Διαζύγιο: Πώς να βοηθήσετε τα παιδιά να διαχειριστούν τα συναισθήματά τους

Διαζύγιο: Πώς να βοηθήσετε τα παιδιά να διαχειριστούν τα συναισθήματά τους

Πώς μπορούν οι χωρισμένοι γονείς να βοηθήσουν τα παιδιά τους να εκφράσουν και να διαχειριστούν τα συναισθήματά τους.

Διαζύγιο: Πώς να βοηθήσετε τα παιδιά να διαχειριστούν τα συναισθήματά τους

Ο χωρισμός προκαλεί πολλά συναισθήματα, δημιουργεί ένα είδος στρες που μπορεί να κατακλύσει τους εμπλεκόμενους, και συνεπώς επηρεάζει ακόμα και τους καλύτερους γονείς καθώς αγωνίζονται να φροντίσουν τα παιδιά τους μέσα σε μια νέα οικογενειακή δομή. Με το πένθος, τα αναστατωμένα παιδιά και την απουσία συζύγου, το έργο του γονιού μπορεί να είναι εξουθενωτικό.

Την ίδια στιγμή, τα παιδιά βιώνουν έντονα συναισθήματα στη διάρκεια του χωρισμού. Γι΄αυτό χρειάζονται βοήθεια για να κατονομάσουν τα συναισθήματά τους.

Αλλά κι εσείς μπορεί να δυσκολεύεστε να αντέξετε τα δύσκολα συναισθήματα των παιδιών σας, γιατί νιώθετε ενοχές ότι εσείς τα προκαλέσατε, εσείς φταίτε ή επειδή φουντώνει μέσα σας ο θυμός που προσπαθούσατε να πνίξετε, επειδή πιστεύετε ότι φταίει ο άλλος γονιός.

diazigio paidia xorismenon gonion 3

«Προσπαθήστε να διαχειριστείτε τα συναισθήματά σας, ώστε να έχετε το χρόνο και τον χώρο για τα συναισθήματα των παιδιών σας. Ακούστε και δείξτε στα παιδιά σας ότι κατανοείτε τα συναισθήματα και τις ανησυχίες τους», τονίζουν οι Karen Bonnell και Kristin Little στο βιβλίο τους «Εμείς θα σε αγαπάμε πάντα», εκδόσεις διόπτρα.

Ως γονείς, δεν καταλήξατε εύκολα στην απόφαση να χωρίσετε, και άσχετα πώς φαίνεται εξωτερικά, για κανέναν δεν είναι εύκολο. Ολοι προσαρμόζονται, μαθαίνουν έναν νέο τρόπο ζωής και πενθούν.

Πώς να καθοδηγήσετε συναισθηματικά τα παιδιά σας

Ακούστε

Αφήστε στην άκρη αυτό που κάνετε και δώστε όλη σας την προσοχή στο παιδί.

Κατονομάστε αυτό που νιώθει

Βοηθήστε το παιδί να αναπτύξει συναισθηματική νοημοσύνη και να καταλάβει τα συναισθήματά του.

Βοηθήστε το

Βοηθήστε το παιδί να βρει ένα παράδειγμα για μια δυσκολία που έχει αντιμετωπίσει και από την οποία έχει αντλήσει νέα δύναμη ή την αίσθηση ότι τα κατάφερε καλά.

Θυμίστε του ότι είστε μαζί σε όλο αυτό.

diazigio paidia xorismenon gonion 1

Ο ρόλος του γονιού

Ο ρόλος του γονιού είναι μέρος του οικογενειακού συστήματος είτε σε ένα σπίτι, είτε σε δύο. Αυτό σημαίνει ότι το στιλ του ενός γονιού επηρεάζει το στιλ του άλλου γονιού, όπως και τα συναισθήματα.

Τα παιδιά δεν χρειάζονται τέλειους γονείς, χρειάζονται αληθινούς γονείς που να τα αγαπούν, να τα εξελίσσουν, να τα βοηθούν να τα γνωρίσουν τον εαυτό τους, γονείς με συμπόνια και αποφασιστικότητα ότι τα παιδιά, όταν κάνουν λάθη, θα τα καταφέρουν καλύτερα την επόμενη φορά.

Τα παιδιά δεν είναι προστάτες , φίλοι ή έμπιστοί μας στη διάρκεια του χωρισμού- ακόμα και αν προσπαθούν να γεμίσουν το κενό, είναι δική σας δουλειά να φροντίσετε τον εαυτό σας , να πάρετε τη βοήθεια που χρειάζεστε και να οδηγήσετε τα παιδιά σας πίσω στην παιδική τους ηλικία.

Και μην ξεχνάτε:

Τα παιδιά δεν φροντίζουν τους ενήλικες. Οι ενήλικες φροντίζουν τα παιδιά. Αυτός είναι ο κανόνας.

Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο Newsbomb.gr

 

Διαβάστε επίσης

Σε ποια ηλικία τα παιδιά επηρεάζονται περισσότερο από το διαζύγιο των γονιών; (vid)

Πώς θα μειώσω τις πιθανότητες 2ης αποτυχίας μετά το διαζύγιο

Εννέα αλήθειες που έμαθα για την αγάπη μετά το διαζύγιο

Διαζύγιο: Πώς λέμε στο παιδί ότι ο μπαμπάς και η μαμά χωρίζουν;

Καλύτερος μπαμπάς, ο μπαμπάς μετά το διαζύγιο!

38.49 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
ΠΑΙΔΙΚΑ ΠΑΠΟΥΤΣΙΑ ADIDAS ΓΙΑ ΚΟΡΙΤΣΙΑ - ΓΚΡΙ
48.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
ΠΑΙΔΙΚΑ ΠΑΠΟΥΤΣΙΑ NIKE ΓΙΑ ΚΟΡΙΤΣΙΑ - ΠΟΛΥΧΡΩΜΟ
56.00 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Βusquets Σχολική Τσάντα Route 66'
48.00 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Βusquets Σχολική Τσάντα οβαλ 'Μαργαρίτα'
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Μύθοι και αλήθειες γύρω από τον θηλασμό - Ένα βίντεο που πρέπει να δείτε (vid)

Μύθοι και αλήθειες γύρω από τον θηλασμό - Ένα βίντεο που πρέπει να δείτε (vid)

Είστε νέα μανούλα και σας απασχολεί το θέμα του θηλασμού; Μάθερε όλα…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Πέντε τρόποι να νιώσεις καλύτερα μετά από μια αποβολή

Πέντε τρόποι να νιώσεις καλύτερα μετά από μια αποβολή

Δεν υπάρχει τίποτε καλό μετά από μια αποβολή.
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
H κόρης της Πόπης Τσαπανίδου έγινε νονά! - Δείτε τις φωτογραφίες (pics)

H κόρης της Πόπης Τσαπανίδου έγινε νονά! - Δείτε τις φωτογραφίες (pics)

Δείτε τις φωτογραφίες που ανέβασε η ίδια η κόρης της αγαπημένης δημοσιογράφου…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Μωράκια βγαλμένα από... παραμύθι - Δείτε τις φωτογραφίες που κάνουν το γύρο του διαδικτύου (pics)

Μωράκια βγαλμένα από... παραμύθι - Δείτε τις φωτογραφίες που κάνουν το γύρο του διαδικτύου (pics)

Μωράκια μεταμορφώνονται σε ήρωες παραμυθιών και κλέβουν τις εντυπώσεις.
Διάβασε τη συνέχεια
PlusQueen
MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Τα πάντα για τον Αυτισμό