Η σημασία της αυτοεκτίμησης στη ζωή ενός παιδιού

Η σημασία της αυτοεκτίμησης στη ζωή ενός παιδιού

Ως αυτοεκτίμηση ορίζουμε τη συνολική εικόνα ενός ατόμου για τον εαυτό του, συμπεριλαμβανομένης της αξίας και των δυνατοτήτων του.

Η σημασία της αυτοεκτίμησης στη ζωή ενός παιδιού

Η αυτοεκτίμηση εξαρτάται από διάφορους παράγοντες και παίζει πολύ σημαντικό ρόλο όσον αφορά την ομαλή εξέλιξη ενός παιδιού, σε όλα τα επίπεδα.

Η αυτοεκτίμηση συνδέεται άρρηκτα με την αυτοπεποίθηση, η οποία επιτρέπει σε ένα παιδί να εξελιχθεί στο μέγιστο των δυνατοτήτων του. Παιδιά με υψηλή αυτοεκτίμηση τείνουν να πιστεύουν ότι έχουν εγγενή αξία, ανεξαρτήτως των επιτυχιών ή αποτυχίων τους. Νιώθουν σίγουρα για τον εαυτό τους και αυτό τους δίνει την αυτοπεποίθηση να προσπαθούν ακόμα και σε αντίξοες συνθήκες. Αντίθετα, τα παιδιά με χαμηλή αυτοεκτίμηση τείνουν να είναι πιο εύθραυστα ψυχολογικά και να ερμηνεύουν την όποια αποτυχία ή απόρριψη ως απόρροια των προσωπικών τους χαρακτηριστικών. Επιπλέον, τα παιδιά με χαμηλή αυτοεκτίμηση έχουν μεγαλύτερες πιθανότητες να πέσουν θύματα bullying, αλλά και να ανεχτούν κακές συμπεριφορές γενικότερα, χωρίς να μιλήσουν (καθώς, υποσυνείδητα, δεν πιστεύουν ότι αξίζουν καλύτερη μεταχείριση).

aytoektimisi paidiou 1

Παρότι η αυτοεκτίμηση είναι, εν μέρει, έμφυτη, υπάρχουν πολλά πράγματα που μπορούν να κάνουν οι γονείς ώστε να προστατέψουν και να ενισχύσουν την αυτοεκτίμηση του παιδιού τους:

Άνευ όρων αγάπη και αποδοχή

Φροντίζουμε τα παιδιά να γνωρίζουν ότι η αγάπη μας για αυτά είναι σταθερή ότι και να γίνει και ότι τα αποδεχόμαστε απόλυτα για αυτό που είναι.

Ποιοτικός χρόνος με την οικογένεια

Πλήθος ερευνών έχουν δείξει ότι ο ποιοτικός χρόνος με την οικογένεια ενισχύει την αυτοεκτίμηση ενός παιδιού.

Αποφεύγουμε τις ταμπέλες

Καλό είναι να αποφεύγουμε χαρακτηρισμούς όπως “κακό παιδί”, “καλό παιδί”, ¨τι έξυπνος που είσαι”, “τι χαζός που είσαι” κ.ο.κ. Είτε είναι αρνητικοί, είτε θετικοί, τέτοιο χαρακτηρισμοί μπορούν να είναι βλαβεροί για την αυτοεκτίμηση ενός παιδιού. Αντίθετα, όταν χρειάζεται να σχολιάσουμε κάτι, εστιάζουμε στη συμπεριφορά του παιδιού (“αυτή δεν είναι καλή συμπεριφορά” κλπ).

aytoektimisi paidiou 2

Προσοχή στην κριτική

Αποφεύγουμε την κριτική - αντίθετα, εστιάζουμε ξανά στη συμπεριφορά και προσπαθούμε να βρούμε λύσεις για βελτίωση (π.χ. “Αντέδρασες πολύ θυμωμένα με το άλλο παιδάκι χθες στο πάρκο - τι θα σε βοηθούσε ώστε να θυμώνεις λιγότερο;” ή “Ξέρω ότι αυτό το κεφάλαιο στα μαθηματικά σου έχει φανεί λιγάκι δύσκολο - τι θα έλεγες να περάσουμε λίγο παραπάνω χρόνο το Σαββατοκύριακο ώστε να λύσουμε μαζί τις απορίες σου;”)

Προσοχή στον έπαινο

Όσο και αν φαίνεται περίεργο, ο υπερβολικός έπαινος μπορεί να το ίδιο προβληματικός με την κριτική σε ό,τι αφορά την αυτοεκτίμηση ενός παιδιού, καθώς ωθεί τα παιδιά να εστιάζουν στην επιτυχία και να γίνονται υπερβολικά ευαίσθητα στην όποια αποτυχία. Ο καλύτερος τρόπος να αποφύγουμε αυτήν την παγίδα είναι να επαινούμε πάντα την προσπάθεια που καταβάλει ένα παιδί, και όχι το αποτέλεσμα.

Μυρτώ Κογεβίνα, MSc.
Ψυχολόγος-Ψυχοθεραπεύτρια

Email: myrtokogevina@gmail.com  
Facebook: https://www.facebook.com/myrto.kogevina.336 

www.kolonakipsychologist.com 

Διαβάστε επίσης

Ο ρόλος της αυτοπεποίθησης στη ζωή ενός παιδιού

Οι λόγοι που ένα παιδί έχει χαμηλή αυτοεκτίμηση

Τέσσερα tips για να βελτιώσεις την αυτοεκτίμηση και την αυτοπεποίθησή σου

Πώς χτίζεται η αυτοεκτίμηση;

ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Νυσταγμός στα μωρά: Τύποι, συμπτώματα και αντιμετώπιση

Νυσταγμός στα μωρά: Τύποι, συμπτώματα και αντιμετώπιση

Τι είναι ο νυσταγμός, ποια τα αίτια, ποια τα συμπτώματα και τι…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Μάνα, κολύμπα και κράτα το κεφάλι πάνω από το νερό

Μάνα, κολύμπα και κράτα το κεφάλι πάνω από το νερό

Τις μέρες αυτές κολυμπάμε. Πολύ και παντού. Τα παιδιά στη θάλασσα και…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Πρέπει τα παιδιά να φορούν γυαλιά ηλίου; Τι λένε οι ειδικοί

Πρέπει τα παιδιά να φορούν γυαλιά ηλίου; Τι λένε οι ειδικοί

Τι να προσέξετε όταν επιλέγετε γυαλιά ηλίου για τα παιδιά.
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Πώς να προστατέψετε το μωρό από τα κουνούπια

Πώς να προστατέψετε το μωρό από τα κουνούπια

Έξυπνοι τρόποι να κρατήσετε τα κουνούπια μακριά από το μωρό. Ποια εντομοαπωθητικά…
Διάβασε τη συνέχεια
MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Τα πάντα για τον Αυτισμό

©2012-2022 Mothersblog.gr - All rights reserved