Βούτυρο: Τα οφέλη για την υγεία των παιδιών

Βούτυρο: Τα οφέλη για την υγεία των παιδιών

Σκέφτεστε να συμπεριλάβετε το βούτυρο στη διατροφή του παιδιού σας, αλλά δεν ξέρετε αν θα ήταν ασφαλές για αυτό ή όχι;

Βούτυρο: Τα οφέλη για την υγεία των παιδιών

Το βούτυρο είναι φιλικό και θρεπτικό φαγητό εάν καταναλώνεται με μέτρο. Στην πραγματικότητα τα περισσότερα παιδιά αγαπούν το βούτυρο. Είναι ευπροσάρμοστο και πηγαίνει με πολλά είδη τροφίμων και συνταγών. Το καλύτερο βούτυρο για τα παιδιά θα είναι ακατέργαστο ή βιολογικό βούτυρο. Η παστερίωση καταστρέφει όλα τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά σε αντίθεση με το βιολογικό.

Οφέλη για τα παιδιά

Οι ιδιότητες υγείας του βουτύρου είναι γνωστές για γενιές. Σύγχρονες επιστημονικές μελέτες αποδεικνύουν τα οφέλη για την υγεία του βουτύρου για τα παιδιά. Ορισμένα από αυτά περιλαμβάνουν:

Υψηλό σε θρεπτικά συστατικά

Το βούτυρο είναι μια μεγάλη πηγή λιποδιαλυτών βιταμινών όπως η βιταμίνη Α, D, E και K. Ναι, το βούτυρο είναι αρκετά υψηλό σε λίπη. Αλλά ακόμη και τα λίπη είναι απαραίτητα για την αφομοίωση των θρεπτικών ουσιών, ιδιαίτερα των υδατοδιαλυτών βιταμινών. Χωρίς λίπος, το παιδί σας δεν μπορεί να πάρει οποιαδήποτε θρεπτική αξία από το φαγητό που τρώει.

Πηγή υγιεινών μετάλλων

Το βούτυρο περιέχει ίχνη ζωτικών μετάλλων όπως το μαγγάνιο, ο ψευδάργυρος, ο χαλκός, το σελήνιο και το χρώμιο. Τα μέταλλα χρησιμεύουν ως αποτελεσματικό αντιοξειδωτικό και προστατεύουν το παιδί σας από επιβλαβείς λοιμώξεις.

Βελτιώνει την πέψη

Το βούτυρο περιέχει ουσίες που αποτρέπουν τη μόλυνση του εντέρου στα παιδιά βοηθώντας την πέψη.

Καλή πηγή υγιεινής χοληστερόλης

Το βούτυρο είναι μια εξαιρετική πηγή υγιεινής χοληστερόλης. Η υγιής χοληστερόλη είναι ζωτικής σημασίας για τη σωστή ανάπτυξη των παιδιών. Βοηθά στην σύνθεση των φυσικών στεροειδών στο σώμα. Προστατεύει το σώμα από τις καρδιακές παθήσεις, τις ψυχικές ασθένειες και ακόμη και τον καρκίνο.

Πηγή: MomJunction

Διαβάστε επίσης

Μωρό 5 μηνών: Στερεά τρόφιμα που μπορείτε να εισάγετε στη διατροφή του παιδιού σας

Διατροφή παιδιού 2-3 ετών: Τι μπορεί να τρώει σε αυτή την ηλικία;

Μωρό: Πότε μπορείτε να εισάγετε φράουλες στη διατροφή του

Εγκυμοσύνη και διατροφή: Είναι ασφαλές να τρώτε τουρσί;

11.90 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Djeco Επιτραπέζιο Λοττο αντικείμενα σπιτιού
19.90 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Djeco Επιτραπέζιο 'Μπλα μπλα μπλα'
20.00 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Lottie Κούκλα βινυλίου 'Νεράιδα του Δάσους' 18εκ.
16.85 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Smartgames επιτραπέζιο Κυνηγοί Φαντασμάτων
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Οι μαμάδες δεν μπορούν πλέον να τα κάνουν όλα μόνες τους!

Οι μαμάδες δεν μπορούν πλέον να τα κάνουν όλα μόνες τους!

Ναι, οι μαμάδες δεν μπορούν να τα κάνουν όλα μόνες τους! Αυτό…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Τέσσερις τρόποι να ενισχύσετε το ανοσοποιητικό του μωρού σας

Τέσσερις τρόποι να ενισχύσετε το ανοσοποιητικό του μωρού σας

Πώς να θωρακίσετε την άμυνα του οργανισμού του. 
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Δούκισσα Νομικού: Φανταστική η νέα φωτογραφία με τα παιδιά της

Δούκισσα Νομικού: Φανταστική η νέα φωτογραφία με τα παιδιά της

Πιασμένοι χέρι χέρι απόλαυσαν τη βόλτα τους.
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Συνεπιμέλεια: Πώς ο νόμος μπορεί να συμβάλει σε αυτό που οι ειδικοί ήδη συστήνουν;

Συνεπιμέλεια: Πώς ο νόμος μπορεί να συμβάλει σε αυτό που οι ειδικοί ήδη συστήνουν;

Ψυχολόγοι, παιδοψυχίατροι, ψυχίατροι ενηλίκων, παιδίατροι, κοινωνιολόγοι, εκπαιδευτικοί, γονείς, όλοι συμφωνούμε ότι τα…
Διάβασε τη συνέχεια
BEST OF NETWORK
Κορονοϊός: Έκτακτη σύσκεψη στο Μαξίμου - Ανησυχία για τις μεταλλάξεις, αγωνία για το ΕΣΥ
Αποκλειστικό: «Μπλόκο» στο SMS με κωδικό 6 – Απαγόρευση μετακινήσεων από δήμο σε δήμο στην Αττική
Οι «ινκόγκνιτο» επισκέψεις Χρυσοχοΐδη στη ΓΑΔΑ – Συναγερμός για Κουφοντίνα
Lockdown: Πότε και πώς ανοίγουν σχολεία, λιανεμπόριο, εστίαση - Η παράταση και η ημερομηνία-«κλειδί»
Τραγική η κατάσταση στην Τουρκία: Αγοράζουν μπαγιάτικο ψωμί γιατί είναι φθηνότερο
Υπόθεση Λιγνάδη: Νέα καταγγελία από τον Ανδρέα Φυλακτού - Πώς γλίτωσε τα χειρότερα
Συνεπιμέλεια: Επιστολή των Ενεργών Μπαμπάδων στον Πρωθυπουργό - «Προστατέψτε τα παιδιά»
Φρεγάτες Belh@rra: Η πρόταση των Γάλλων που τα έχει όλα – Έτσι θα είναι το νέο ελληνικό πλοίο
Survivor Spoiler (2/3): Κρις και Αλέξης «τινάζουν» το παιχνίδι στον αέρα (video)
Πάνος Μουζουράκης για σεξουαλική παρενόχληση: Με στιγμάτισε μια εμπειρία στα 14, το είπα στα 23
Survivor Spoiler 2/3: Η ομάδα που κερδίζει σήμερα και οι τρεις υποψήφιοι προς αποχώρηση (video)
Survivor: Χαμός στο Twitter με την τούμπα του Τριαντάφυλλου
MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Τα πάντα για τον Αυτισμό

©2012-2021 Mothersblog.gr - All rights reserved
Έλενα Τσαβαλιά - Μάρκος Σεφερλής: Αγνώριστος ο γιος τους, Χάρης