Ακμή στην εφηβεία: Πώς να βοηθήσετε το παιδί σας να την αντιμετωπίσει

Ακμή στην εφηβεία: Πώς να βοηθήσετε το παιδί σας να την αντιμετωπίσει

Με την έναρξη της εφηβείας πολλοί έφηβοι αντιμετωπίζουν σοβαρό πρόβλημα ακμής.

Ακμή στην εφηβεία: Πώς να βοηθήσετε το παιδί σας να την αντιμετωπίσει

Η ακμή συνήθως εμφανίζεται στην ηλικία των δεκατριών στην περιοχή γύρω από τη μύτη, τα μάγουλα, το πηγούνι και το μέτωπο.

Το πρόβλημα της ακμής οφείλεται στην υπερβολική παραγωγή ελαίου στο δέρμα μας. Το λάδι από τους αδένες παγιδεύεται στους πόρους του δέρματος με αποτέλεσμα προβλήματα όπως σπυράκια. Η ακμή μπορεί να είναι ήπια έως σοβαρή. Το πρόβλημα συνήθως εξασθενεί στην ηλικία των είκοσι.

Ως γονείς είναι σημαντικό να είμαστε ενημερωμένοι γύρω από το πρόβλημα της ακμής και πώς μπορούμε να βοηθήσουμε το έφηβο παιδί μας να την αντιμετωπίσει. Το πρόβλημα της ακμής και οι επιπτώσεις στην αισθητική του εφήβου μπορεί να του προκαλέσει ανασφάλεια, να επηρεάσει την απόδοση και τη διάθεσή του και άλλα αρνητικά για την ψυχολογία του συναισθήματα.

Πώς να αντιμετωπίσετε την ακμή

Ο /η έφηβος θα πρέπει να πλένει το πρόσωπό του/της νωρίς το πρωί, όταν ξυπνά, και αργά το βράδυ πριν τον ύπνο.

Χρησιμοποιήστε ήπιο σαπούνι για να αφαιρέσετε το λάδι από τη ζώνη T.

Χρησιμοποιήστε σαπούνι (καθαριστικό) προσώπου, το δέρμα θα τείνει να γίνει ξηρό, ανεξάρτητα από το πόσο ήπιο είναι το προϊόν.

Πάντα ενυδατώνετε το δέρμα αμέσως μετά τη χρήση του σαπουνιού προσώπου. Η ενυδατική κρέμα με βάση το ζελέ λειτουργεί τέλεια σε λιπαρό δέρμα.

Αναζητήσετε προϊόντα για την καταπολέμηση της ακμής που περιέχουν σαλικυλικό οξύ και υπεροξείδιο του βενζοϋλίου.

Να μην «πειράζει» τα σπυράκια. Αυτό προκαλεί ουλές καθώς και εξάπλωση βακτηρίων.

Η θεραπεία με ατμό είναι ένας ιδανικός τρόπος για να αντιμετωπίσετε τα σπυράκια της ακμής. Ο ατμός μαλακώνει το δέρμα, βοηθά τους πόρους να ανοίξουν και να απαλλαγούν από έλαια και τοξίνες.

Χρησιμοποιήστε πάγο, μπορεί να βοηθήσει στη θεραπεία της ακμής. Τυλίξτε το παγάκι σε ένα πανί και εφαρμόστε στην πληγείσα περιοχή για 30 δευτερόλεπτα.

Οι έφηβοι πρέπει να τρώνε υγιεινά και να πίνουν 8 ποτήρια νερό την ημέρα  για να έχουν καθαρό δέρμα. Το νερό ξεπλένει τις τοξίνες και κάνει το δέρμα φωτεινό και καθαρό.

Αποφύγετε τα λιπαρά τρόφιμα. Η διατροφή των εφήβων πρέπει να περιλαμβάνει φυλλώδη λαχανικά, καρότα και φρούτα, όπως το μήλο και το αγγούρι.

Σε κάθε περίπτωση επισκεφθείτε με το παιδί σας τον ειδικό γιατρό για να σας δώσει οδηγίες και συμβουλές κατάλληλες για το δέρμα του παιδιού σας.

Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο Newsbomb.gr

Και οι μάνες έχουν ψυχή και Instagram. Ακολούθησέ μας!

Διαβάστε επίσης

Ακμή: Φυσικά συστατικά για να την καταπολεμήσετε (pics)

Ποιοι είναι οι καταλληλότεροι υδατάνθρακες για τους εφήβους με ακμή;

Πράγματα που κάνεις λάθος και επιδεινώνουν την ακμή σου!

DIY: Μάσκα προσώπου για τα σημάδια από την ακμή και κατά της λιπαρότητας (vid)

20.00 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
ΠΑΙΔΙΚΕΣ ΣΑΓΙΟΝΑΡΕΣ HAVAIANAS YELLOW
11.49 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
ΠΑΙΔΙΚΟ ΜΑΓΙΟ ΓΙΑ ΑΓΟΡΙΑ - ΜΠΛΕ
12.49 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
ΠΑΙΔΙΚΟ ΜΑΓΙΟ ΓΙΑ ΚΟΡΙΤΣΙΑ - ΡΟΖ ΦΛΟΥΟ
20.32 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Djeco Κοσμήματα κήπος του καλοκαιριού
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Αυτές οι φωτογραφίες δείχνουν την ομορφιά της εγκυμοσύνης (pics)

Αυτές οι φωτογραφίες δείχνουν την ομορφιά της εγκυμοσύνης (pics)

Από τις πιο όμορφες φωτογραφίες εγκυμοσύνης που έχετε δει.  
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Πώς η μουσική του Mozart βοηθά στην ανάπτυξη του εγκεφάλου των μωρών (vid)

Πώς η μουσική του Mozart βοηθά στην ανάπτυξη του εγκεφάλου των μωρών (vid)

Η θετική επίδραση της μουσικής του Mozart και της κλασικής μουσικής αναφέρθηκε…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Οι τροφές με τον περισσότερο σίδηρο (pics)

Οι τροφές με τον περισσότερο σίδηρο (pics)

Οι πλουσιότερες τροφές σε σίδηρο για παιδιά!
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Σήμερα η πιο λαμπερή βάφτιση στην ελληνική showbiz! (Pics)

Σήμερα η πιο λαμπερή βάφτιση στην ελληνική showbiz! (Pics)

Και μπορεί το ζευγάρι να μην έχει παντρευτεί, όμως σήμερα 19 Μαΐου…
Διάβασε τη συνέχεια
PlusQueen

Best of DPG network

MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Τα πάντα για τον Αυτισμό

× Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies