5 έξυπνοι τρόποι να κρατήσετε το παιδί σας ξύπνιο μέχρι το βράδυ της Ανάστασης

Ο ύπνος αποτελεί αναπόσπαστο κομμάτι της παιδικής καθημερινότητας. Οι περισσότεροι γονείς ξοδεύουν αμέτρητες ώρες προσπαθώντας να διαμορφώσουν καλές συνήθειες ύπνου για τα παιδιά τους. Ωστόσο, υπάρχουν στιγμές – όπως η νύχτα της Ανάστασης – όπου το ζητούμενο είναι ακριβώς το αντίθετο: να μείνουν τα παιδιά ξύπνια για λίγο παραπάνω.

Η Ανάσταση είναι μια μοναδική εμπειρία για κάθε παιδί, αλλά ο εορτασμός της συμβαίνει αργά το βράδυ, όταν η κούραση είναι στο αποκορύφωμά της. Για να αποφευχθεί ο πρόωρος ύπνος , οι παρακάτω ιδέες μπορούν να βοηθήσουν ώστε τα παιδιά να παραμείνουν ξύπνια με ευχάριστο και δημιουργικό τρόπο:

Χορός και μουσική

Ένα μικρό πάρτι στο σπίτι ή στο αυτοκίνητο μπορεί να κρατήσει τα παιδιά σε εγρήγορση. Χορευτική μουσική , ρυθμοί που αγαπούν και πολλή κίνηση θα τα ξεσηκώσουν.

6 πασχαλινές κατασκευές που τα παιδιά θα λατρέψουν

Προβολή βίντεο με δράση

Ένα βίντεο στο YouTube γεμάτο δράση ή χιούμορ – όπως στιγμιότυπα από το Jurassic Park ή αστεία βίντεο – μπορεί να κρατήσει το ενδιαφέρον ζωντανό και τα βλέφαρα ανοιχτά. Προσοχή μόνο: ταινίες με ήρεμους ρυθμούς συνήθως έχουν το αντίθετο αποτέλεσμα.

Διαδραστικά παιχνίδια και κουβέντες

Παιχνίδια, αστεία ανέκδοτα, ή ακόμη και φανταστικές ιστορίες , ενεργοποιούν το μυαλό των παιδιών και τα κρατούν σε εγρήγορση. Η συμμετοχή και η φαντασία είναι οι καλύτεροι σύμμαχοι.

DIY πασχαλινές δραστηριότητες που τα παιδιά σας θα λατρέψουν

Δημιουργικές δραστηριότητες

Μαρκαδόροι, αυτοκόλλητα, βιβλία ζωγραφικής ή δραστηριοτήτων είναι ιδανικά για τις βραδινές ώρες. Η απασχόληση των χεριών και του μυαλού αποτρέπει την υπνηλία.

Οδήγηση με δράση

Κατά τη διάρκεια διαδρομών, βοηθά το να αφήνετε ανοιχτά τα παράθυρα, να δυναμώνετε το ραδιόφωνο και να ενθαρρύνετε τη συμμετοχή των παιδιών – είτε με τραγούδι, είτε με παιχνίδι ή παρατήρηση έξω από το παράθυρο.

6 διασκεδαστικές και εύκολες πασχαλινές χειροτεχνίες για παιδιά όλων των ηλικιών

Η διατήρηση ενός σταθερού προγράμματος ύπνου είναι σημαντική, αλλά ένα βράδυ «εκτός προγράμματος», όταν συνδυάζεται με χαρά και κοινές εμπειρίες, δεν θα διαταράξει τη συνολική ρουτίνα. Η Ανάσταση μπορεί να γίνει μια αξέχαστη οικογενειακή στιγμή – αρκεί να υπάρχει λίγη φαντασία και υπομονή.

^{Πηγή: giftofsleepconsulting}