5+1 πράγματα που πρέπει να γνωρίζετε πριν ξεκινήσετε τις στερεές τροφές στο μωρό

5+1 πράγματα που πρέπει να γνωρίζετε πριν ξεκινήσετε τις στερεές τροφές στο μωρό

Είναι το μωρό σας έτοιμο για τις στερεές τροφές; Δείτε τι πρέπει να γνωρίζετε.  

5+1 πράγματα που πρέπει να γνωρίζετε πριν ξεκινήσετε τις στερεές τροφές στο μωρό

Τα μωρά μεγαλώνουν ασύλληπτα γρήγορα. Σαν χθες σας φαίνεται όταν επιστρέψατε σπίτι από το μαιευτήριο με αυτό το μικροσκοπικό πλασματάκι στο καλαθάκι του και τώρα το μωρό σιγά σιγά βγάζει δοντάκια και είναι έτοιμο να ξεκινήσει τις στερεές τροφές.

Τι πρέπει να γνωρίζετε όμως εάν το μωρό σας έχει φτάσει σε αυτήν την ηλικία;

1. Το κάθε μωρό είναι διαφορετικό και το ίδιο θα σας δείξει πότε θα είναι έτοιμο για να εντάξετε τις στερεές τροφές στη διατροφή του. Ωστόσο, σύμφωνα με τους ειδκούς, ένα μωρό δεν πρέπει να ξεκινήσει τις στερεές τροφές σε ηλικία μικρότερη των τεσσάρων μηνών, καθώς αυξάνονται οι πιθανότητες να εμφανίσει αλλεργία σε κάποιο τρόφιμο ή παχυσαρκία.

2. Η ιδανική ηλικία είναι για να ξεκινήσει ένα μωρό τις στέρεες τροφές είναι όταν θα είναι περίπου έξι μηνών. Τότε θα παρουσιάζει περισσότερο ενδιαφέρον για το φαγητό, θα μπορεί αν κάθεται μόνο του χωρίς να το κρατάτε και θα μπορεί να πιάνει και να κρατάει αντικείμενα με το χέρι του.

3. Το πιο σημαντικό θρεπτικό συστατικό το οποίο πρέπει να προσλαμβάνει ένα μωρό σε αυτήν την ηλικία είναι το σίδηρο, καθώς είναι σημαντικό για τη σωματική αλλά και εγκεφαλική ανάπτυξή του.

4. Στην αρχή θα χρειάζεται να πολτοποιείτε τα πάντα. Η συγκεκριμένη υφή θα βοηθήσει το μωρό σας στην ομαλή μετάβαση από το μητρικό γάλα στις στερεές τροφές.

5. Επιλέξτε τροφές με τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά. Εκτός από το σίδηρο που αναφέρουμε και παραπάνω, είναι σημαντικό το μωρό να προσλαμβάνει και μερικά ακόμη θρεπτικά συστατικά τα οποία θα συμβάλλουν στην υγιή ανάπτυξή του, όπως για παράδειγμα το ασβέστιο και η βιταμίνη D.

6. Το κάθε πότε θα εντάσσετε ένα νέο φαγητό στη διατροφή του μωρού σας, εξαρτάται και από το ίδιο το μωρό. Σύμφωνα με τους ειδικούς, εάν ένα μωρό είναι δεκτικό στο να δοκιμάζει νέες γεύσεις, μπορεί αν δοκιμάσει και ένα νέο φαγητό κάθε τρεις μέρες.

Πηγή: bundoo.com

Διαβάστε επίσης

'Eξι θρεπτικές συνταγές με λαχανικά για μωρά από 6 μηνών (vid)

Πότε μπορεί ένα μωρό να φάει καλαμπόκι;

Νέα έρευνα αποδεικνύει ότι οι μπαμπάδες καθορίζουν τις καλές διατροφικές συνήθειες των παιδιών

119.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
LEGO Harry Potter Hogwarts Clock Tower (75948)
109.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
LEGO Creator Volkswagen Beetle (10252)
11.90 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Djeco Επιτραπέζιο Λοττο αντικείμενα σπιτιού
19.95 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Djeco Επιτραπέζιο 'Μπλα μπλα μπλα'
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Παγκόσμια Ημέρα Οικογένειας: Τι προσφέρει η οικογένεια στο παιδί;

Παγκόσμια Ημέρα Οικογένειας: Τι προσφέρει η οικογένεια στο παιδί;

Παγκόσμια Ημέρα Οικογένειας: Η ξεχωριστή σημασία της οικογένειας στη ζωή του παιδιού
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Οικογένεια σημαίνει δύναμη, αγάπη, πίστη, αφοσίωση

Οικογένεια σημαίνει δύναμη, αγάπη, πίστη, αφοσίωση

Υπέροχες φωτογραφίες αποτυπώνουν τον σπουδαίο ρόλο της οικογένειας.
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Μαριέττα Χρουσαλά: Η νέα φωτογραφία με τα τρία της παιδιά είναι απίθανη

Μαριέττα Χρουσαλά: Η νέα φωτογραφία με τα τρία της παιδιά είναι απίθανη

Ποζάρουν σε ένα άκρως ανοιξιάτικο φόντο.
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Χουρμάδες στην εγκυμοσύνη: Μάθετε τα εκπληκτικά οφέλη

Χουρμάδες στην εγκυμοσύνη: Μάθετε τα εκπληκτικά οφέλη

Εννέα λόγοι για να εντάξετε τους χουρμάδες στη διατροφή σας αυτήν την…
Διάβασε τη συνέχεια
MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Τα πάντα για τον Αυτισμό

©2012-2021 Mothersblog.gr - All rights reserved