Πώς θα καταφέρετε ένα μωρό ενός μηνός να κοιμηθεί όλη νύχτα (vid)

Πώς θα καταφέρετε ένα μωρό ενός μηνός να κοιμηθεί όλη νύχτα (vid)

Πώς θα εκπαιδεύσετε ένα μωράκι να κοιμάται όλη νύχτα!

Πώς θα καταφέρετε ένα μωρό ενός μηνός να κοιμηθεί όλη νύχτα (vid)

Έχετε φέρει στον κόσμο το νεογέννητο αγγελούδι σας και έχουν περάσει οι πρώτες 40 μέρες εύκολα. Εσείς συνηθήσατε το μικρό σας και πλέον έχετε αρχίσει να μπαίνετε ξανά σιγά-σιγά στο πρόγραμμά σας.

Μέχρι τώρα ξυπνούσατε ανά 2 με 3 ώρες για να ταίσετε το μικρό σας και ο βραδινός ύπνος ποτέ δεν ήταν ήρεμος ούτε για εσάς ούτε για το μωρό σας.

Αφού έχουν περάσει πια οι πρώτες εβδομάδες προσαρμογής στο σπίτι, μπορείτε να καθιερώσετε μία ρουτίνα για την ώρα του ύπνου του για να βοηθήσετε το μωρό να συνδυάσει τον ύπνο με ευχάριστα πράγματα.

Μια μαμά στο βίντεο που ακολουθεί, εξηγεί πώς κατάφερε να εκπαιδεύσει το μόλις ενός μηνός μωρό της να κοιμηθεί όλο το βράδυ.

Αν πάλι πιστεύετε ότι τα παραπάνω δεν θα σας βοηθήσουν, δοκιμάστε τα εξής:

  • Φροντίστε η τελευταία δραστηριότητα της μέρας του μωρού να είναι ήρεμη, όπως ένα νανούρισμα ή ένα βιβλίο. Ακόμα και τα πολύ μικρά μωρά ανταποκρίνονται όταν βλέπουν εικόνες. Μιλάτε απαλά και ήρεμα.
  • Αφήνετε την τηλεόραση και το ραδιόφωνο και κατεβάζετε το τηλέφωνο, ώστε αυτή ώρα να είναι απαλλαγμένη από θορύβους που αποσπούν την προσοχή.
  • Κάνετε το μωρό μπάνιο, το ζεστό νερό και η αγκαλιά θα το ηρεμούν.
  • Κρατάτε χαμηλό το φως, ειδικά το δωμάτιό του, κατά το τελευταίο γεύμα.
  • Κοιτάζετε το καθησυχαστικά όσο τρώει, χωρίς να του μιλάτε ή να του τραγουδάτε πρέπει να μάθει ότι αυτή είναι ώρα ησυχίας και η ώρα για παιχνίδι έχει περάσει.
  • Αφού τελειώσει το γεύμα, κρατάτε το να ρευτεί, βάζετε το ήρεμα στην κούνια, σκεπάζετε το και βγαίνετε από το δωμάτιο.
  • Αν κλάψει, πηγαίνετε κοντά του και ηρεμήστε το, χωρίς να του μιλάτε. Χαϊδεύετε του απλώς το πρόσωπο ή την κοιλιά και φεύγετε.

Μπορεί να πηγαινοέρχεστε για λίγο αλλά τελικά θα μάθει ότι αν και πηγαίνετε πάντα κοντά του, δεν έχει παιχνίδια αυτή την ώρα, οπότε θα είναι φυσικό να κοιμάται.

πηγή πληροφοριών: βιβλιό «Η εγκυμοσύνη μου» της Virginia Beckett

Διαβάστε επίσης

Ύπνος μαζί με το παιδί; Υπάρχουν περιπτώσεις που το επιτρέπουν;

Ο ύπνος των διδύμων: Συμβουλές για τον ήρεμο ύπνο των μωρών σας

O ύπνος του μωρού: Tέσσερις μύθοι που κάθε γονιός πρέπει να γνωρίζει

Παιδί και ύπνος: Πόσο πρέπει να κοιμάται ένα παιδί ανά ηλικία (πίνακας)

43.90 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
CROCS ΠΑΙΔΙΚΕΣ ΓΑΛΟΤΣΕΣ 14613 4BH CERULE PACIFIC
28.20 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Φόρμα Εξόδου Tender Comforts με κέντημα και διακοσμητικές τσέπες (1-12 μηνών) 00480972 ΕΚΡΟΥ
12.45 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
ΠΑΙΔΙΚΕΣ ΓΑΛΟΤΣΕΣ ΓΙΑ ΚΟΡΙΤΣΙΑ - ΚΟΚΚΙΝΟ
10.50 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
ΒΡΕΦΙΚΟ ΑΔΙΑΒΡΟΧΟ ΜΠΟΥΦΑΝ ΓΙΑ ΚΟΡΙΤΣΙΑ - ΡΟΖ
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Παιδικές ταινίες πόσο ασφαλείς είναι για τα παιδιά;

Παιδικές ταινίες πόσο ασφαλείς είναι για τα παιδιά;

Παιδί και παιδικές ταινίες: Πώς η δράση επηρεάζει τον εγκέφαλο του παιδιού…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Μαθήματα Ζωής:  Αγαπώ δεν σημαίνει «πνίγω» - Τι να αποφύγεις να κάνεις στο παιδί σου (vid)

Μαθήματα Ζωής: Αγαπώ δεν σημαίνει «πνίγω» - Τι να αποφύγεις να κάνεις στο παιδί σου (vid)

Όταν η υπερβολική αγάπη του γονιού «πνίγει» το παιδί!
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Μαντώ Γαστεράτου: Οι 10 ώρες προσπάθειας φυσιολογικού τοκετού &  η γέννα με καισαρική (vid)

Μαντώ Γαστεράτου: Οι 10 ώρες προσπάθειας φυσιολογικού τοκετού & η γέννα με καισαρική (vid)

«Στη ζωή μου συμβαίνει κάτι υπέροχο... είμαι πλέον μαμά», λέει η Μαντώ…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Πώς επηρεάζει το μητρικό γάλα τον ύπνο του μωρού;

Πώς επηρεάζει το μητρικό γάλα τον ύπνο του μωρού;

Γιατί το πρωινό μητρικό γάλα δεν πρέπει να δίνεται πριν τον ύπνο;…
Διάβασε τη συνέχεια
PlusQueen
MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Τα πάντα για τον Αυτισμό

©2012-2020 Mothersblog.gr - All rights reserved