Πώς να κάνετε τα αγόρια στην εφηβεία να ανοιχτούν - 'Ένας ψυχοθεραπευτής εξηγεί

Αν είστε γονιός μικρού παιδιού - αγοριού ή κοριτσιού - ίσως έχετε ήδη διαπιστώσει πόσο δύσκολο μπορεί να είναι να το κάνετε να μιλήσει ανοιχτά για τα συναισθήματά του. Φυσικά, κάθε παιδί είναι διαφορετικό και δεν υπάρχει μία «συνταγή» που να ταιριάζει σε όλα.

Ωστόσο, όταν πρόκειται για αγόρια στην εφηβεία , ένας έμπειρος ψυχοθεραπευτής προτείνει μια απλή αλλά ουσιαστική αλλαγή στον τρόπο που οι γονείς προσεγγίζουν τη συζήτηση και αξίζει να τη δοκιμάσετε.

Ο Joseph Conway, ψυχοθεραπευτής και σύμβουλος της ψυχικής υγείας, εξηγεί ότι ο τρόπος με τον οποίο ξεκινάμε μια συζήτηση με τα αγόρια, ειδικά στην εφηβεία, μπορεί να καθορίσει σε μεγάλο βαθμό αν εκείνα θα ανοιχτούν ή θα κλειστούν στον εαυτό τους.

6 τρόποι για να ενισχύσεις τη σχέση με το παιδί σου στην εφηβεία

Όχι «κατ’ αντιπαράθεση» συζητήσεις

Οι συζητήσεις πρόσωπο με πρόσωπο, όπου το παιδί νιώθει ότι βρίσκεται στο επίκεντρο και «ανακρίνεται», συχνά προκαλούν αμηχανία και άγχος. Αυτό έχει ως αποτέλεσμα τα αγόρια να αποφεύγουν να εκφράσουν τις σκέψεις και τα συναισθήματά τους.

Αντί γι’ αυτό, ο Joseph Conwayπροτείνει τη δημιουργία ενός ασφαλούς χώρου επικοινωνίας, όπου η συζήτηση δεν μοιάζει υποχρεωτική ή φορτισμένη. Έτσι, το παιδί μπορεί να ανοιχτεί πιο φυσικά - συχνά χωρίς καν να το συνειδητοποιήσει.

Το ψηφιακό δράμα των εφήβων: Πώς οι ομαδικές συζητήσεις επηρεάζουν τα παιδιά σας

Η δύναμη της «παράλληλης» συζήτησης

«Επιλέξτε μια δραστηριότητα που απολαμβάνει το παιδί όπως ποδόσφαιρο, μπάσκετ ή ένα παιχνίδι - και χρησιμοποιήστε τη για να δημιουργήσετε έναν ασφαλή χώρο συζήτησης.
Οι κοινές δραστηριότητες δίνουν στα αγόρια τον χώρο να ανοιχτούν χωρίς να νιώθουν ότι παρακολουθούνται ή πιέζονται από την ένταση της οπτικής επαφής», προτείνει ο ψυχοθεραπευτής.

Αυτή η προσέγγιση επιτρέπει στους γονείς να κάνουν ερωτήσεις και συναισθηματικά «check-ins» χωρίς ο έφηβος να νιώθει ότι ανακρίνεται.

Το αυτοκίνητο ως… χώρος εξομολόγησης

Δεν είναι η πρώτη φορά που ακούτε αυτή τη συμβουλή. Πολλοί ειδικοί προτείνουν, για παράδειγμα, οι δύσκολες συζητήσεις να γίνονται στο αυτοκίνητο, όσο ο γονιός οδηγεί και το παιδί κάθεται δίπλα του. Με αυτό τον τρόπο η συζήτηση μοιάζει λιγότερο επίσημη και απειλητική από το να κάθεστε αντικριστά στο τραπέζι της κουζίνας. Καθώς το παιδί νιώθει άνετα καθώς η προσοχή σας είναι δεν εξ ολοκλήρου στραμμένη πάνω του, είναι πιο πιθανό να εκφραστεί.

Πώς να παραμείνετε ψύχραιμοι στα ξεσπάσματα των εφήβων

Ο Joseph Conwayτονίζει ότι αυτή η «πλάι-πλάι» προσέγγιση δεν βοηθά μόνο τα παιδιά, αλλά και τους ίδιους τους γονείς, ιδιαίτερα τους μπαμπάδες που συχνά δυσκολεύονται να μιλήσουν για συναισθήματα.

«Η συζήτηση δίπλα-δίπλα μειώνει την πίεση και για τους ενήλικες, ειδικά όταν η συναισθηματική έκφραση δεν είναι κάτι που τους βγαίνει φυσικά», λέει χαρακτηριστικά.

Ίσως τελικά το κλειδί για να ανοιχτούν τα αγόρια στην εφηβεία να μην βρίσκεται στα λόγια αλλά στον σωστό τρόπο και χώρο για να μιλήσουν.

3 φράσεις που δεν πρέπει να λες στους εφήβους