Smoothie για κρυολόγημα παιδιών και νηπίων

Smoothie για κρυολόγημα παιδιών και νηπίων

  • Smoothie για παιδιά για γερό ανοσοποιητικό
  • Smoothie που καταπραΰνει τον πονόλαιμο
  • Λόγοι για να γίνει το αγαπημένο σας αυτό
  • Υλικά που περιέχει το smoothie για γερό παιδικό ανοσοποιητικό
Smoothie για κρυολόγημα παιδιών και νηπίων

Smoothie για παιδιά για γερό ανοσοποιητικό

Αυτό το smoothie είναι γεμάτο με βιταμίνη C, φυσικούς ηλεκτρολύτες και προβιοτικά που θα ενισχύσουν το ανοσοποιητικό σύστημα των παιδιών σας και τα θα κρατήσει ενυδατωμένα, τώρα που επιστρέφουν στο σχολείο.

Smoothie που καταπραΰνει τον πονόλαιμο

Μπορείτε επίσης να σερβίρετε αυτό το smoothie ως προληπτικό smoothie για να ενισχύσετε το ανοσοποιητικό σύστημα των παιδιών σας ή μπορείτε επίσης να το σερβίρετε όταν είναι άρρωστα ως γρανίτες ώστε να αντιμετωπίσουν τον ερεθισμένο λαιμό και να καταπραΰνουν τον πονόλαιμο.

smoothie gia gero anosopoihtiko 2

Λόγοι για να γίνει το αγαπημένο σας αυτό το smoothie

  • είναι γεμάτο με βιταμίνη C (πάνω από 89 mg ανά μερίδα)
  • εξαιρετικό για προληπτική φροντίδα
  • επίσης εξαιρετικό για άρρωστα παιδιά (και για άρρωστους γονείς)
  • έχει νόστιμη γεύση
  • περιέχει προβιοτικά για διαταραγμένες κοιλίτσες
  • είναι εξαιρετική πηγή ηλεκτρολυτών για επιπλέον ενυδάτωση
  • μετατρέπεται σε φανταστικές γρανίτες
  • γίνεται μέσα σε πέντε λεπτά
  • ιδανικό για νήπια, παιδιά προσχολικής ηλικίας ή παιδιά κάθε ηλικίας
  • επίσης ιδανικό για μωρά 9+ μηνών αν παραλείψετε το μέλι

Υλικά που περιέχει το smoothie για γερό παιδικό ανοσοποιητικό

Πορτοκάλια: χρησιμοποιούνται για τη βιταμίνη C που περιέχουν. Κάνουν επίσης αυτό το smoothie εξαιρετικά νόστιμο.

Μπανάνα: γεμάτες κάλιο και βιταμίνη C, οι μπανάνες βοηθούν στην πέψη και κάνουν αυτό το smoothie εξαιρετικά κρεμώδες.

Ανανάς: γεμάτος με βιταμίνη C, ο ανανάς δίνει επίσης σε αυτό το smoothie μια διασκεδαστική τροπική γεύση.

Μάνγκο: είναι επίσης γεμάτο βιταμίνη C και βιταμίνη Α και είναι καλή πηγή αντιοξειδωτικών. Όταν συνδυάζονται με τα πορτοκάλια και τον ανανά, τα μάνγκο κάνουν αυτό το smoothie σούπερ για την αντιμετώπιση και την πρόληψη κρυολογήματος και όχι μόνο.

Νερό καρύδας: είναι γεμάτο ηλεκτρολύτες.

Γιαούρτι: γεμάτο προβιοτικά που θα βοηθήσουν στην πέψη.

Μέλι: καταπραΰνει τον πονόλαιμο και βοηθά στην προστασία από ασθένειες.

smoothie gia gero anosopoihtiko 3

Πώς θα το φτιάξετε

Θα το φτιάξετε πανεύκολα και γρήγορα. Τα υλικά που θα χρειαστείτε αναλυτικά είναι:

  • 2 πορτοκάλια καθαρισμένα και κομμένα σε κομμάτια
  • 1 μπανάνα
  • 1/2 κούπα νερό καρύδας (χωρίς προσθήκη ζάχαρης)
  • 1/4 κούπας ανανά κατεψυγμένο
  • 1/4 κούπας μάνγκο κατεψυγμένο
  • 1/4 κούπας γιαούρτι
  • 1-2 κ.τ.σ μέλι
  • 1/4 κούπας πάγο

Εκτέλεση:

Βάλτε όλα τα υλικά σας σε ένα δυνατό μπλέντερ και πολτοποιήστε.

Σερβίρετε αμέσως σε ένα ποτήρι ή αν θέλετε να φτιάξετε γρανίτες, μοιράστε το μείγμα στις ειδικές θήκες και παγώστε. Οι γρανίτες, όσοι δεν το γνωρίζετε βοηθούν στον πονόλαιμό.

Διαβάστε επίσης

4 smoothies που θα ενισχύσουν το ανοσοποιητικό μικρών και μεγάλων (vid)

Τροφές που ενισχύουν το ανοσοποιητικό σύστημα (εικόνες)

Πώς θα ενισχύσουμε το ανοσοποιητικό σύστημα των παιδιών για τη νέα σχολική χρονιά;

Tips για μαμάδες: Πράσινο smoothie για ευεξία & ενίσχυση του ανοσοποιητικού

18.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Playhouse Επιτραπέζιο Guess What (141268)
14.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Kaissa Επιτραπέζιο Jolly Roger (KA111915)
11.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Επιτραπέζιο Κρεμάλα (03-204)
20.55 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Haba Επιτραπέζιο Μυστικός κωδικός
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Πέντε πράγματα που χρειάζεται μια νέα μαμά από τον σύζυγό της

Πέντε πράγματα που χρειάζεται μια νέα μαμά από τον σύζυγό της

Βοήθεια στην ετοιμασία του φαγητού Ανάληψη πρωτοβουλιών Εμψύχωση Φροντίδα Να την ακούει
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Το πιο ασφαλές μέρος για ένα παιδί είναι η αγκαλιά της μαμάς του - Δείτε τα υπέροχα σκίτσα

Το πιο ασφαλές μέρος για ένα παιδί είναι η αγκαλιά της μαμάς του - Δείτε τα υπέροχα σκίτσα

H μητρική αγκαλιά είναι «φάρμακο» Η μητρική αγκαλιά είναι καταφύγιο. H μητρική…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Υγιεινό ζεστό κακάο με κουρκουμά για μικρά και μεγάλα παιδιά

Υγιεινό ζεστό κακάο με κουρκουμά για μικρά και μεγάλα παιδιά

Λόγοι που θα σας κάνουν να λατρέψετε αυτή την υγιεινή συνταγή για…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
#WinterMovies: Πέντε ταινίες που μπορείτε να δείτε με τα παιδιά τις μέρες αυτές

#WinterMovies: Πέντε ταινίες που μπορείτε να δείτε με τα παιδιά τις μέρες αυτές

Φτιάξτε ποπ κορν και σοκολάτα, χουχουλιάστε στον καναπέ και δείτε ταινίες οικογενειακώς.…
Διάβασε τη συνέχεια
MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Τα πάντα για τον Αυτισμό

©2012-2022 Mothersblog.gr - All rights reserved