Πέντε τροφές που πρέπει να σταματήσετε να δίνετε στο νήπιο

Πέντε τροφές που πρέπει να σταματήσετε να δίνετε στο νήπιο

Εσείς γνωρίζετε ποιες είναι;

Πέντε τροφές που πρέπει να σταματήσετε να δίνετε στο νήπιο

Η σωστή και ισορροπημένη διατροφή είναι το Α και το Ω για την υγεία και την ανάπτυξη του παιδιού.

Είναι πιθανό να έχετε ήδη ακούσει για τα «superfoods» των μωρών, όπως είναι η γλυκοπατάτα ή τα berries. Αντίστοιχα όμως υπάρχουν και μερικές τροφές που όχι μόνο δε συμβάλλουν στην ανάπτυξη του παιδιού, αλλά αντιθέτως κάνουν κακό. Ας δούμε ποιες είναι αυτές:

Αλλαντικά

Τα αλλαντικά έχουν πολλά νιτρικά άλατα και έχουν συσχετιστεί με τον αυξημένο κίνδυνο καρκίνου του παχέος εντέρου στο μέλλον.

Χυμοί φρούτων

Τα φρούτα μπορεί να κάνουν καλό στην υγεία του, πρέπει όμως να υπάρχει μέτρο. Σύμφωνα με τους παιδιάτρους, ένα παιδί δεν πρέπει να καταναλώνει πάνω από 120ml χυμού την ημέρα. Αυτό συμβαίνει γιατί αφενός η μεγάλη ποσότητα χυμού μπορεί να προκαλέσει διάρροια, αφετέρου γιατί ενδέχεται να προκαλέσει αύξηση βάρους.

Αναψυκτικά

Τα αναψυκτικά έχουν μηδενική διατροφική αξία. Ένα κουτάκι αναψυκτικό περιέχει 7 κουταλιές ζάχαρη και ισοδυναμεί με τρία μπολ παγωτού.

Τροφές που μπορούν να προκαλέσουν πνιγμό

Τέτοιες τροφές είναι ποπ κορν, οι ξηροί καρποί ή οι καραμέλες.

Τα προπαρασκευασμένα γεύματα

Μπορεί να γλιτώνουν κόπο και χρόνο, αλλά είναι γεμάτα σόδα. Η αυξημένη κατανάλωση σόδας έχει συσχετιστεί με τον αυξημένο κίνδυνο εγκεφαλικού και καρδιακών παθήσεων στο μέλλον και καλό είναι να αποφεύγεται ειδικά στα παιδιά. 

Πηγή: bundoo.com

Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο Newsbomb.gr

Διαβάστε επίσης

Επτά θρεπτικά συστατικά που θα ενισχύσουν το ανοσοποιητικό σύστημα του μωρού σας

Πρωινό: H αξία του στην παιδική διατροφή + 15 νόστιμες και λαχταριστές συνταγές (vid)

Τέσσερις μύθοι για τις στερεές τροφές στη διατροφή του μωρού

Αυγά στη διατροφή του μωρού: Τα 6 οφέλη που πρέπει να γνωρίζετε

30.00 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Djeco Επιτραπέζιο 'Polyssimo challenge'
6.50 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Djeco Μίνι Παιχνίδι Ταξιδίου 'Stori'
6.50 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Djeco Μίνι Παιχνίδι Ταξιδίου 'Katupri'
22.90 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Haba Επιτραπέζιο 'Xώρες της Ευρώπης'
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Παιδί 24 μηνών: Πώς θα μάθετε στο παιδί σας να πειθαρχεί

Παιδί 24 μηνών: Πώς θα μάθετε στο παιδί σας να πειθαρχεί

Παιδί και πειθαρχία: Τι θα συμβεί αν δεν μάθουμε στο παιδί μας να…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Τι ώρα πρέπει να κοιμούνται τα παιδιά;

Τι ώρα πρέπει να κοιμούνται τα παιδιά;

Πόσες ώρες πρέπει να κοιμάται το παιδί; 
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Τι να κάνεις το απόγευμα με τα παιδιά; Πήγαινε στο Taste Garden του Golden Hall

Τι να κάνεις το απόγευμα με τα παιδιά; Πήγαινε στο Taste Garden του Golden Hall

Αφού η μικρή βρισκόταν στη σχολή χορού για το τελευταίο φετινό μάθημα…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Φλορίντα Πετρουτσέλι: Μαμά & κόρη - Άρρηκτος ο δεσμός ανάμεσά τους

Φλορίντα Πετρουτσέλι: Μαμά & κόρη - Άρρηκτος ο δεσμός ανάμεσά τους

Μια υπέροχη μαμά, μια καταπληκτική σύζυγός και μια εξαιρετική μαγείρισσα!
Διάβασε τη συνέχεια
MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Τα πάντα για τον Αυτισμό

©2012-2020 Mothersblog.gr - All rights reserved
Βαλέρια Λάτσιου: Έτσι όπως δεν την έχετε δει ποτέ ξανά (pics)