Τι προκαλεί το παιδικό άγχος και πώς μπορούμε να βοηθήσουμε το παιδί; (pics)

Τι προκαλεί το παιδικό άγχος και πώς μπορούμε να βοηθήσουμε το παιδί; (pics)

Ποιοι λόγοι μπορούν να αγχώσουν ένα παιδί;

Τι προκαλεί το παιδικό άγχος και πώς μπορούμε να βοηθήσουμε το παιδί; (pics)

Τα παιδιά μπορούν να αισθάνονται άγχος για διαφορετικά πράγματα ανάλογα με την ηλικία τους.

Tο άγχος είναι ένα συναίσθημα, που μπορεί να τα απογοητεύσει, να τα τρομάξει και να γίνει ανυπόφορο. «Tο άγχος είναι μία εμπειρία που μπορεί να τη βιώσει ο καθένας. Χρειάζεται να διδάξουμε στα παιδιά μας ότι είναι φυσιολογικό κάποιες φορές να νιώθουμε έτσι» αναφέρει  η ειδικός σε θέματα παιδικής ανάπτυξης και συνεργάτιδα του Πανεπιστημίου του Yale, Denise Daniels.

Ποια είναι τα σημάδια και τα συμπτώματα του άγχους;

Συνήθως οι επιπτώσεις του άγχους είναι ορατές στη συμπεριφορά, τον ύπνο, το φαγητό ή τη διάθεση του παιδιού. Κλαίει με το παραμικρό ή δεν θέλει να πάει στο σχολείο. Πιθανόν να δείχνει φοβισμένο ή αναστατωμένο, να αρνείται να κάνει πράγματα ή να μη θέλει να μιλήσει. Λόγω του άγχους ενδέχεται να έχει νευρικότητα ή δύσπνοια, να νοιώθει "πεταλούδες" στο στομάχι του, ξηροστομία ακόμα και ταχυπαλμία.

«Παραμείνετε ήρεμοι όταν το παιδί σας περνάει άγχος. Όταν συμβαίνουν πράγματα, μας κάνουν νευρικούς, αλλά μπορείτε να διαχειριστείτε όλο αυτό. Αν δημιουργήσετε ένα ήρεμο περιβάλλον και καθησυχαστικό, το παιδί σας θα αναπτύξει δεξιότητες, που θα το βοηθήσουν να διαχειριστεί όλα αυτά τα συναισθήματα», εξηγεί η Daniels.

Πώς αντιμετωπίζονται οι διαταραχές άγχους;

Εάν το παιδί σας έχει διαταραχή άγχους, ακολουθούν ορισμένοι τρόποι με τους οποίους μπορείτε να το βοηθήσετε:

• Βοηθήστε το παιδί σας να αντιμετωπίσει τους φόβους του. Αν δυσκολεύεστε, απευθυνθείτε σε ειδικό.

Δείτε τι άλλο μπορείτε να κάνετε στην gallery που ακολουθεί: 

Με πληροφορίες από kidshealth.org

Διαβάστε επίσης

Στρες την εποχή της πανδημίας: Πώς να ελέγξουμε το φόβο και το άγχος μας

Κορωνοϊός: Η καραντίνα αυξάνει το άγχος και την κατάθλιψη

Άγχος και αύξηση βάρους: Πώς μπορούμε να αποφύγουμε τα παραπανίσια κιλά του άγχους; (vid)

Οκτώ αποτελεσματικά tips για να αποβάλλεις το άγχος

119.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
LEGO Harry Potter Hogwarts Clock Tower (75948)
109.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
LEGO Creator Volkswagen Beetle (10252)
11.90 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Djeco Επιτραπέζιο Λοττο αντικείμενα σπιτιού
19.95 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Djeco Επιτραπέζιο 'Μπλα μπλα μπλα'
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
«Όταν κοιμάται το μωρό, να κοιμάσαι κι εσύ»: Γιατί είναι αδύνατον να εφαρμόσεις αυτή τη συμβουλή

«Όταν κοιμάται το μωρό, να κοιμάσαι κι εσύ»: Γιατί είναι αδύνατον να εφαρμόσεις αυτή τη συμβουλή

Είναι η συμβουλή που άκουσες περισσότερο κατά τις τελευταίες ημέρες της εγκυμοσύνης…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Δύο διασκεδαστικά παιχνίδια που θα κρατήσουν τα παιδιά σε φόρμα

Δύο διασκεδαστικά παιχνίδια που θα κρατήσουν τα παιδιά σε φόρμα

Παιχνίδια με τρέξιμο που θα ξετρελάνουν τα παιδιά.
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Φαίη Σκορδά: Ο Δημήτρης έχει γενέθλια & δείχνει για 1η φορά το πρόσωπό του

Φαίη Σκορδά: Ο Δημήτρης έχει γενέθλια & δείχνει για 1η φορά το πρόσωπό του

Χρόνια πολλά Δημήτρη!
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
«Δεν είναι εγωιστικό να κάνεις ένα διάλειμμα, μαμά»

«Δεν είναι εγωιστικό να κάνεις ένα διάλειμμα, μαμά»

Δεν είναι εγωιστικό να κάνεις ένα ντουζ, να φτιάξεις τα μαλλιά σου.…
Διάβασε τη συνέχεια
MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Τα πάντα για τον Αυτισμό

©2012-2021 Mothersblog.gr - All rights reserved