Μωρό 5 μηνών: Στερεά τρόφιμα που μπορείτε να εισάγετε στη διατροφή του παιδιού σας

Μωρό 5 μηνών: Στερεά τρόφιμα που μπορείτε να εισάγετε στη διατροφή του παιδιού σας

Οι περισσότεροι γονείς δεν είναι σίγουροι για το πότε θα αρχίσουν να δίνουν στερεά τρόφιμα στα μωρά τους.

Μωρό 5 μηνών: Στερεά τρόφιμα που μπορείτε να εισάγετε στη διατροφή του παιδιού σας

Πολλοί παιδίατροι συμφωνούν ότι η ηλικία των 5 μηνών είναι η κατάλληλη. Μην περιμένετε το μωρό σας να ενθουσιαστεί αμέσως με τις νέες τροφές. Θα χρειαστεί λίγος χρόνος γιατί πρόκειται για μια νέα γευστική εμπειρία για εκείνο. Συνδυάστε τα νέα τρόφιμα μαζί με τα σωστά μαγειρικά σκεύη, πχ ειδικά, μαλακά κουτάλια για τα μωρά. Έχετε κατά νου επίσης πώς μερικά μωρά χρειάζονται χρόνο για να κατανοήσουν τον μηχανισμό μάσησης και κατάποσης και δεν θα πρέπει να τα πιέζετε.

Ας δούμε ποια στερεά τρόφιμα μπορείτε να εισάγετε στο διαιτολόγιο του 5μηνου μωρού σας:

Δημητριακά

Όταν το μωρό σας φτάσει τους πέντε μήνες μπορείτε να αρχίστε να του προσφέρετε δημητριακά. Για να μαλακώσετε την υφή τους καλό είναι να τα αναμείξετε με γάλα ή νερό. Αρχικά επιλέξτε δημητριακά με απλές γεύσεις και όταν το μωρό σας τα συνηθίσει και καταλάβετε ότι του αρέσουν μπορείτε να εισάγετε και νέες.

Φρούτα

Τα φρούτα περιέχουν βιταμίνες και οι 5 μήνες είναι η κατάλληλη ηλικία για το μωρό σας να τα δοκιμάσει. Στην αρχή, τα φρούτα θα πρέπει να πλυθούν και να μαγειρευτούν ελαφρώς, προτού τα προσφέρετε στο παιδί σας. Μπορείτε να αρχίσετε με μπανάνες καθώς δεν χρειάζεται να μαγειρεύονται. Βεβαιωθείτε ότι δίνετε ώριμα και τρυφερά φρούτα στο μωρό σας.

Λαχανικά

Λαχανικά όπως πατάτες και καρότα μπορούν να εισαχθούν στη διατροφή του μωρού σας, μαγειρεμένα, όταν φτάσει στον πέμπτο μήνα. Βεβαιωθείτε ότι τα λαχανικά είναι καλά μαγειρεμένα και πολτοποιημένα και ότι δεν υπάρχει σπόρος ή κάτι άλλο που το μωρό σας δυσκολεύεται να μασήσει ή να καταπιεί. Αποφύγετε τα ινώδη και τα ωμά λαχανικά.

Άπαχη πρωτεΐνη

Τα αναπτυσσόμενα μωρά χρειάζονται επίσης άπαχη πρωτεΐνη. Δώστε στο παιδί σας μαλακά κρέατα, όπως κοτόπουλο, φυσικά μαγειρεμένο και χωρίς κόκαλα.

Σε κάθε περίπτωση και πριν δοκιμάσετε τις νέες τροφές χρήσιμο θα είναι να ζητήσετε τη συμβουλή του οικογενειακού σας γιατρού.

Και οι μάνες έχουν ψυχή και Instagram. Ακολούθησέ μας!

Διαβάστε επίσης

3 εκπαιδευτικές δραστηριότητες για παιδιά 11 μηνών

Είναι 5 μηνών αλλά όλα δείχνουν πως όταν μεγαλώσει θα γίνει σπουδαία χορεύτρια! (vid)

Διατροφή παιδιών: Τρόφιμα πλούσια σε ασβέστιο

Μωρό 9 μηνών: Τι είδους επικοινωνιακές δεξιότητες έχει σε αυτή την ηλικία; (vid)

6.00 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
ΠΑΙΔΙΚΟ ΚΑΠΕΛΟ ΓΙΑ ΑΓΟΡΙΑ - ΚΟΚΚΙΝΟ
6.49 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
ΒΡΕΦΙΚΟ ΚΑΠΕΛΟ ΓΙΑ ΚΟΡΙΤΣΙΑ. - ΠΟΛΥΧΡΩΜΟ
31.20 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Μαγιό μπικίνι λουλούδια Monnalisa για κορίτσι
49.00 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Zoggs Στολή κολύμβησης ''Zoggy'' μπλε 1-2 ΕΤΩΝ
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Τελικά τα μωρά ονειρεύονται;

Τελικά τα μωρά ονειρεύονται;

Όλοι όταν βλέπουμε ένα μωράκι να γελάει στον ύπνο του έχουμε αναρωτηθεί. Τι…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Σώμα μετά την εγκυμοσύνη - 10 φωτογραφίες που αποδεικνύουν ότι η ομορφιά βρίσκεται στις ατέλειες

Σώμα μετά την εγκυμοσύνη - 10 φωτογραφίες που αποδεικνύουν ότι η ομορφιά βρίσκεται στις ατέλειες

Μαμάδες από όλον τον κόσμο φωτογραφίζουν το σώμα τους μετά τη γέννα…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Love Your Step: Γιατί κάθε βήμα είναι σημαντικό!

Love Your Step: Γιατί κάθε βήμα είναι σημαντικό!

Αν υπάρχει κάτι που έχεις μάθει από τον ερχομό του παιδιού σου,…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Όταν η μητριά μας θυμίζει εκείνη των …παραμυθιών, πώς θα μπορέσουν να επιβιώσουν τα παιδιά;

Όταν η μητριά μας θυμίζει εκείνη των …παραμυθιών, πώς θα μπορέσουν να επιβιώσουν τα παιδιά;

Η κακιά μητριά! Πόσα έχουμε ακούσει από την μικρή μας ηλικία μέσα…
Διάβασε τη συνέχεια
PlusQueen
MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Τα πάντα για τον Αυτισμό