#Μένουμε_Σπίτι: Υγιεινά & πεντανόστιμα smoothies για παιδιά (vid)

#Μένουμε_Σπίτι: Υγιεινά & πεντανόστιμα smoothies για παιδιά (vid)

Δείτε τέσσερα διαφορετικά smoothies που μπορείτε να φτιάξετε για τα παιδιά σας τώρα που μένετε σπίτι. 

#Μένουμε_Σπίτι: Υγιεινά & πεντανόστιμα smoothies για παιδιά (vid)

Η υγιεινή και ισορροπημένη διατροφή είναι το Α και το Ω για την υγεία και την ανάπτυξη των παιδιών. Τα φρούτα και τα λαχανικά είναι από τις τροφές που δεν πρέπει να λείπουν από το καθημερινό πρόγραμμα τhς διατροφής τους, αν και δεν είναι πάντα εύκολο να τα πείσουμε να τα φάνε.

Ένας εύκολος τρόπος για να πείσουμε το μικρό μας να φάει φρούτα και λαχανικά είναι να τα "κρύψουμε" σε ένα λαχταριστό smoothie. Τις μέρες αυτές που #Μένουμε_Σπίτι είναι ευκαιρία να υιοθετήσουμε οικογενειακώς υγιεινές διατροφικές συνήθειες. Ο παραπάνω χρόνος που περνάμε εντός σπιτιού, μας δίνει τη δυνατότητα να ετοιμάσουμε και να εντάξουμε στη διατροφή μας smoothies που θα φτιάξουμε με τα χεράκια μας από φρέσκα φρούτα και λαχανικά.

Στο βίντεο που ακολουθεί, μπορείτε να δείτε τέσσερα smoothies που μπορείτε να φτιάξετε για τα παιδιά και όχι μόνο. Τα smoothies αυτά έχουν υπέροχη γεύση και θα δώσουν στο μικρό σας, αλλά και σε εσάς, τα θρεπτικά συστατικά που χρειάζεστε.

Διαβάστε επίσης

Παιδί και διατροφή: Επτά έξυπνοι τρόποι για να μειώσετε την κατανάλωση ζάχαρης (pics)

Παιδί και διατροφή: Γιατί πρέπει να εντάξουμε τα cranberries στη διατροφή του; (pics)

Μωρό και διατροφή: Τέσσερις σπιτικές κρέμες για να ενισχύσετε το ανοσοποιητικό του (vids)

Παιδί και διατροφή: Πέντε μαμαδίστικα tips για να φάει το παιδί τα λαχανικά του (vid)

119.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
LEGO Harry Potter Hogwarts Clock Tower (75948)
109.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
LEGO Creator Volkswagen Beetle (10252)
11.90 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Djeco Επιτραπέζιο Λοττο αντικείμενα σπιτιού
19.95 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Djeco Επιτραπέζιο 'Μπλα μπλα μπλα'
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Υπογονιμότητα: Τα πιο συχνά ύποπτα συμπτώματα σε άντρες και γυναίκες

Υπογονιμότητα: Τα πιο συχνά ύποπτα συμπτώματα σε άντρες και γυναίκες

Ποια είναι τα σημάδια υπογονιμότητας που δεν πρέπει να αγνοήσει ένα ζευγάρι.
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Σκίτσα αποτυπώνουν τα συναισθήματα γυναικών που παλεύουν με την υπογονιμότητα

Σκίτσα αποτυπώνουν τα συναισθήματα γυναικών που παλεύουν με την υπογονιμότητα

Παγκόσμια Ημέρα Γονιμότητας: Υπέροχα σκίτσα καλλιτεχνών αποτυπώνουν τη δύσκολη μάχη πολλών γυναικών…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Νάντια Μπουλέ: Ξεκίνησε να φτιάχνει το παιδικό δωμάτιο - Δείτε φώτο

Νάντια Μπουλέ: Ξεκίνησε να φτιάχνει το παιδικό δωμάτιο - Δείτε φώτο

Και η Νάντια Μπουλέ βρίσκεται στην τελική ευθεία και ετοιμάζει τη φωλίτσα…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
10 λαχταριστές ιδέες για πρωινό των παιδιών

10 λαχταριστές ιδέες για πρωινό των παιδιών

Σούπερ λαχταριστές συνταγές για πρωινό που τα παιδιά σίγουρα θα λατρέψουν.
Διάβασε τη συνέχεια
MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Τα πάντα για τον Αυτισμό

©2012-2021 Mothersblog.gr - All rights reserved