Yπάρχει διατροφή για την ενίσχυση του ανοσοποιητικού;

Yπάρχει διατροφή για την ενίσχυση του ανοσοποιητικού;

Η αποτελεσματική λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος εξαρτάται από πολλούς διαφορετικούς παράγοντες, όπως είναι η διατροφή, ο ύπνος, η σωματική δραστηριότητα, το στρες και οι περιβαλλοντικοί παράγοντες. 

Yπάρχει διατροφή για την ενίσχυση του ανοσοποιητικού;

Τι συμβαίνει όμως με τη διατροφή, η οποία ως φυσικό φάρμακο μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη πολλών νοσημάτων συμπεριλαμβανομένου και του κοινού κρυολογήματος/γρίπης ακόμα και του κορονοϊού; Υπάρχει όντως κάποια διατροφή η οποία μπορεί να μας βοηθήσει να θωρακίσουμε το ανοσοποιητικό μας ή όχι; 

Η απάντηση είναι πως ναι, η ισορροπημένη στο σύνολο της διατροφή, σύμφωνα και με την Ελληνική Πνευμονολογική Εταιρεία, μπορεί να γίνει όπλο στην προάσπιση της υγείας. Οφείλουμε γενικά να βρισκόμαστε σε καλή κατάσταση θρέψης, για να μπορεί το σώμα να ανταπεξέλθει και το ανοσοποιητικό σύστημα να ανταποκριθεί σε περίπτωση λοίμωξης.

Διαβάστε περισσότερα στο giorgostsoulis.com

11.90 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Djeco Επιτραπέζιο Λοττο αντικείμενα σπιτιού
19.95 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Djeco Επιτραπέζιο 'Μπλα μπλα μπλα'
20.00 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Lottie Κούκλα βινυλίου 'Νεράιδα του Δάσους' 18εκ.
16.85 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Smartgames επιτραπέζιο Κυνηγοί Φαντασμάτων
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Πόση ζάχαρη επιτρέπεται να καταναλώνετε στην εγκυμοσύνη;

Πόση ζάχαρη επιτρέπεται να καταναλώνετε στην εγκυμοσύνη;

Ποια είναι η μέγιστη ποσότητα ανά ημέρα;
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Πράγματα που κάνουν οι μπαμπάδες και οι μαμάδες "λιώνουν"

Πράγματα που κάνουν οι μπαμπάδες και οι μαμάδες "λιώνουν"

Λιώνουν από αγάπη και ευγνωμοσύνη!
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Ρουβάς -Ζυγούλη: Ο γιος τους Απόλλωνας έχει γενέθλια - Δείτε φώτο

Ρουβάς -Ζυγούλη: Ο γιος τους Απόλλωνας έχει γενέθλια - Δείτε φώτο

Ο μικρότερος γιος του Σάκη Ρουβά και της Κάτιας Ζυγούλη γίνεται σήμερα…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Νηστίσιμα chocolate chip cookies - Αφήστε τα παιδιά σας να τα φτιάξουν

Νηστίσιμα chocolate chip cookies - Αφήστε τα παιδιά σας να τα φτιάξουν

Σε συνέχεια του χθεσινού μας άρθρου, συνεχίζουμε τις νηστίσιμες γλυκές συνταγές καθώς…
Διάβασε τη συνέχεια
BEST OF NETWORK
Lockdown: Ο οδικός χάρτης για την άρση των μέτρων - Πάσχα εντός των πυλών, ορόσημο η 14η Μαΐου
Ρεπορτάζ Newsbomb.gr: Δουλέμποροι σε ρόλο κατασκόπων στο Αιγαίο; Τι ερευνούν ΕΥΠ και Λιμενικό
Κέιτ Μίντλετον: Μία βασίλισσα «σε αναμονή» - Πώς προετοιμάζεται αθόρυβα για το μελλοντικό της ρόλο
Πάσχα 2021: Τι ώρα θα πούμε το «Χριστός Ανέστη» στην Ανάσταση - Τι θα γίνει με το Άγιο Φως
Τριπλό «χουνέρι» της Ελλάδας στον Ερντογάν: Το… φυσάει και δεν κρυώνει ο «σουλτάνος»
Θεοδωρικάκος στο Newsbomb.gr: Εθνικά υπεύθυνη η απόφαση Μητσοτάκη για εκλογές στο τέλος της 4ετίας
Καμπανάκι Θωμαΐδη για τα κορονοπάρτι: Αύξησαν το ιικό φορτίο - «Ακροβατούμε σε τεντωμένο σχοινί»
European Super League: Ήρθε, απείλησε και γκρεμίστηκε σαν «χάρτινος πύργος»
Δολοφονία Τζορτζ Φλόιντ: Ένοχος για φόνο ο πρώην αστυνομικός Ντέρεκ Σόβιν - Ποια ποινή αντιμετωπίζει
Κορονοπάρτι: Κωδικός «καθαρές πλατείες» από την ΕΛΑΣ - Σε επιφυλακή αστυνομικοί, έτοιμοι να επέμβουν
Αυξάνονται οι υποχρεωτικές αργίες μέσα στο χρόνο: Από 5 γίνονται 8
Μόλις είδαμε το μεγαλύτερο κόλπο της «Συμμορίας των 12»
MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Τα πάντα για τον Αυτισμό

©2012-2021 Mothersblog.gr - All rights reserved
Χριστίνα Μπόμπα: Είναι 27 εβδομάδων & αυτές είναι οι υπέροχες φώτο της