Γιατί είναι σημαντική η ρουτίνα για τα μωρά;

Γιατί είναι σημαντική η ρουτίνα για τα μωρά;

Μπορούν ή όχι τα μωρά να έχουν ένα σταθερό πρόγραμμα;

Γιατί είναι σημαντική η ρουτίνα για τα μωρά;

Για το νεογέννητο , που δεν μπορεί ακόμη να διαχωρίσει το πρωί από το βράδυ, η καθιέρωση μιας ρουτίνας είναι ιδιαίτερα χρήσιμη για τη λειτουργία του κιρκάδιου ρυθμού του.

Αυτό υποστηρίζει η Rose Kavo, PhD, αναπληρώτρια καθηγήτρια στο Κολλέγιο Bank Street of Education στη Νέα Υόρκη.

Κάτι τέτοιο δεν σημαίνει ότι πρέπει να ταΐζετε το νεογέννητο μωρό σας κοιτάζοντας το ρολόι ή να προσπαθείτε να καθιερώσετε μια σταθερή ώρα για τον ύπνο. Τους πρώτους μήνες, τα περισσότερα βρέφη είναι πολύ ανώριμα σωματικά για να ακολουθήσουν τέτοια μοτίβα. Αφήστε το μωρό να κοιμηθεί όταν θέλει, αλλά αρχίστε να έχετε μικρές καθημερινές συνήθειες, όπως να το εκθέτετε στο φως του ήλιου όταν είναι ξύπνιο, ώστε ν' αρχίσει να διαφοροποιεί τη μέρα από τη νύχτα.

Επίσης, το βράδυ είναι καλό να υπάρχει μια ρουτίνα όπως μπάνιο πριν το φαγητό και χαμηλός φωτισμός στο δωμάτιο. Στόχος είναι με  την πάροδο του χρόνου, το μωρό να συνδέσει αυτά τα στοιχεία με τον ύπνο.

Δεν υπάρχει αμφιβολία ότι οι ρουτίνες επιβάλλουν κάποια τάξη στο χάος της παιδικής ηλικίας. Αποδεικνύεται ότι χρησιμεύουν επίσης στην ενίσχυση της ανάπτυξης του παιδιού. «Είναι ένα απαραίτητο στοιχείο της κοινωνικοποίησης», λέει ο Larry Shapiro, PhD, συγγραφέας της του βιβλίου “Η μυστική γλώσσα των παιδιών: Πώς να καταλάβετε τι λένε πραγματικά τα παιδιά σας” . «Όταν ένα παιδί μαθαίνει ότι ήρθε η ώρα να πάει στο κρεβάτι, αρχίζει να καταλαβαίνει ότι πρέπει να ακολουθεί τους κανόνες», τονίζει ο Larry Shapiro.

Ορισμένοι ειδικοί, συνιστούν ένα πρόγραμμα με τη σειρά « τάϊσμα, παιχνίδι, ύπνος». Ελπίζουν ότι, αν χρησιμοποιήσουν λίγο παιχνίδι για να χωρίσουν το φαγητό από τον ύπνο ( αντί να ταΐζουν πάντα πριν από τον ύπνο), θα βοηθήσουν το μωρό να μάθει να κοιμάται χωρίς να φάει όταν θα ξυπνήσει στις δύο τα ξημερώματα.

Με πληροφορίες από το parents.com

Διαβάστε επίσης

Το ύφος του μπαμπά με το που βλέπει το μωράκι του είναι ξεκαρδιστικό

Μπισκότα για μωρά: Iδανικά για τα πρώτα του δοντάκια

Όταν τα μωρά τρώνε παγωτό - Δείτε απολαυστικές φωτογραφίες

Τι όνειρα βλέπουν τα μωρά; (vid)

24.49 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
ΠΑΙΔΙΚΑ ΠΑΠΟΥΤΣΙΑ ADIDAS ΓΙΑ ΚΟΡΙΤΣΙΑ - ΓΚΡΙ
41.29 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
ΠΑΙΔΙΚΑ ΠΑΠΟΥΤΣΙΑ ASICS ΓΙΑ ΑΓΟΡΙΑ - ΜΑΥΡΟ
42.00 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Βusquets Σχολική Τσάντα Route 66'
38.40 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Βusquets Σχολική Τσάντα οβαλ 'Μαργαρίτα'
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Τι θα χρειαστεί μια μαμά για τον εαυτό της μετά τον τοκετό

Τι θα χρειαστεί μια μαμά για τον εαυτό της μετά τον τοκετό

Τι πρέπει να έχετε μέσα στη βαλίτσα του μαιευτηρίου και αργότερα στο…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Τρόποι να μειώσετε τις πιθανότητες να κολλήσει η οικογένειά σας κορονοϊό

Τρόποι να μειώσετε τις πιθανότητες να κολλήσει η οικογένειά σας κορονοϊό

Καθώς o COVID-19 εξαπλώνεται σε όλο τον κόσμο, εσείς προσπαθείτε με όποιον τρόπο μπορείτε…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Ντορέττα Παπαδημητρίου: Η τρυφερή φώτο με τον γιο του Γιώργου Χρανιώτη

Ντορέττα Παπαδημητρίου: Η τρυφερή φώτο με τον γιο του Γιώργου Χρανιώτη

Έχει αγκαλιά τον γιο των φίλων της.
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Δέκα tips για να μειώσετε τη ζάχαρη στη διατροφή σας

Δέκα tips για να μειώσετε τη ζάχαρη στη διατροφή σας

Τι μπορείτε να κάνετε για να ελέγξετε τη λαχτάρα σας για ζάχαρη.
Διάβασε τη συνέχεια
MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Τα πάντα για τον Αυτισμό

©2012-2020 Mothersblog.gr - All rights reserved
Μαριάννα Τουμασάτου: Η σπάνια φωτογραφία με την κόρη της (pics)