Γονείς δίνουν στα παιδιά τους να κρατήσουν ένα αυγό - Δείτε πώς αντιδρούν

Οι αντιδράσεις τους είναι απολαυστικές.

Γονείς δίνουν στα παιδιά τους να κρατήσουν ένα αυγό - Δείτε πώς αντιδρούν

Το αυγό είναι ιδιαίτερα θρεπτικό και πλούσιο σε πρωτεΐνες υψηλής βιολογικής αξίας, βιταμίνες και ιχνοστοιχεία.

Ένα μέτριο αυγό (περίπου 60γρ.) περιέχει 7 γρ. πρωτεΐνης, εκ των οποίων το μεγαλύτερο ποσοστό περιέχεται στο ασπράδι, και παρέχει κατά μέσο όρο 70-80 θερμίδες. Η πρωτεΐνη του αυγού περιέχει όλα τα απαραίτητα αμινοξέα που χρειάζεται ο οργανισμός μας, ενώ δύο αυγά παρέχουν τόση πρωτεΐνη όση 100 γρ. κρέατος ή ψαριού.

Γι΄αυτό και θεωρείται απαραίτητο στη διατροφή του παιδιού. Οι γονείς συνήθως το δίνουν βραστό ή το αναμειγνύουν με άλλες τροφές.

Ποια λοιπόν μπορεί να είναι η αντίδρασή του όταν αντί να το φάει, μπορεί να το κρατήσει στα χέρια του; Πραγματικά θα εκπλαγείτε από τον τρόπο που αντιδρούν, γι αυτό και αξίζει να δείτε το βίντεο που ακολουθεί.



DPG Network
Δείτε επίσης
© 2012-2022 Mothersblog.gr - All rights reserved