Αβοκάντο: Πολύτιμο στη βρεφική διατροφή (vid)

Αβοκάντο: Πολύτιμο στη βρεφική διατροφή (vid)

Ψάχνετε για τις πρώτες τέλειες τροφές για το μωρό σας;

Αβοκάντο: Πολύτιμο στη βρεφική διατροφή (vid)

Πολλοί γονείς επιλέγουν φυσικά τρόφιμα όπως τα φρούτα και τα λαχανικά για τα μικρά τους δεδομένου ότι θεωρούν ότι είναι μια πολύ καλή επιλογή από τις ρυζόκρεμες ή κρέμες με δημητριακά. Εάν βρίσκεστε σε αυτή τη φάση, τότε το αβοκάντο μπορεί να είναι το φρούτο για σας!

Δεδομένης της αύξησης της δημοτικότητας των αβοκάντο τα τελευταία χρόνια, πιθανότατα γνωρίζετε ήδη ότι αυτά τα πράσινα φρούτα προσφέρουν ποικίλα οφέλη για την υγεία για τους ενήλικες. Στην πραγματικότητα, είναι τόσο πολύτιμα,  ώστε να καταστούν βασικό στοιχείο της καθημερινής διατροφής. Αλλά τα αβοκάντο δεν είναι τέλεια μόνο για τους είναι επίσης μια φοβερή επιλογή για τα μωρά μας. Το αβοκάντο είναι πλούσιο σε θρεπτικά συστατικά όπως βιταμίνη C, βιταμίνη Κ, βιταμίνη Ε, καροτενοειδή, φυτικές ίνες, μαγνήσιο, κάλιο, μαγγάνιο, χαλκό και μονοακόρεστα λιπαρά. Ένα μέτριο (200 γρ.) αβοκάντο έχει 322 θερμίδες περίπου.

Δείτε στο βίντεο που ακολουθεί μια φανταστική συνταγή για την κρέμα του.

Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο Newsbomb.gr

Διαβάστε επίσης

5+1 τροφές πλούσιες σε ασβέστιο για παιδιά (pics)

Πώς να κάνετε τα μανιτάρια νόστιμα για τα παιδιά σας (vid)

119.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
LEGO Harry Potter Hogwarts Clock Tower (75948)
109.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
LEGO Creator Volkswagen Beetle (10252)
11.90 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Djeco Επιτραπέζιο Λοττο αντικείμενα σπιτιού
19.95 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Djeco Επιτραπέζιο 'Μπλα μπλα μπλα'
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Μύθοι και αλήθειες για την πιπίλα

Μύθοι και αλήθειες για την πιπίλα

Τι ισχύει τελικά για τη χρήση της πιπίλας από τα βρέφη; Ποια…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Τα καλοκαιρινά φρούτα που είναι ωφέλιμα για τα παιδιά

Τα καλοκαιρινά φρούτα που είναι ωφέλιμα για τα παιδιά

Τα φρούτα ειδικά το καλοκαίρι, είναι το καλύτερο σνακ για τα παιδιά.
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Σίσσυ Χρηστίδου: Για βουτιές στη θάλασσα με τον γιο της

Σίσσυ Χρηστίδου: Για βουτιές στη θάλασσα με τον γιο της

Μια άκρως καλοκαιρινή φωτογραφία δημοσίευσε η γνωστή παρουσιάστρια.
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Πώς να ενισχύσετε την αυτοπεποίθηση του παιδιού

Πώς να ενισχύσετε την αυτοπεποίθηση του παιδιού

Αν το παιδί σας δεν έχει αυτοπεποίθηση, μπορείτε να το βοηθήσετε να πιστέψει…
Διάβασε τη συνέχεια
MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Τα πάντα για τον Αυτισμό

©2012-2021 Mothersblog.gr - All rights reserved