Θεραπεία μέσω των τεχνών: ποια είναι τα οφέλη

Θεραπεία μέσω των τεχνών: ποια είναι τα οφέλη

O άνθρωπος από τη φύση του έχει την ανάγκη να επικοινωνεί και να εκφράζει τα συναισθήματά του.

Θεραπεία μέσω των τεχνών: ποια είναι τα οφέλη

Μέσω της δημιουργίας έχει τη δυνατότητα να αυτοεκπληρώνεται, να χαλαρώνει και να αποβάλει την ένταση της καθημερινότητας. Η ενασχόληση με την τέχνη είναι θεραπευτική.

Βοηθάει στη δημιουργία μιας απελευθερωτικής σχέσης μεταξύ του Εγώ και του Εσύ. Δηλαδή μεταξύ του εσωτερικού κόσμου των ‘’ανομολόγητων’’ παραστάσεων και των εξωτερικών συμβιβασμών. Η καλλιτεχνική δραστηριότητα μπορεί να προσφέρει την έκφραση της συνείδησης και του ασυνείδητου με σκοπό την θεραπευτική αλλαγή.

Μέσα από τη τέχνη πολλοί αποφορτίζονται από τις πιέσεις και τις δυσκολίες της καθημερινότητας. Τα χαρακτηριστικά αυτογνωσίας των καλλιτεχνικών διαδικασιών συμβάλλουν στην εξέλιξη και την ωρίμανση της προσωπικότητας.

Η αξιοποίηση της τέχνης συμβάλλει στην ενίσχυση της ψυχοσωματικής υγείας, την ενδυνάμωση των γνωστικών και συναισθηματικών λειτουργιών και την αντιμετώπιση των ενδοψυχικών συγκρούσεων. Σημαντική παράμετρος είναι η ενίσχυση της δημιουργικότητας, η οποία αποτελεί κατασταλτικό παράγοντα για ένα πιο λειτουργικό τρόπο ζωής συμβάλλοντας καθοριστικά στην ανάπτυξη του ατόμου.

moysiko paixnidi kai paidia 2

Το κάθε άτομο έχει ξεχωριστό τρόπο έκφρασης, για παράδειγμα υπάρχουν άτομα στα οποία δεν ταιριάζει η θεραπεία μέσω της χρήσης του λόγου ή ακόμη και κάποιοι οι οποίοι είναι περισσότερο οπτικοί τύποι. Οι δημιουργικές τέχνες που περιλαμβάνουν τη μουσική, τη χρήση χρωμάτων, δραστηριότητες και κίνηση βοηθούν στην έκφραση των σκέψεων, συναισθημάτων και συμπεριφορών.Αυτές οι θεραπείες μέσω της έκφρασης εισάγουν το στοιχείο της δράσης ώστε να προωθήσουν την αυτογνωσία και να ενδυναμωθεί η αποτελεσματική επικοινωνία.

Η μουσική εμπειρία είναι μία από τις πλουσιότερες σε περιεχόμενο αφού περιλαμβάνει κινητικά, αισθητηριακά, συναισθηματικά και γνωσιακά στοιχεία. Η μουσική επηρεάζει τη συναισθηματική κατάσταση του ανθρώπου. Ο κόσμος, η ψυχή και η μουσική διέπονται από παρόμοιες αρμονικές σχέσεις και συνεπώς η μουσική μπορεί να θεραπεύσει τη διάσπασή τους που σχετίζεται με ψυχολογικά προβλήματα. Η ψυχοσυναισθηματική επίδραση της μουσικής είναι ανάλογη με τα ιδιαίτερα χαρακτηριστικά των μερών της , δηλαδή με τον ρυθμό, τη μελωδία, της κλίμακας κ.τ.λ.

Τα θεραπευτικά οφέλη που μπορούμε να επιτύχουμε με την ενσωμάτωση της μουσικής στη διαδικασία της θεραπείας και την αξιοποίηση των επιμέρους χαρακτηριστικών της, δηλαδή μέσω των ρυθμικών κινήσεων, της ακουστικής εκπαίδευσης και του αυτοσχεδιασμού σε φωνητικό, κινητικό και ορχηστρικό επίπεδο, έρχονται να βοηθήσουν στην ενίσχυση της αυτοπεποίθησης και της εσωτερικής ενδυνάμωσης ενός ατόμου.

Γιάνναρη Μαρία
Καθηγήτρια Πιάνου-Μουσικοθεραπεύτρια
Facebook account
Ιnstagram account

Διαβάστε επίσης

Μουσικό παιχνίδι: Πώς μπορεί να βοηθήσει ένα παιδί και πώς να το εμπνεύσει

Μουσικοθεραπεία για παιδιά με Σύνδρομο Down

Τα 7 σημαντικά οφέλη της μουσικής στην ανάπτυξη του παιδιού, που θα σας εκπλήξουν

 

 

 

 

43.90 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
CROCS ΠΑΙΔΙΚΕΣ ΓΑΛΟΤΣΕΣ 14613 4BH CERULE PACIFIC
28.20 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Φόρμα Εξόδου Tender Comforts με κέντημα και διακοσμητικές τσέπες (1-12 μηνών) 00480972 ΕΚΡΟΥ
12.45 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
ΠΑΙΔΙΚΕΣ ΓΑΛΟΤΣΕΣ ΓΙΑ ΚΟΡΙΤΣΙΑ - ΚΟΚΚΙΝΟ
10.50 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
ΒΡΕΦΙΚΟ ΑΔΙΑΒΡΟΧΟ ΜΠΟΥΦΑΝ ΓΙΑ ΚΟΡΙΤΣΙΑ - ΡΟΖ
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Τι είναι η μέθοδος «σάντουιτς» και πώς μπορεί να αλλάξει τη συμπεριφορά του παιδιού; (pics)

Τι είναι η μέθοδος «σάντουιτς» και πώς μπορεί να αλλάξει τη συμπεριφορά του παιδιού; (pics)

Ένα tip απλό, αλλά ουσιαστικό.
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Οξύουροι στα παιδιά ή αλλιώς «σκουληκάκια» - Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε (pics)

Οξύουροι στα παιδιά ή αλλιώς «σκουληκάκια» - Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε (pics)

Τι είναι οι οξύουροι ή αλλιώς «σκουληκάκια»;
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Τζένη Θεωνά: H αδημοσίευτη φωτογραφία της εγκυμοσύνης της που έχει βάλει στο παιδικό δωμάτιο (pics)

Τζένη Θεωνά: H αδημοσίευτη φωτογραφία της εγκυμοσύνης της που έχει βάλει στο παιδικό δωμάτιο (pics)

Μία φωτογραφία που ο Δήμος Αναστασιάδης φιλά τρυφερά την φουσκωμένη της κοιλίτσα,…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Πέντε απολαυστικά παιχνίδια που μπορείτε να παίξετε με τα παιδιά σας μέσα στο σπίτι (vid)

Πέντε απολαυστικά παιχνίδια που μπορείτε να παίξετε με τα παιδιά σας μέσα στο σπίτι (vid)

Τι μπορείτε να παίξετε μέσα στο σπίτι στον ελεύθερό σας χρόνο;
Διάβασε τη συνέχεια
PlusQueen
MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Τα πάντα για τον Αυτισμό

©2012-2020 Mothersblog.gr - All rights reserved
Βαλέρια Λάτσιου άλλαξε εικόνα στο προφίλ της στο Instagram - Δείτε τη νέα της φωτογραφία (pics)