Τέσσερα tips για τον ύπνο του νεογέννητου

Τέσσερα tips για τον ύπνο του νεογέννητου

Πώς μπορείτε να βοηθήσετε το νεογέννητο μωρό σας να κοιμηθεί;

Τέσσερα tips για τον ύπνο του νεογέννητου

Τα νεογέννητα κοιμούνται περίπου 16 με17 ώρες την ημέρα συνολικά και μόλις 2 με 4 ώρες συνεχόμενα την φορά. Όσο το μωρό μεγαλώνει, θα αρχίσει σταδιακά κοιμάται λιγότερο την ημέρα και περισσότερο το βράδυ. Στην ηλικία των τεσσάρων με έξι μηνών, τα περισσότερα μωρά κοιμούνται για οκτώ ώρες συνεχόμενα τις βραδινές ώρες.

Πώς μπορείτε να βοηθήσετε το μωρό σας να κοιμηθεί;

Μάθετε να αναγνωρίζετε τα σημάδια που μαρτυρούν ότι το μωρό είναι κουρασμένο

Τις πρώτες έξι με οκτώ εβδομάδες, τα περισσότερα μωρά δεν μπορούν να μείνουν ξύπνια γ για περισσότερο από δύο ώρες. Εάν καθυστερήσετε να βάλετε το μωρό για ύπνο, είναι πολύ πιθανό να το πιάσει υπερένταση από την κούραση και τότε θα δυσκολευτεί να κοιμηθεί ακόμα πιο πολύ.

Μάθετε να αναγνωρίζετε τα σημάδια που δείχνουν ότι το μωρό είναι κουρασμένο. Εάν τρίβει τα μάτια του, τραβάει τα αυτάκια του ή είναι πιο ανήσυχο από ό,τι συνήθως, σημαίνει ότι ήρθε η ώρα να το βάλετε για ύπνο.

Παίζετε περισσότερο κατά τη διάρκεια της μέρας

Παίξτε παιχνίδια κατάλληλα για την ηλικία του, μιλήστε του και γενικά κάντε διαδραστικές δραστηριότητες με το μωρό, όσο μπορείτε περισσότερο κατά τη διάρκεια της ημέρας και λιγότερο το βράδυ. Το βράδυ, ακόμα και όταν το μωρό ξυπνάει, αποφύγετε τα παιχνίδια και τις πιο ζωηρές δραστηριότητες και κρατήστε το ήρεμο.

neogennito

Καθιερώστε μία βραδινή ρουτίνα ύπνου

Πότε δεν είναι πολύ νωρίς για να καθιερώσετε μία βραδινή ρουτίνα ύπνου. Η ρουτίνα στην περίπτωση του νεογέννητου μωρού μπορεί να είναι και πολύ απλή και να περιλαμβάνει διαδικασίες όπως αλλαγή πάνας στο κρεβάτι ή ένα νανούρισμα.

Αφήστε το μωρό να κοιμηθεί μόνο του

Κάποιοι ειδικοί θεωρούν ότι είναι καλύτερο οι γονείς να βάζουν το μωρό στην κούνια όσο είναι αρκετά νυσταγμένο, αλλά ακόμα ξύπνιο και να αποφεύγουν αν το κοιμίζουν στα χέρια τους. Δε συμφωνούν όλοι με αυτήν την άποψη, ωστόσο μπορείτε να το δοκιμάσετε και να διαπιστώσετε εάν το μωρό σας μπορεί να κοιμηθεί και μόνο του.

Πηγή: babycenter.com

 

@cutehomeee

Animals??❤️ ##animal ##foryou

♬ original sound - cutehomeee

Διαβάστε επίσης

Πέντε πράγματα που πρέπει να γνωρίζετε για τον ύπνο του νεογέννητου

Πώς να ταΐσετε το νεογέννητο μωρό με σύριγγα

Θηλάζοντας το νεογέννητο: Οδηγός για τις πρώτες επτά ημέρες

Το post αυτής της μαμάς θα αγγίξει πολλές γυναίκες με νεογέννητο στο σπίτι

35.40 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Busquets Σακίδιο πλάτης μιας θέσης Reverse
35.50 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Busquets Σακίδιο πλάτης μιας θέσης 'Garden'
32.00 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Busquets Τσάντα Ταχυδρόμου 'Coquette'
5.49 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Polo Κασετίνα Wallet-9 Σχέδια (9-37-006)
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Πώς αναπτύσσονται πιθανά προβλήματα στον ψυχικό κόσμο των παιδιών

Πώς αναπτύσσονται πιθανά προβλήματα στον ψυχικό κόσμο των παιδιών

Πώς μπορούν οι γονείς να προφυλάξουν τα παιδιά τους από τις δικές…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Back to school: Και φέτος, ο εμβολιασμός είναι στα… sos – Τι δεν πρέπει να παραλείπουν οι μαμάδες

Back to school: Και φέτος, ο εμβολιασμός είναι στα… sos – Τι δεν πρέπει να παραλείπουν οι μαμάδες

Έχουμε αφήσει πίσω μας τις ξέγνοιαστες και ανέμελες ημέρες των διακοπών και…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Πώς θα μετατρέψεις την αναζήτηση των σχολικών σε μία μοναδική εμπειρία με το παιδί

Πώς θα μετατρέψεις την αναζήτηση των σχολικών σε μία μοναδική εμπειρία με το παιδί

Κι όμως, τα ψώνια μπορούν να μετατραπούν σε μια απίστευτη εμπειρία για…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Χριστίνα Μπόμπα: Έκοψε τη ζάχαρη ενώ θηλάζει και το κοινό διχάστηκε

Χριστίνα Μπόμπα: Έκοψε τη ζάχαρη ενώ θηλάζει και το κοινό διχάστηκε

Πρέπει ή όχι να κάνετε το challenge που κάνει η Χριστίνα Μπόμπα…
Διάβασε τη συνέχεια
MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Τα πάντα για τον Αυτισμό

©2012-2021 Mothersblog.gr - All rights reserved