Πώς θα μάθει το παιδί να διαχειρίζεται τον θυμό και τον φόβο του;

Πώς θα μάθει το παιδί να διαχειρίζεται τον θυμό και τον φόβο του;

Τα παιδιά μαθαίνουν να αναγνωρίζουν και να διαχειρίζονται τα συναισθήματά τους σταδιακά.

Πώς θα μάθει το παιδί να διαχειρίζεται τον θυμό και τον φόβο του;

Στη νηπιακή ηλικία τα παιδιά είναι πιο ανεξάρτητα, μπορούν να εκφράζονται περισσότερο, όχι όμως και να διαχειρίζονται τα συναισθήματά τους. Το αποτέλεσμα; Εκρήξεις θυμού, κλάματος ή υπέρμετρης χαράς και ενθουσιασμού.  Όλα αυτά είναι απολύτως φυσιολογικά αναφέρει η ψυχολόγος Margot Sunderland  στο motherandbaby.co.uk. "Τα μέρη του εγκεφάλου που βοηθούν εμάς τους ενήλικες να κατανοήσουμε πώς αισθανόμαστε δεν είναι ακόμα ανεπτυγμένα στα παιδιά αυτής της ηλικίας.  Έτσι, ενώ εμείς μπορούμε να μετριάσουμε τα συναισθήματά μας, το παιδί δεν μπορεί. Απλώς αντιδρά!"

Μεγαλώνοντας, το παιδί θα μάθει μόνο του να διαχειρίζεται τα συναισθήματά του, ωστόσο υπάρχουν τρόποι να το βοηθήσετε κι εσείς ως γονείς.

Θυμός

Στις περισσότερες περιπτώσεις ο θυμός προκύπτει από το σύγχυση που νιώθει το παιδί όταν καλείται να αντιμετωπίσει μία κατάσταση που δεν του αρέσει, όπως να του πάρει το αδερφάκι του το παιχνίδι ή να το διακόψετε την ώρα που φτιάχνει ένα παζλ γιατί είναι ώρα για ύπνο.

Σύμφωνα με την ειδικό, η άρνηση των συναισθημάτων -ακόμα και των αρνητικών- έχει αρνητικές επιπτώσεις, καθώς υποδηλώνουν ότι ένα συναίσθημα είναι "κακό" και δεν πρέπει να το νιώθουμε. Αντιθέτως, αναγνωρίζοντας το συναίσθημα, το αποδεχόμαστε και είναι πιο εύκολο να το διαχειριστούμε. Έτσι, το καλύτερο που μπορείτε να κάνετε όταν το παιδί είναι θυμωμένο είναι να το βοηθήσετε να καταλάβει γιατί αισθάνεται έτσι. Για παράδειγμα, εάν το έχετε διακόψει την ώρα που κάνει το παζλ του, μπορείτε να το πείτε "Ξέρω πόσο σου αρέσει που έφτιαχνες το παζλ του και πόσο ήθελες να το τελειώσεις."

Εκφράζοντας τα συναισθήματά του με λόγια, του δείχνετε ότι αναγνωρίζετε τις ανάγκες του και ότι καταλαβαίνεται πώς νιώθει. Επίσης, με αυτόν τον τρόπο το παιδί καταλαβαίνει ότι εφόσον αναγνωρίζετε αυτό που νιώθει, δεν είναι κάτι που αισθάνεται μόνο εκείνο, κάτι που το κάνει και πιο διαχειρίσιμο.

fovos thumos

Φόβος

"Υπάρχουν πολλά πράγματα που μπορεί να τρομάξουν ένα μικρό παιδί.  Σε αυτήν την ηλικία έχει μόλις αρχίσει να εξερευνά τον κόσμο και οτιδήποτε δεν μπορεί να προβλέψει ή να ελέγξει ίσως του φανεί τρομακτικό" αναφέρει η Sunderland. Το πόσο ανήσυχο είναι το παιδί όταν συμβαίνει κάτι απροσδόκητο, εξαρτάται από την προσωπικότητά του. Ο καλύτερος τρόπος ωστόσο να ηρεμήσετε ένα φοβισμένο παιδί είναι να το καθησυχάσετε δείχνοντάς του ότι όλα είναι καλά. Απλά και μόνο η φωνή ενός γονέα ή μία αγκαλιά μπορεί να το ηρεμήσει.

Επίσης, μπορείτε να βοηθήσετε το παιδί να πάρει τον έλεγχο στα χέρια του. Εάν για παράδειγμα φοβάται τις αράχνες και δείτε ξαφνικά μία, δώστε στην αράχνη ένα όνομα και δημιουργήστε μία ιστορία μέσα από την οποία η αράχνη θα αποκτήσει μία προσωπικότητα φιλική και όχι τρομακτική.

Διαβάστε επίσης

Τι να κάνετε όταν το παιδί λέει ψέματα

Πώς σταματάει το παιδί να πιπιλάει το δάχτυλό του;

Τι φοβούνται τα παιδιά; Οι απαντήσεις τους δεν θα σας εκπλήξουν

Πεισματάρικο παιδί: Πέντε τρόποι να το αντιμετωπίσετε

119.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
LEGO Harry Potter Hogwarts Clock Tower (75948)
109.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
LEGO Creator Volkswagen Beetle (10252)
11.90 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Djeco Επιτραπέζιο Λοττο αντικείμενα σπιτιού
19.95 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Djeco Επιτραπέζιο 'Μπλα μπλα μπλα'
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Ουρολοίμωξη στα νήπια

Ουρολοίμωξη στα νήπια

Ουρολοίμωξη σε παιδιά. Συμπτώματα, θεραπεία
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Φτιάξτε μαλακό παγωτό μηχανής στο σπίτι χωρίς παγωτομηχανή με 2 υλικά

Φτιάξτε μαλακό παγωτό μηχανής στο σπίτι χωρίς παγωτομηχανή με 2 υλικά

Φτιάξτε αφράτο και μαλακό παγωτό όπως αυτά της παγωτομηχανής. Καλύτερο και από…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Δούκισσα Νομικού: Κι όμως αυτά είναι τα παιδιά της - Δείτε πόσο μεγάλωσαν

Δούκισσα Νομικού: Κι όμως αυτά είναι τα παιδιά της - Δείτε πόσο μεγάλωσαν

Το insta story της Δούκισσας που μας εξέπληξε!
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Οι απαντήσεις στις ερωτήσεις κάθε νέας μαμάς: Πώς θα περιποιηθώ καλύτερα το μικρό μου;

Οι απαντήσεις στις ερωτήσεις κάθε νέας μαμάς: Πώς θα περιποιηθώ καλύτερα το μικρό μου;

Τα ερωτήματα και οι απορίες κάθε νέας μαμάς ξεκινούν να την… κατακλύζουν…
Διάβασε τη συνέχεια
BEST OF NETWORK
Φονικό στα Γλυκά Νερά: Γυναίκα βρέθηκε νεκρή δίπλα στο μωρό της - Δεμένος ο σύζυγος
Η Ιερουσαλήμ στις φλόγες: Ολονύχτιες συγκρούσεις - Εκκλήσεις για ηρεμία από τη διεθνή κοινότητα
Θλίψη στα Λεχαινά για την 5χρονη Κλαούντια που σκοτώθηκε σε τροχαίο ενώ έκοβε παπαρούνες
ΟΑΣΘ: Ταυτοποιήθηκε ο οδηγός που προπηλάκισε ηλικιωμένο επιβάτη – Παραπέμπεται στο πειθαρχικό
Κορονοϊός: «Καμπανάκι» από Ιωαννίδη - «Σωστά ανοίγουμε, αλλά το επιδημικό κύμα είναι εδώ»
Telegraph: Καθυστερεί η ένταξη της Ελλάδας στην «πράσινη λίστα» για ταξίδια Βρετανών τουριστών
Δολοφονία Ζάκυνθος: Οι δράστες «αδιαφορούσαν» για τις κάμερες ασφαλείας
Παγώνη στο Newsbomb.gr: Πότε θα επιτύχουμε τη «σχετική ανοσία» – Πώς θα κάνουμε καλοκαίρι φέτος
Πέτρος Φιλιππίδης: Από μέρα σε μέρα η κρίση του εισαγγελέα για την άσκηση δίωξης σε βάρος του
Lockdown: Ο τουρισμός φέρνει νέες ελευθερίες - Άνοιγμα μετακινήσεων και εστίαση μέχρι τα μεσάνυχτα
Εμβόλιο Pfizer: «Πράσινο φως» για εμβολιασμό στις ΗΠΑ και παιδιών ηλικίας 12 έως 15 ετών
Survivor: Εντάσεις και τεράστια ανατροπή! Αυτός είναι ο πρώτος υποψήφιος προς αποχώρηση
MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Τα πάντα για τον Αυτισμό

©2012-2021 Mothersblog.gr - All rights reserved