Επτά σημάδια που μαρτυρούν ότι το μωρό είναι κουρασμένο

Επτά σημάδια που μαρτυρούν ότι το μωρό είναι κουρασμένο

Πώς θα καταλάβετε ότι το μωρό σας είναι κουρασμένο;

Επτά σημάδια που μαρτυρούν ότι το μωρό είναι κουρασμένο

Τους πρώτους μήνες της ζωής τους τα μωρά μαθαίνουν συνεχώς καινούρια πράγματα και χρειάζονται χρόνο για να τα επεξεργαστούν. Αυτός είναι και ο λόγος που χρειάζονται τόσες ώρες ύπνου και ανά τακτά χρονικά διαστήματα.

Μέχρι και τον τρίτο μήνα, το βρέφος χρειάζεται 14 με 17 ώρες ύπνου το εικοσιτετράωρο, ενώ τα μεγαλύτερα μωρά ηλικίας επτά με έντεκα μηνών χρειάζονται 12 με 17 ώρες ύπνου αντίστοιχα. Επίσης, τα νεογέννητα έχουν μόλις 45 λεπτά από όταν θα ξυπνήσουν μέχρι να κουραστούν. Το αντίστοιχο διάστημα για ένα μωρό από δύο μηνών και πάνω είναι οι δύο ώρες.

Όσο περισσότερη ώρα μένει ξύπνιο το μωρό, τόσο περισσότερο κουράζεται. Η πιο συνήθης αιτία για την κούραση του μωρού είναι η έλλειψη ύπνου. Ωστόσο, το μωρό όταν νιώθει πολύ κουρασμένο, γκρινιάζει, είναι ανήσυχο και είναι πιο δύσκολο να κοιμηθεί.

Ποια είναι τα σημάδια που μαρτυρούν ότι το μωρό είναι κουρασμένο;

  • Δυσκολεύεται να κοιμηθεί ακόμα και όταν το βάζετε για ύπνο
  • Κοιμάται για πολύ λίγη ώρα
  • Τρίβει τα μάτια, τα μαλλιά ή τα αυτιά του
  • Γκρινιάζει και είναι ανήσυχο
  • Δυσκολεύεται να θηλάζει
  • Αποφεύγει την οπτική επαφή
  • Χάνει το ενδιαφέρον του με κάτι που ασχολείται πολύ εύκολα

Το σημαντικό για να αποφύγετε μία τέτοια κατάσταση είναι το μωρό να ακολουθεί μία συγκεκριμένη ρουτίνα ύπνου. Μόλις αντιληφθείτε ότι το μωρό αρχίζει να κουράζεται, προσπαθήστε να το βάλετε για ύπνο πριν κουραστεί ακόμα περισσότερο. Διαφορετικά, ο εγκέφαλος του μωρού θα πρέπει να παράξει περισσότερη κορτιζόλη και αδρεναλίνη για να μείνει ξύπνο, κάτι το οποίο του προκαλεί υπερένταση και του φέρει σε μία πιο στρεσογόνα κατάσταση.

Πηγή: whattoexpect.com

Διαβάστε επίσης

Το ρέψιμο του μωρού: Πέντε tips για γονείς

Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για τη φροντίδα ενός μωρού 3 μηνών

Ξηροδερμία στα βρέφη: Αίτια και τρόποι αντιμετώπισης

35.40 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Busquets Σακίδιο πλάτης μιας θέσης Reverse
35.50 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Busquets Σακίδιο πλάτης μιας θέσης 'Garden'
32.00 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Busquets Τσάντα Ταχυδρόμου 'Coquette'
5.49 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Polo Κασετίνα Wallet-9 Σχέδια (9-37-006)
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Τι προσφέρει το Kick Boxing στα παιδιά;

Τι προσφέρει το Kick Boxing στα παιδιά;

Παιδί και πολεμικές τέχνες: Όλα όσα πρέπει να γνωρίζουν οι γονείς που…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Despoina’s little stories: Για την Έλενα και τη Χριστίνα!

Despoina’s little stories: Για την Έλενα και τη Χριστίνα!

Γράμμα στις κόρες μου για τη νέα σχολική χρονιά.
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
15 σούπερ υγιεινά και εύκολα σνακ για θηλάζουσες μαμάδες

15 σούπερ υγιεινά και εύκολα σνακ για θηλάζουσες μαμάδες

Χρειάζεστε έξτρα θερμίδες και θρεπτικά συστατικά όταν θηλάζετε. Ιδού 15 σνακ για…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Πέτρος Πολυχρονίδης:  Η κόρη του έγινε 11 ετών - Οι όμορφες φωτογραφίες της

Πέτρος Πολυχρονίδης: Η κόρη του έγινε 11 ετών - Οι όμορφες φωτογραφίες της

Η κόρη του Πέτρου Πολυχρονίδη έγινε έντεκα ετών και ο παρουσιαστής ανέβασε…
Διάβασε τη συνέχεια
MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Τα πάντα για τον Αυτισμό

©2012-2021 Mothersblog.gr - All rights reserved