Πανδημία: Διπλασιάστηκε ο χρόνος που περνούν τα παιδιά στις οθόνες (εικόνες)

Πανδημία: Διπλασιάστηκε ο χρόνος που περνούν τα παιδιά στις οθόνες (εικόνες)

  • Τα παιδιά περνούν τον διπλάσιο χρόνο μπροστά σε οθόνες από όταν ξεκίνησε η πανδημία και αυτό δεν φαίνεται να αλλάζει.
  • Τι έδειξε πρόσφατη έρευνα
  • Οι επιπτώσεις της πολύωρης χρήσης οθονών στα παιδιά
Πανδημία: Διπλασιάστηκε ο χρόνος που περνούν τα παιδιά στις οθόνες (εικόνες)

Διπλάσιος είναι ο χρόνος που περνούν τα παιδιά μπροστά σε οθόνες σε σχέση με πριν την πανδημία και αυτό δεν φαίνεται να αλλάζει. Αυτό τουλάχιστον δείχνει νέα έρευνα που πραγματοποιήθηκε από το Πανεπιστήμιο της Καλιφόρνια, στην οποία συμμετείχαν παιδιά ηλικίας 12 και 13 ετών.

Σύμφωνα με τα αποτελέσματα της έρευνας, παρόλο που σταδιακά επιστρέφουμε σε μία κανονικότητα, ο χρόνος που περνούν τα παιδιά στις οθόνες παραμένει ο ίδιος, δηλαδή ο διπλάσιος σε σχέση με πριν την εμφάνιση του κορονοϊού. Πιο συγκεκριμένα, πριν την πανδημία, τα παιδιά φαίνεται να περνούσαν κατά μέσο όρο 3,8 ώρες μπροστά σε υπολογιστές, κινητά, τηλεοράσεις κτλ. Κατά τη διάρκεια της πανδημίας, οι ώρες αυξήθηκαν στις 7,7 και έκτοτε ο αριθμός αυτός παραμένει σταθερός.

Οι ερευνητές μελέτησαν επίσης τις δραστηριότητες που κάνουν τα παιδιά μπροστά στις οθόνες και διαπίστωσαν ότι τα περισσότερα παιδιά αυτής της ηλικίας έβλεπαν ταινίες, βίντεο και έπαιζαν παιχνίδια.

 paidia othones pandimia 2

Πηγή φωτογραφίας: Unsplash.com / Kelly Sikkema

Η επίδραση της πολύωρης έκθεσης στην μπλε ακτινοβολία

Η οθόνη του tablet, της τηλεοράσης, του υπολογιστή και των κινητών, εκπέμπει μπλε φως το οποίο επηρεάζει τον κιρκάδιο ρυθμό των παιδιών, διαταράσσοντας έτσι το βιολογικό τους ρολόι. Πιο συγκεκριμένα, η έκθεση στην μπλε ακτινοβολία μειώνει την παραγωγή μελατονίνης, της ορμόνης δηλαδή που βοηθά το σώμα και το μυαλό να έρχονται σε κατάσταση ηρεμίας και να χαλαρώνουν. Αν και υπάρχουν και άλλα μήκη κύματος που μπορούν να διαταράξουν τον κιρκάδιο ρυθμό, το μπλε φως θεωρείται αυτό που τον επηρεάζει περισσότερο.

Σύμφωνα με έρευνα του Πανεπιστημίου του Χάρβαρντ, 6,5 ώρες έκθεσης στο μπλε φως, επηρεάζουν διπλά τα επίπεδα μελατονίνης σε σχέση με άλλα φάσματα, καθυστερώντας τον ύπνο για τρεις ώρες.

Δείτε ακόμα περισσότερες επιπτώσεις την πολύωρης έκθεσης σε οθόνες στην υγεία και την ανάπτυξη των παιδιών στην gallery που ακολουθεί.

Πηγή πληροφοριών: moms.com

Διαβάστε επίσης

Πώς οι οθόνες μπορούν να δημιουργήσουν διαταραχές στην επικοινωνία σε βρέφη & παιδιά μέχρι 2 ετών

Επηρεάζουν οι οθόνες τη συγκέντρωση, το λόγο και την ομιλία των παιδιών;

Παιδιά & οθόνες: Πόσο επικίνδυνες είναι για την υγεία και την ανάπτυξή τους;

Tips για να ξεκολλήσει το παιδί σας από τις οθόνες

18.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Playhouse Επιτραπέζιο Guess What (141268)
14.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Kaissa Επιτραπέζιο Jolly Roger (KA111915)
10.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Επιτραπέζιο Κρεμάλα (03-204)
20.55 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Haba Επιτραπέζιο Μυστικός κωδικός
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Βραδινό για όλη την οικογένεια: Προτάσεις για μία εβδομάδα

Βραδινό για όλη την οικογένεια: Προτάσεις για μία εβδομάδα

Οι τροφές που πρέπει να περιλαμβάνονται στο βραδινό γεύμα Επτά συνταγές για…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Θα μπορούσες να πάρεις το παιδί σου και να φύγεις στη μέση της νύχτας;

Θα μπορούσες να πάρεις το παιδί σου και να φύγεις στη μέση της νύχτας;

Το Maid στο Netflix θα σε κάνει να εκτιμήσεις τη δύναμη σου…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Η πρώτη αγάπη του παιδιού σας

Η πρώτη αγάπη του παιδιού σας

Μαθαίνοντας για τις σχέσεις Πλατωνικές αγάπες στο νηπιαγωγείο και το δημοτικό Παιδιά…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Τι δεν πρέπει να λείπει από το φαρμακείο του σπιτιού τον χειμώνα

Τι δεν πρέπει να λείπει από το φαρμακείο του σπιτιού τον χειμώνα

Πότε ήταν η τελευταία φορά που κοιτάξατε στο ντουλάπι που φυλάσσετε τα…
Διάβασε τη συνέχεια
MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Τα πάντα για τον Αυτισμό

©2012-2021 Mothersblog.gr - All rights reserved
Χριστουγεννιάτικη διακόσμηση κουζίνας: Ιδέες για όλα τα γούστα (εικόνες)