10 σημάδια που δείχνουν ότι το παιδί σου πιέζεται να γίνει «τέλειο»

Κάθε γονιός θέλει να βλέπει το παιδί του να προσπαθεί, να πετυχαίνει, να προοδεύει. Όμως πότε η προσπάθεια ξεφεύγει και γίνεται εμμονή με την τελειότητα; Σήμερα, πολλά παιδιά μεγαλώνουν με το αίσθημα ότι η αξία τους εξαρτάται από τις επιδόσεις τους—κι αυτό δημιουργεί έναν αόρατο αλλά πολύ πιεστικό βάρος.

Η τελειομανία δεν είναι απλά «θέλω να τα κάνω όλα καλά». Είναι ο φόβος της αποτυχίας, η ανάγκη για εξωτερική επιβεβαίωση και η συνεχής αυτοκριτική.

Γιατί είναι σημαντικό να δείχνετε στα παιδιά ότι είστε περήφανοι γι΄αυτά

10 σημάδια ότι το παιδί σου παλεύει με την τελειομανία

• Δυσκολεύεται να ολοκληρώσει εργασίες γιατί «δεν είναι τέλειες»
• Αναβάλλει δραστηριότητες από φόβο μήπως αποτύχει
• Θυμώνει ή κλαίει όταν κάτι δεν πάει όπως το θέλει
• Δείχνει εξάρτηση από την επιβεβαίωση των άλλων
• Έχει υπερβολικά υψηλές (ή και ανέφικτες) απαιτήσεις από τον εαυτό του

• Λέει συχνά «δεν είμαι αρκετά καλός/ή»
• Έχει προβλήματα στον ύπνο λόγω άγχους
• Παρουσιάζει σωματικά συμπτώματα χωρίς οργανική αιτία (πονοκέφαλοι, στομάχι)
• Χάνει το ενδιαφέρον για δραστηριότητες που παλιά απολάμβανε
• Αποφεύγει νέες εμπειρίες από φόβο να μην είναι τέλειος/α

Πέντε λάθη που κάνουν οι γονείς και επηρεάζουν την ψυχολογία των παιδιών

Τι μπορείς να κάνεις ως γονιός

Πολύ από αυτό το βάρος ξεκινά (άθελά μας) στο σπίτι. Όταν επαινούμε μόνο την επιτυχία ή απαιτούμε άριστα, τα παιδιά μαθαίνουν ότι η αγάπη εξαρτάται από την απόδοση.

• Εστίασε στην προσπάθεια, όχι στο αποτέλεσμα:
  Πες «Μου άρεσε που το προσπάθησες» αντί για «Μπράβο που πήρες άριστα».
• Δείξε ότι κι εσύ κάνεις λάθη και τα ξεπερνάς.

• Άφησε χώρο για ξεκούραση, παιχνίδι και αποτυχία—γιατί έτσι καλλιεργείται η ανθεκτικότητα και η χαρά.
• Θύμισέ του καθημερινά: «Σε αγαπώ όπως είσαι. Δεν χρειάζεται να είσαι τέλειος.»

Πώς να μάθετε στα παιδιά να αντιμετωπίζουν τις προκλήσεις

Γιατί τελικά, αυτό που έχει σημασία δεν είναι το τέλειο παιδί—είναι το χαρούμενο παιδί.

^{Πηγή: parents}