Η πανδημία άλλαξε τις διατροφικές συνήθειες των παιδιών - Τι έδειξε νέα έρευνα

Η πανδημία άλλαξε τις διατροφικές συνήθειες των παιδιών - Τι έδειξε νέα έρευνα

  • Παιδική διατροφή: Πόσο άλλαξε μέσα στην πανδημία
  • Τι εδειξε νέα έρευνα
Η πανδημία άλλαξε τις διατροφικές συνήθειες των παιδιών - Τι έδειξε νέα έρευνα

Η πανδημία άλλαξε την καθημερινότητα και τις ζωές μας με τρόπο που δεν μπορούσαμε καν να φανταστούμε. Ο εκλεισμός και τα συνεχόμενα lockdown είχαν σαν αποτέλεσμα να περάσουμε πολύ περισσότερο χρόνο στο σπίτι, να κάνουμε μήνες να δούμε αγαπημένα μας πρόσωπα, να δουλέψουμε εξ αποστάσεως και τα παιδιά να κάνουν μάθημα σε διαδικτυακές τάξεις, μέσα από την οθόνη ενός υπολογιστή.

Αλλαγές έφερε η πανδημία και στις διατροφικές συνήθειες των παιδιών, σύμφωνα με έρευνα που δημοσιεύτηκε στο Science Direct και πραγματοποιήθηκε από το Πανεπιστήμιο Ιατρικής της Μινεσότα.

Η επικεφαλής της έρευνας Katie Loth αναφέρει ότι όλη η περίοδος της πανδημίας είναι μία πρόκληση για τους γονείς και μεταξύ άλλων επηρέασε και τη διατροφή όλης της οικογένειας.

Πιο συγκεκριμένα, σύμφωνα με τα αποτελέσματα της έρευνας, οι γονείς κατά τη διάρκεια της πανδημίας είναι πιο ελαστικοί με τη διατροφή των παιδιών τους, έχουν λιγότερους κανόνες και δεν ακολουθούν μία ρουτίνα, τουλάχιστον όχι στον βαθμό που έκαναν πριν.

ispili xolisteroli sta paidia 3 

Τα παιδιά αποκτούν υγιεινές διατροφικές συνήθειες όταν βοηθούν τους γονείς τους στην προετοιμασία του φαγητού, όταν μαθαίνουν περισσότερα για τις τροφές που καταναλώνουν και όταν έχουν τη δυνατότητα να δοκιμάσουν νέες γεύσεις και υφές. Αυτα φαίνεται να εκλείπουν την περίοδο της πανδημίας και σύμφωνα με την Katie Loth, είναι αναμενόμενο. Ωστόσο, στόχος από εδώ και στο εξής πρέπει να είναι, πώς συνολικά όλη η οικογένεια θα βρει τους ρυθμούς της έτσι ώστε και τα παιδιά να τρέφονται σωστά και ισορροπημένα, αλλά και όλα τα μέλη συνολικά.

Απλές συνήθειες που θα βοηθήσουν το παιδί να τρέφεται σωστά και υγιεινά

Οι συμπεριφορές των γονιών σε σχέση με το φαγητό αλλά και οι διατροφικές συνήθειες όλης της οικογένειας παίζουν καθοριστικό ρόλο στη διατροφή του παιδιού και τις διατροφικές συνήθειες που θα υιοθετήσει μεγαλώνοντας. Δείτε μερικές απλές συνήθειες που θα βοηθήσουν το παιδι να τρέφεται σωστά, στην gallery που ακολουθεί. 

Πηγή πληροφοριών: moms.com

Διαβάστε επίσης

«Μαμά, podcast να βάλεις»: Baby led Weaning - Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε

Οι καλύτερες ζεστές σοκολάτες για παιδιά (εικόνες και συνταγές)

Συνταγές για μωρά: Σπιτικά μπισκότα οδοντοφυίας χωρίς ζάχαρη

Σπόροι chia στη διατροφή των βρεφών - Οφέλη και συνταγές για μωρά

18.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Playhouse Επιτραπέζιο Guess What (141268)
14.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Kaissa Επιτραπέζιο Jolly Roger (KA111915)
11.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Επιτραπέζιο Κρεμάλα (03-204)
20.55 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Haba Επιτραπέζιο Μυστικός κωδικός
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Οι πιο συχνές απορίες που έχει κάθε νέα μαμά

Οι πιο συχνές απορίες που έχει κάθε νέα μαμά

Πόσο καιρό πρέπει να θηλάζω; Πόσο συχνά πρέπει να αποστειρώνω μπουκάλια και…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Τοκετός: Αυτά που δεν σας έχει πει κανείς για πριν και μετά τη γέννα

Τοκετός: Αυτά που δεν σας έχει πει κανείς για πριν και μετά τη γέννα

Τα πόδια σας μπορεί να πρηστούν Μπορεί να έχετε αδύναμο πυελικό έδαφος…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Τα σημάδια μου και οι ουλές μου είναι ο χάρτης της ζωής μου

Τα σημάδια μου και οι ουλές μου είναι ο χάρτης της ζωής μου

Είμαι τόσο περήφανη για αυτό το σώμα.
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Δυσπεψία στα παιδιά: Αίτια και αντιμετώπιση

Δυσπεψία στα παιδιά: Αίτια και αντιμετώπιση

Πού οφείλεται η δυσπεψία; Ποια είναι τα συμπτώματα της δυσπεψίας στα παιδιά;…
Διάβασε τη συνέχεια
MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Τα πάντα για τον Αυτισμό

©2012-2022 Mothersblog.gr - All rights reserved