Smoothie που θα γεμίσει ενέργεια το νηπιάκι σας

Smoothie που θα γεμίσει ενέργεια το νηπιάκι σας

Αυτό το smoothie θα γεμίσει ενέργεια όχι μόνο τα νηπιάκια σας, αλλά τα μεγαλύτερα παιδιά σας καθώς κι εσάς!

 

Smoothie που θα γεμίσει ενέργεια το νηπιάκι σας

Πλούσιο σε θρεπτικά υλικά -μήλο, μπανάνα, βρώμη, λιναρόσπορο, γάλα αμυγδάλου μέχρι και κουνουπίδι- θα γεμίσει ενέργεια το παιδί σας.

Ναι, ναι καλά διαβάζετε! Κουνουπίδι. Ένα κρυμμένο λαχανικό που ούτε που θα πάρει χαμπάρι το παιδί σας.

Λόγοι που πρέπει να λατρέψετε αυτό το smoothie

  • κρυμμένο λαχανικό - κουνουπίδι
  • είναι πεντανόστιμο
  • γεμάτο με θρεπτικά συστατικά
  • εύκολο να το φτιάξετε - μόνο πέντε λεπτά
  • πλούσιο σε φυτικές ίνες, πρωτεΐνες, κάλιο και αντιοξειδωτικά
  • υπέροχο για πρωινό, δεκατιανό ή για σνακ
  • κατάλληλο για τα παιδιά όλων των ηλικιών
  • κατάλληλο για τα μωρά 9+ μηνών αν ο παιδίατρος σας επιτρέπει το μέλι
  • κατάλληλο για τους picky eaters (ξέρετε τα δύσκολα παιδιά που δεν τρώνε λαχανικά και φρούτα)
  • πλούσιο σε κανέλα

Συστατικά:

  • 1 μήλο
  • 1 μπανάνα
  • 1/4 κούπα βρώμη
  • 1/4 κούπα κατεψυγμένο κουνουπίδι
  • 1 κ.τ.γ λιναρόσπορο
  • 1/8 κ.τ.γ κανέλα
  • 1 πρέζα τριμμένο γαρίφαλο
  • 1 πρέζα μοσχοκάρυδο
  • 1 κούπα γάλα αμυγδάλου
  • 1/2 κούπα πάγο
  • 1-2 κ.τ.σ μέλι (προαιρετικά)

Πώς θα το φτιάξετε:

Βάλτε όλα τα υλικά στο μπλέντερ σας και πολτοποιήστε!

Σερβίρετε σε μεγάλα ωραία ποτήρια, βάλτε πολύχρωμα καλαμάκια, τρίψτε λίγη σοκολάτα και δώστε στο παιδί σας να απολαύσει το σούπερ ενεργειακό και σούπερ δυναμωτικό smoothie.

Διαβάστε επίσης

Αυτό το smoothie δίνει φτερά στις μαμάδες

Τρία καλοκαιρινά smoothies για όλη την οικογένεια (vid)

Το smoothie της παραλίας αν θες να αποφύγεις τον καφέ

Smoothie με μπανάνα και καρπούζι - Θα το λατρέψετε εσείς και τα παιδιά σας

11.90 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Djeco Επιτραπέζιο Λοττο αντικείμενα σπιτιού
19.95 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Djeco Επιτραπέζιο 'Μπλα μπλα μπλα'
20.00 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Lottie Κούκλα βινυλίου 'Νεράιδα του Δάσους' 18εκ.
16.85 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Smartgames επιτραπέζιο Κυνηγοί Φαντασμάτων
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Πώς σταματάει το παιδί να πιπιλάει το δάχτυλό του;

Πώς σταματάει το παιδί να πιπιλάει το δάχτυλό του;

Γιατί το παιδί έχει τη συνήθεια να βάζει τον αντίχειρα στο στόμα;
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Σοφία Νομικού: Η χαμογελαστή εγκυμονούσα της ελληνικής showbiz (pics)

Σοφία Νομικού: Η χαμογελαστή εγκυμονούσα της ελληνικής showbiz (pics)

Από την πρώτη στιγμή που τη γνωρίσαμε μέσα από την εκπομπή της…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Πόσα φρούτα πρέπει να τρώνε τα παιδιά κάθε μέρα;

Πόσα φρούτα πρέπει να τρώνε τα παιδιά κάθε μέρα;

Τα φρούτα δεν πρέπει να λείπουν από τη διατροφή των παιδιών.
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Προτάσεις για το Σαββατοκύριακο - Τι να κάνετε με τα παιδιά στο σπίτι

Προτάσεις για το Σαββατοκύριακο - Τι να κάνετε με τα παιδιά στο σπίτι

Ιδέες και προτάσεις ψυχαγωγίας για το διήμερο.
Διάβασε τη συνέχεια
BEST OF NETWORK
Ρεπορτάζ Newsbomb.gr: Πυροβολισμούς στο σπίτι του κατήγγειλε ο Φουρθιώτης - «Με σκοτώνουν», φώναζε
Επίθεση με καυστικό υγρό στην 25χρονη έγκυο: Συνελήφθη 25χρονος με τον οποίο είχε παλιότερα σχέση
Μετακινήσεις εκτός νομού: Τα σημεία «κλειδιά» για την απόφαση - Δισταγμός για Πάσχα στο χωριό
Κούβα: Τέλος εποχής μετά από 62 χρόνια εξουσίας των Κάστρο - Παραδίδει την ηγεσία ο Ραούλ
Πρίγκιπας Φίλιππος: Θα ταφεί με την ελληνική σημαία - Όλες οι λεπτομέρειες
Τραγωδία στη Γαύδο: «Τσούλισε» το αυτοκίνητο λέει η οικογένεια
Τραγωδία στην Αλεξανδρούπολη: Τι έδειξε η ιατροδικαστική εξέταση για τον θάνατο της 37χρονης εγκύου
Στα άκρα η κόντρα Ρωσίας - ΗΠΑ: Ο Λαβρόφ ανακοίνωσε την απέλαση 10 Αμερικανών διπλωματών
Ελληνοτουρκικά: «Το φυσάει και δεν κρυώνει» ο Τσαβούσογλου – Νέες προκλήσεις από τα Κατεχόμενα
«ΗΝΙΟΧΟΣ 2021»: Μήνυμα αποφασιστικότητας προς πάσα κατεύθυνση – Δείτε εντυπωσιακές εικόνες
Καιρός: «Τρελάθηκε» και έκοψε την Ελλάδα στα δυο - Καλοκαίρι στην Κρήτη, χιόνια στη Φλώρινα
Βασίλισσα Ελισάβετ: Οι πρώτες φωτογραφίες μετά τον θάνατο του Φίλιππου - Έβγαλε βόλτα τα σκυλιά της
MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Τα πάντα για τον Αυτισμό

©2012-2021 Mothersblog.gr - All rights reserved
Χριστίνα Μπόμπα: Είναι 27 εβδομάδων & αυτές είναι οι υπέροχες φώτο της