Πέντε τροφές που πρέπει να σταματήσετε να δίνετε στο νήπιο

Πέντε τροφές που πρέπει να σταματήσετε να δίνετε στο νήπιο

Εσείς γνωρίζετε ποιες είναι;

Πέντε τροφές που πρέπει να σταματήσετε να δίνετε στο νήπιο

Η σωστή και ισορροπημένη διατροφή είναι το Α και το Ω για την υγεία και την ανάπτυξη του παιδιού.

Είναι πιθανό να έχετε ήδη ακούσει για τα «superfoods» των μωρών, όπως είναι η γλυκοπατάτα ή τα berries. Αντίστοιχα όμως υπάρχουν και μερικές τροφές που όχι μόνο δε συμβάλλουν στην ανάπτυξη του παιδιού, αλλά αντιθέτως κάνουν κακό. Ας δούμε ποιες είναι αυτές:

Αλλαντικά

Τα αλλαντικά έχουν πολλά νιτρικά άλατα και έχουν συσχετιστεί με τον αυξημένο κίνδυνο καρκίνου του παχέος εντέρου στο μέλλον.

Χυμοί φρούτων

Τα φρούτα μπορεί να κάνουν καλό στην υγεία του, πρέπει όμως να υπάρχει μέτρο. Σύμφωνα με τους παιδιάτρους, ένα παιδί δεν πρέπει να καταναλώνει πάνω από 120ml χυμού την ημέρα. Αυτό συμβαίνει γιατί αφενός η μεγάλη ποσότητα χυμού μπορεί να προκαλέσει διάρροια, αφετέρου γιατί ενδέχεται να προκαλέσει αύξηση βάρους.

Αναψυκτικά

Τα αναψυκτικά έχουν μηδενική διατροφική αξία. Ένα κουτάκι αναψυκτικό περιέχει 7 κουταλιές ζάχαρη και ισοδυναμεί με τρία μπολ παγωτού.

Τροφές που μπορούν να προκαλέσουν πνιγμό

Τέτοιες τροφές είναι ποπ κορν, οι ξηροί καρποί ή οι καραμέλες.

Τα προπαρασκευασμένα γεύματα

Μπορεί να γλιτώνουν κόπο και χρόνο, αλλά είναι γεμάτα σόδα. Η αυξημένη κατανάλωση σόδας έχει συσχετιστεί με τον αυξημένο κίνδυνο εγκεφαλικού και καρδιακών παθήσεων στο μέλλον και καλό είναι να αποφεύγεται ειδικά στα παιδιά. 

Πηγή: bundoo.com

Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο Newsbomb.gr

Διαβάστε επίσης

Επτά θρεπτικά συστατικά που θα ενισχύσουν το ανοσοποιητικό σύστημα του μωρού σας

Πρωινό: H αξία του στην παιδική διατροφή + 15 νόστιμες και λαχταριστές συνταγές (vid)

Τέσσερις μύθοι για τις στερεές τροφές στη διατροφή του μωρού

Αυγά στη διατροφή του μωρού: Τα 6 οφέλη που πρέπει να γνωρίζετε

18.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Playhouse Επιτραπέζιο Guess What (141268)
14.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Kaissa Επιτραπέζιο Jolly Roger (KA111915)
11.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Επιτραπέζιο Κρεμάλα (03-204)
20.55 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Haba Επιτραπέζιο Μυστικός κωδικός
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Κορονοϊός: Πόσες ημέρες άδεια δικαιούται ο γονιός όταν το παιδί του νοσεί;

Κορονοϊός: Πόσες ημέρες άδεια δικαιούται ο γονιός όταν το παιδί του νοσεί;

Χορήγηση άδειας ειδικού σκοπού εργαζόμενων γονιών στον ιδιωτικό τομέα Χορήγηση άδειας ειδικού…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Διατροφή στον 8ο μήνα εγκυμοσύνης: Τι να τρώτε και τι να αποφεύγετε

Διατροφή στον 8ο μήνα εγκυμοσύνης: Τι να τρώτε και τι να αποφεύγετε

Ποιες τροφές πρέπει να καταναλώνετε στον 8ο μήνα της εγκυμοσύνης; Τροφές πλούσιες…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Παιδική αϋπνία: Αιτίες, συμπτώματα, θεραπεία και πρόληψη

Παιδική αϋπνία: Αιτίες, συμπτώματα, θεραπεία και πρόληψη

Αιτίες αϋπνίας στα παιδιά Συμπτώματα αϋπνίας στα παιδιά Επιπλοκές της αϋπνίας στα…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Πόσο συχνά κοιτάζεις παλιές φωτογραφίες με τα μωρά σου; Εγώ πολλές!

Πόσο συχνά κοιτάζεις παλιές φωτογραφίες με τα μωρά σου; Εγώ πολλές!

Όταν η νοσταλγία αυτού που ευχόσουν να περάσει σου χτυπάει την πόρτα…
Διάβασε τη συνέχεια
MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Τα πάντα για τον Αυτισμό

©2012-2022 Mothersblog.gr - All rights reserved