες που δεν θα αποκοιμιέται θα απαιτεί να τον θηλάσεις για να το πάρει ο ύπνος. Ιδανικά, διαχώρισε και το δωμάτιο θηλασμού από αυτό του ύπνου.

Έχε μια στρατηγική για τα νυχτερινά τσεκαρίσματα

Σίγουρα στην αρχή θα είσαι συνέχεια από πάνω του αλλά με τον καιρό είναι καλό να αρχίσεις σταδιακά να μειώνεις τον χρόνο που βρίσκεσαι από πάνω του στον ύπνο ώστε και εκείνο να μην νιώσει απότομα την αλλαγή.

Άστο να κάνει φασαρία

Μην αγωνίζεσαι να τρέξεις και να εμφανιστείς μπροστά του με το πρώτο κιχ που θα ακούσεις. Αυτό φυσικά όταν έχει ξεπεράσει τους 3 μήνες. Το αίσθημα της ασφάλειας που έπρεπε να χτιστεί τους πρώτους μήνες, έχει διασφαλιστεί, οπότε σιγά σιγά μπορείς να αφήνεις και λίγο παραπάνω κλάμα να πέσει χωρίς να τρελαίνεσαι και θα συνηθίσει να αποκοιμιέται πιο εύκολα!

2 Φωτογραφίες

Διαβάστε επίσης

Πώς μπορείτε να βοηθήσετε ένα παιδί που έζησε τον τρόμο της φωτιάς

Πότε θα χρειαστεί να ανησυχήσετε για την αυτοεκτίμηση του παιδιού σας και τι μπορείτε να κάνετε

Η ψυχολογία του παιδιού εξαρτάται από το πόσο ασφαλές νιώθει

Ανυπάκουο παιδί: Έτσι θα το κάνετε να σας ακούσει

179.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Hape Happy Family Ξύλινο Κουκλόσπιτο Mansion (E3405Α)
17.00 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
ΠΑΙΔΙΚΗ ΦΟΡΜΑ ΠΑΝΤΕΛΟΝΙ STAR WARS
55.00 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
REEBOK HEXAFFECT RUN 4
89.00 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Duchess of Nemours
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Πώς να ενισχύσουμε την αυτοπεποίθηση της κόρης μας;

Πώς να ενισχύσουμε την αυτοπεποίθηση της κόρης μας;

Στις μέρες μας θεωρούμε ότι ζούμε σε μια κοινωνία ισότητας αλλά ως γυναίκες…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Πώς θα καταλάβετε την ψυχολογία του παιδιού σας καλύτερα

Πώς θα καταλάβετε την ψυχολογία του παιδιού σας καλύτερα

Είναι αρκετές οι φορές που ο γονιός προσπαθεί να καταλάβει γιατί το…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
«Τι να μαγειρέψω σήμερα;» Εβδομαδιαίο πρόγραμμα διατροφής από το Mothersblog.gr

«Τι να μαγειρέψω σήμερα;» Εβδομαδιαίο πρόγραμμα διατροφής από το Mothersblog.gr

«Τι να μαγειρέψω σήμερα;», αναρωτιέστε ξανά; Αν ναι, τότε ακολουθήστε το πρόγραμμα…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Ανησυχείς για την όραση των παιδιών σου;

Ανησυχείς για την όραση των παιδιών σου;

Δες πώς θα δημιουργήσεις ένα περιβάλλον που είναι ξεκούραστο για τα μάτια…
Διάβασε τη συνέχεια

Best of DPG network

MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Τα πάντα για τον Αυτισμό

× Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies