Energy balls στο λεπτό - Τα φτιάξαμε, τα δοκιμάσαμε (εικόνες)

Energy balls στο λεπτό - Τα φτιάξαμε, τα δοκιμάσαμε (εικόνες)

  • Τι είναι τα energy balls.
  • Συνταγή για energy balls που δε χρειάζονται ψήσιμο.
Energy balls στο λεπτό - Τα φτιάξαμε, τα δοκιμάσαμε (εικόνες)

Ξέρουμε πόσο σας αρέσουν οι εύκολες, οι γρήγορες και κυρίως οι υγιεινές συνταγές και είμαστε σίγουροι ότι θα λατρέψετε και αυτήν εδώ: Energy balls, νόστιμα, θρεπτικά και έτοιμα σε χρόνο dt.

Τι είναι τα energy balls;

Τα energy balls είναι οι λεγόμενες μπουκίτσες ενέργειας. Είναι δηλαδή μικρά σνακ σε μέγεθος μπουκίτσας φτιαγμένα από συνδυασμό θρεπτικών τροφών που προσφέρουν ενέργεια, όπως το ταχίνι, το φυστικοβούτυρο, η βρόμη κ.α.

Στο διαδίκτυο υπάρχουν διάφορες συνταγές για energy balls με ψήσιμο, χωρίς ψήσιμο και κάθε λογής υλικά. Μία νέα συνταγή δοκιμάσαμε κι εμείς πρόσφατα και δεν γινόταν να μην τη μοιραστούμε μαζί σας. Σας εγγυόμαστε ότι είναι πανεύκολη και το τελικό αποτέλεσμα λαχταριστό. Θα χρειαστείτε μόλις λίγα λεπτά και μπορείτε να απολαύσετε τα energy ball saw παγωμένα ή και επί τόπου.

Περιέχουν κακάο που αφήνουν μία σοκολατένια επίγευση. Τα παιδιά θα ξετρελαθούν με αυτή τη συνταγή και σε χρόνο dt μπορείτε να φτιάξετε το αυριανό σνακ των παιδιών για το σχολείο.

energy balls suntagi 3

Συνταγή για energy balls που δε χρειάζονται ψήσιμο

Υλικά:

  • 1 φλιτζάνι βρόμη
  • ¾ του φλιτζανιού φυστικοβούτυρο
  • 2/3 του φλιτζανιού ινδοκάρυδο τριμμένο
  • 1/3 του φλιτζανιού φλιτζάνι μέλι
  • ¼ του φλιτζανιού κακάο
  • 1 κουταλιά της σούπας εκχύλισμα βανίλια
  • Λίγο γάλα αμυγδάλου

Δείτε βήμα-βήμα τη διαδικασία για να τα φτιάξετε στην gallery που ακολουθεί.

Διαβάστε επίσης

Ενεργειακές μπουκίτσες για τα παιδιά ιδανικές για κολατσιό

Παγωμένες μπουκίτσες με γιαούρτι, μέλι και φρούτα - Φτιάχνονται στο λεπτό (video)

Εβδομαδιαίο μενού για σχολικά γεύματα

Τα καλύτερα σνακς για τα παιδιά πριν πέσουν για ύπνο

18.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Playhouse Επιτραπέζιο Guess What (141268)
14.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Kaissa Επιτραπέζιο Jolly Roger (KA111915)
10.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Επιτραπέζιο Κρεμάλα (03-204)
20.55 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Haba Επιτραπέζιο Μυστικός κωδικός
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Πόσο γάλα χωράει το στομάχι του μωρού σας τις πρώτες δύο εβδομάδες της ζωής του

Πόσο γάλα χωράει το στομάχι του μωρού σας τις πρώτες δύο εβδομάδες της ζωής του

Πόσο μεγαλώνει το στομάχι του μωρού Πόσο γάλα πρέπει να πίνει Πώς…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Έγκυος τα Χριστούγεννα; Tips για ξεκούραστες και χαρούμενες γιορτές

Έγκυος τα Χριστούγεννα; Tips για ξεκούραστες και χαρούμενες γιορτές

Προσοχή στη διατροφή Αγορές – Δώρα Ψηλά τακούνια Συνωστισμός Μην ξεχνάτε να…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
«Το σκληρό μάθημα που πήρα όταν έγινα μαμά για δεύτερη φορά»

«Το σκληρό μάθημα που πήρα όταν έγινα μαμά για δεύτερη φορά»

Μία μαμά γράφει για την καθημερινότητα με ένα νεογέννητο και ένα νήπιο…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Μπορώ να βρω τις γόνιμες ημέρες μου μετρώντας τη θερμοκρασία μου;

Μπορώ να βρω τις γόνιμες ημέρες μου μετρώντας τη θερμοκρασία μου;

Τι είναι η βασική θερμοκρασία και πώς ρυθμίζεται; Τι σχέση έχει η…
Διάβασε τη συνέχεια
MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Τα πάντα για τον Αυτισμό

©2012-2021 Mothersblog.gr - All rights reserved
Χριστουγεννιάτικη διακόσμηση κουζίνας: Ιδέες για όλα τα γούστα (εικόνες)