Παιδί & διατροφή: Αυτές οι τροφές έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε βιταμίνη A (pics)

Παιδί & διατροφή: Αυτές οι τροφές έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε βιταμίνη A (pics)

Πόση ποσότητα πρέπει να προσλαμβάνει το παιδί ανάλογα με την ηλικία του;

Παιδί & διατροφή: Αυτές οι τροφές έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε βιταμίνη A (pics)

Η επαρκής πρόσληψη σε βιταμίνη Α είναι πολύ σημαντική για την υγεία μικρών και μεγάλων. Η βιταμίνη Α προστατεύει τα μάτια, μειώνει τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνο, ενισχύει το ανοσοποιητικό και δυναμώνει τα οστά.

Πόση ποσότητα πρέπει να προσλαμβάνει όμως το κάθε παιδί ανάλογα με την ηλικία του;

  • 0-6 μηνών: 400mcg/ημέρα
  • 7-12 μηνών: 500mcg/ημέρα
  • 1-3 ετών: 300mcg/ημέρα
  • 4-8 ετών: 400mcg/ημέρα

Δείτε ποιες τροφές έχουν ψηλή περιεκτικότητα σε βιταμίνη Α στην gallery που ακολουθεί:

Πηγή: bundoo.com

Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο Newsbomb.gr

Διαβάστε επίσης

Τέσσερα φαγητά & snack που έχουν περισσότερη ζάχαρη από όσο νομίζαμε (pics)

Γιατί τα παιδιά χάνουν την όρεξή τους; 9 αίτια και 8 τρόποι αντιμετώπισης (pics)

Πέντε απλές συνήθειες που θα βοηθήσουν το παιδί σας να τρώει σωστά και υγιεινά (pics)

27.63 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Αποκριάτικη κάπα πειρατή
10.00 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Djeco Παιδική Ομπρέλα 'Λουλούδια' 70εκ.
9.50 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Great Pretenders Αποκριάτικη κορώνα
23.80 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Αποκριάτικη στολή 'σκελετός'
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Δίαιτα χωρίς κρέας - Πλήρες πρόγραμμα για πρωτάρηδες (pics)

Δίαιτα χωρίς κρέας - Πλήρες πρόγραμμα για πρωτάρηδες (pics)

Δίαιτα χωρίς κρέας ή αλλιώς vegan δίαιτα ή χορτοφαγική δίαιτα!
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Απόκριες 2020: Τις φώτο με αυτά τα μασκαρεμένα νεογέννητα πρέπει να τις δεις (pics)

Απόκριες 2020: Τις φώτο με αυτά τα μασκαρεμένα νεογέννητα πρέπει να τις δεις (pics)

Αξιολάτρευτα νεογέννητα ντύθηκαν αγαπημένοι ήρωες της Disney & της Marvel και έκλεψαν…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Πάολα: Η εντυπωσιακή στολή που φόρεσε για την Τσικνοπέμπτη η κόρη της Παολίνα (pics)

Πάολα: Η εντυπωσιακή στολή που φόρεσε για την Τσικνοπέμπτη η κόρη της Παολίνα (pics)

Από τις πιο εντυπωσιακές στολές που έχουμε δει!
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Νόστιμες γλυκιές και αλμυρές συνταγές για παιδιά με δυσανεξία στη γλουτένη!

Νόστιμες γλυκιές και αλμυρές συνταγές για παιδιά με δυσανεξία στη γλουτένη!

«Μαμά, έχει φουσκώσει η κοιλιά μου», ήταν η φράση που άρχισα να…
Διάβασε τη συνέχεια
Queen.gr takes fashion week 20-21
MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Τα πάντα για τον Αυτισμό

©2012-2020 Mothersblog.gr - All rights reserved