Κορονοϊός και παραμονή στο σπίτι: Πώς να είμαστε «εκεί» για τα παιδιά μας

Κορονοϊός και παραμονή στο σπίτι: Πώς να είμαστε «εκεί» για τα παιδιά μας

Κορονοϊός: Καθώς διανύουμε αυτή τη δύσκολη περίοδο σχεδόν καθολικής παραμονής εντός του σπιτιού, προκύπτουν διάφορα ζητήματα όσον αφορά το πώς θα διαχειριστούμε την όλη κατάσταση σε σχέση με τα παιδιά.

Κορονοϊός και παραμονή στο σπίτι: Πώς να είμαστε «εκεί» για τα παιδιά μας

Από το τι και πόσα να τους πούμε, μέχρι το πώς θα διαχειριστούμε τις ψυχολογικές τους ανάγκες αλλά και πώς θα τα ψυχαγωγήσουμε κατά τη διάρκεια του εγκλεισμού.

Ας τα πάρουμε ένα-ένα:

Τι να πω στα παιδιά μου σε σχέση με τον κορονοϊό; Μήπως θα τα τρομάξω;

Είναι προφανές ότι, δίνοντας πολλές πληροφορίες σχετικά με τον κίνδυνο που διατρέχουμε, και αναλύοντας καταστροφικά σενάρια, το μόνο που θα καταφέρουμε είναι να τρομοκρατήσουμε τα παιδιά. Από την άλλη, δεν είναι εφικτό και ούτε πρέπει να τους αποκρύψουμε τελείως το τι συμβαίνει γύρω τους. Το καλύτερο που έχουμε να κάνουμε είναι να ακολουθήσουμε μια μέση οδό, εξηγώντας στα παιδιά όσο μπορούμε πιο ήρεμα ότι κυκλοφορεί μια αρρώστια εκεί έξω, αλλά αν προσέξουμε και κάνουμε υπομονή για λίγο καιρό, όλα θα πάνε καλά. Όχι πολλές λεπτομέρειες, αλλά ούτε και ψέματα, καθώς τα παιδιά εύκολα το αντιλαμβάνονται όταν δεν είμαστε ειλικρινείς μαζί τους, κάτι το οποίο κλονίζει την εμπιστοσύνη τους σε εμάς.

Τι θα γίνει εάν τα παιδιά μου καταλάβουν ότι ανησυχώ;

Οπωσδήποτε, καλό είναι όσο μπορούμε να είμαστε θετικοί μπροστά στα παιδιά, τα οποία λαμβάνουν από εμάς μηνύματα σχετικά με το πώς να ερμηνεύσουν άγνωστες καταστάσεις. Από την άλλη, είμαστε άνθρωποι και όχι ρομπότ, οπότε είναι λογικό κάποια στιγμή να μας “ξεφύγει” κάτι (είτε λόγια είτε μη λεκτικές χειρονομίες) που να προδώσει το φόβο και την ανησυχία μας. Δεν υπάρχει λόγος να πανικοβληθούμε! Άλλωστε, πάμπολλες έρευνες δείχνουν ότι είναι καλό για τα παιδιά να καταλαβαίνουν ότι και οι γονείς τους έχουν ανάγκες αλλά και συναισθήματα, τόσο θετικά, όσο και αρνητικά.

paidia menoun sto spiti psixologia 3

Πώς θα ψυχαγωγήσω τα παιδιά μου;

Η ψυχαγωγία ενός παιδιού που βρίσκεται όλη μέρα στο σπίτι, χωρίς σχολείο, αθλητισμό, φίλους ή οποιονδήποτε τρόπο να διοχετεύσει την ενέργειά του, σίγουρα δεν είναι απλή υπόθεση. Θα πρέπει να επιστρατεύσουμε όλη τη φαντασία και τη δημιουργικότητά μας ώστε να βρούμε ενδιαφέρουσες αλλά και ουσιαστικές ενασχολήσεις για τα παιδιά μας. Ζωγραφική, χειροτεχνίες, παζλ, διάβασμα και κατασκευές είναι μερικές δραστηριότητες που μπορούν να τα απορροφήσουν για αρκετές ώρες, αφήνοντας και σε εμάς χρόνο για να κάνουμε τα απαραίτητα. Μπορούμε επίσης- ανάλογα πάντα με την ηλικία τους- να εμπλέξουμε τα παιδιά στις δουλειές του σπιτιού ή στο μαγείρεμα μαζί μας, ούτως ώστε να τα απασχολήσουμε αυξάνοντας συγχρόνως την αυτονομία τους και δίνοντάς τους χρήσιμα μαθήματα για το μέλλον. Επιπλέον, η παραμονή στο σπίτι μπορεί να αποτελέσει θαυμάσια ευκαιρία να περάσει όλη η οικογένεια ποιοτικό χρόνο μαζί, για παράδειγμα παίζοντας επιτραπέζια, διαβάζοντας ή και δημιουργώντας μαζί παραμύθια, μαγειρεύοντας κ.ο.κ.

Πώς να χειριστώ την ψυχολογική δυσφορία του παιδιού μου;

Τα περισσότερα παιδιά τα οποία παραμένουν για μεγάλο διάστημα κλεισμένα στο σπίτι θα εμφανίσουν, κάποια στιγμή, σημάδια ψυχολογικής δυσφορίας, όπως νεύρα, αταξίες και κλάματα. Όταν συμβαίνει αυτό θα πρέπει να είμαστε λιγάκι πιο υπομονετικοί από ότι συνήθως, χωρίς βέβαια να γινόμαστε επιτρεπτικοί εκει που άλλοστε είμασταν αυστηροί. Ο καλύτερος τρόπος αντιμετώπισης τέτοιου είδους δυσφορίας είναι μια αγκαλιά, γλυκά λόγια και στη συνέχεια απόσπαση της προσοχής του παιδιού.

paidia menoun sto spiti psixologia 2

Να τα αφήσω να βλέπουν τηλεόραση;

Οι περισσότεροι γονείς προτιμούν να περιορίζουν το χρόνο που περνούν τα παιδιά τους μπροστά στην τηλεόραση. Στην παρούσα κατάσταση μπορούμε ίσως να χαλαρώσουμε παροδικά τους κανόνες μας σχετικά με την τηλεόραση (π.χ. επιτρέποντας μία ώρα την ημέρα αντί μισής), έχοντας πάντα την ποιότητα ως γνώμονα (δηλαδή ναι στις ταινίες Disney που έχουν πολλά να προσφέρουν σε ένα παιδί, όχι στις ειδήσεις και στις ταινίες βίαιου περιεχομένου).

Με λίγη ψυχραιμία, δημιουργικότητα και θετική σκέψη, μπορούμε να βγούμε από την τωρινή κατάσταση αλώβητοι και πιο δυνατοί, τόσο εμείς, όσο και τα παιδιά μας.

Μυρτώ Κογεβίνα, MSc.
Ψυχολόγος-Ψυχοθεραπεύτρια

Email: myrtokogevina@gmail.com  
Facebook: https://www.facebook.com/myrto.kogevina.336 

www.kolonakipsychologist.com 

Διαβάστε επίσης

Health Line: Κορονοϊός και παιδιά - Οδηγίες για γονείς (vid)

Κορονοϊός:Το πείραμα με το σαπούνι που δείχνει γιατί τα παιδιά πρέπει να πλένουν τα χέρια τους (vid)

Κορονοϊός: Ασπρόμαυρα σκίτσα αποτυπώνουν τις μεγάλες αλλαγές στη ζωή μας λόγω του ιού (pics)

Κορονοϊός: Έτσι θα καθαρίσετε και θα απολυμάνετε τις ηλεκτρονικές συσκευές που έχετε σπίτι (vid)

11.90 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Djeco Επιτραπέζιο Λοττο αντικείμενα σπιτιού
19.95 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Djeco Επιτραπέζιο 'Μπλα μπλα μπλα'
20.00 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Lottie Κούκλα βινυλίου 'Νεράιδα του Δάσους' 18εκ.
16.85 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Smartgames επιτραπέζιο Κυνηγοί Φαντασμάτων
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Η απόλυτη συνταγή για πασχαλινό κέικ καρότου είναι αυτή (vid)

Η απόλυτη συνταγή για πασχαλινό κέικ καρότου είναι αυτή (vid)

Σίγουρα θα φτιάχνετε όλο τον χρόνο κέικ καρότου, όμως το Πάσχα έχει…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Τι laptop και tablet να πάρεις με το voucher της Ψηφιακής Μέριμνας

Τι laptop και tablet να πάρεις με το voucher της Ψηφιακής Μέριμνας

Αν είσαι μητέρα, σίγουρα τον τελευταίο χρόνο έχεις μπει για τα καλά…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Αυτά είναι τα σημάδια που θα σου δείξουν πως το παιδί σου έχει αλλεργίες

Αυτά είναι τα σημάδια που θα σου δείξουν πως το παιδί σου έχει αλλεργίες

Έτσι θα καταλάβεις πώς κάτι δεν πάει καλά και πρέπει οπωσδήποτε κάτι…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Σοφία Νομικού: Η χαμογελαστή εγκυμονούσα της ελληνικής showbiz (pics)

Σοφία Νομικού: Η χαμογελαστή εγκυμονούσα της ελληνικής showbiz (pics)

Από την πρώτη στιγμή που τη γνωρίσαμε μέσα από την εκπομπή της…
Διάβασε τη συνέχεια
BEST OF NETWORK
Απομακρύνεται το Πάσχα στο χωριό εν μέσω «ασφυξίας» στο ΕΣΥ: Τι θα γίνει με τις εκκλησίες
Η κηδεία που είδε όλος ο κόσμος: Το συγκινητικό «αντίο» των Βρετανών στον Φίλιππο
Βασίλισσα Ελισάβετ: Η πιο θλιβερή φωτογραφία της ζωής της - Μόνη αποχαιρέτησε τον πρίγκιπά της
Self test: Τι ισχύει από τη Δευτέρα για τους εργαζόμενους του ιδιωτικού τομέα
Φρεγάτες: Δυνατό «μπάσιμο» των Ολλανδών – Οι SIGMA 11515 και το δέλεαρ της ενδιάμεσης λύσης
Δολοφονία Καραϊβάζ: «Να βρεθούν οι ένοχοι και μετά να πάω δίπλα του»​ - Συγκλονίζει η μητέρα του
Αεροπορία Στρατού: Οι «άγγελοι» των αιθέρων – Οι αφανείς ήρωες που σώζουν ζωές σε όλη την Ελλάδα
Ρεπορτάζ Newsbomb.gr: Για πόσο ακόμα θα μένει κρυφός από το κοινό ο τάφος της Αμφίπολης;
Κηδεία πρίγκιπα Φίλιππου: Επιβλητική η Κέιτ Μίντλετον - Το βασιλικό dress code (pics)
Οδοιπορικό Newsbomb.gr: Πώς είναι σήμερα σπίτια που γυρίστηκαν ταινίες του ελληνικού κινηματογράφου
Από τον Κασόγκι… στον Καραϊβάζ - Δημοσιογράφοι που πλήρωσαν τα ρεπορτάζ με τη ζωή τους
Το Γιβραλτάρ βγήκε από την πανδημία και το Newsbomb.gr βρήκε τον Έλληνα που το… έζησε
MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Τα πάντα για τον Αυτισμό

©2012-2021 Mothersblog.gr - All rights reserved
Χριστίνα Μπόμπα: Είναι 27 εβδομάδων & αυτές είναι οι υπέροχες φώτο της