Μειωμένη όρεξη του μωρού για φαγητό λόγω ζέστης: Οι εναλλακτικές που έχετε

Μειωμένη όρεξη του μωρού για φαγητό λόγω ζέστης: Οι εναλλακτικές που έχετε

Τι να κάνετε όταν το μωρό λόγω ζέστης δεν τρώει.

Μειωμένη όρεξη του μωρού για φαγητό λόγω ζέστης: Οι εναλλακτικές που έχετε

Η απώλεια της όρεξης είναι πολύ συχνή τις ζεστές ημέρες του καλοκαιριού και επηρεάζει τόσο τους ενήλικες όσο και τα παιδιά.

Αρκετοί γονείς ανησυχούν όταν το μωρό τους δεν τρώει κανονικά για αρκετές ημέρες. Ο παιδίατρος Δρ Saroja Balan ,πάντως, είναι καθησυχαστικός και υπενθυμίζει στους γονείς ότι είναι φυσιολογικό η όρεξη ενός μωρού να ποικίλει λέγοντας ότι θα υπάρξουν μέρες που θα τρώει κανονικά και ημέρες που θα τρώει ελάχιστα.

Προσπαθήστε να μην ανησυχείτε αν το μωρό σας δεν έχει φάει αρκετά σε ένα γεύμα ή ακόμη και σε μια ημέρα. Είναι πιο σημαντική η ποσότητα και η ποιότητα του φαγητού που τρώει κατά τη διάρκεια της εβδομάδας. Εφόσον προσφέρετε στο μωρό σας μια πλούσια και υγιεινή διατροφή μπορείτε να είστε σίγουροι ότι παίρνει όλα τα θρεπτικά που χρειάζεται.

moro den troei

Ακολουθούν μερικές χρήσιμες συμβουλές που μπορούν να βοηθήσουν το μωρό σας να αντιμετωπίσει τη ζέστη και να αυξήσει την επιθυμία για φαγητό. 

Διατηρήστε το μωρό σας δροσερό και άνετο

Η ζέστη είναι ανυπόφορη για όλους . Εξαίρεση δεν αποτελεί το μωρό. Ιδρώνει, νιώθει δυσφορία, εκνευρίζεται επομένως είναι πιθανό να μη θέλει να φάει . Αποφύγετε λοιπόν τις μετακινήσεις με το μωρό τις μεσημεριανές ώρες  και φροντίστε να επικρατεί στο σπίτι μια σταθερή, δροσερή θερμοκρασία.

Βεβαιωθείτε ότι το μωρό σας είναι καλά ενυδατωμένο

Η κατανάλωση πολλών υγρών βοηθά στην αποφυγή υπερθέρμανσης, αφυδάτωσης και θερμοπληξίας .Εάν το μωρό σας θηλάζει αποκλειστικά, θηλάστε το πιο συχνά. Δεν θα χρειαστεί νερό ή οτιδήποτε άλλο, ακόμα και όταν ο καιρός είναι ζεστός ενώ αν τρέφεται με φόρμουλα ή με στερεές τροφές, μπορείτε να του δώσετε μια γουλιά δροσερό, βραστό ή φιλτραρισμένο νερό.

kanei to mwro na piei nero

Λάβετε υπόψη ότι οι γιατροί συστήνουν να μην δίνετε χυμό φρούτων στο μωρό σας έως ότου είναι τουλάχιστον δύο ετών . Προσφέρετε φρέσκα, εποχιακά φρούτα, με τη μορφή πουρέ και όχι ως χυμό.

Αλλάξτε το μενού του μωρού

Εάν το μωρό σας τρώει λιγότερο από το συνηθισμένο σε κάθε γεύμα, δώστε του πιο μικρά αλλά πιο συχνά γεύματα. Μην το πιέζετε να φάει και βεβαιωθείτε ότι καταπίνει το φαγητό. Αν κρατάει το στόμα του κλειστό, κουνάει το κεφάλι του ή αρχίζει να παίζει με το φαγητό του, πιθανότατα δεν πεινάει. Ακόμα κι αν παραλείψει  ένα γεύμα, μπορείτε να προσφέρετε  ένα υγιεινό σνακ.

mwro kai zesti

Κρατήστε το δραστήριο

Είναι αλήθεια ότι η ζέστη μειώνει τις αντοχές αλλά το να παραμείνει δραστήριο το μωρό σας είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να διατηρήσει την όρεξή του.Εφόσον κάνει ζέστη για να βγείτε έξω , παίξτε  εντός σπιτιού ή γεμίστε μια μικρή πισίνα με νερό στη βεράντα του σπιτιού για να πλατσουρίσει και να δροσιστεί.Εάν, παρά τις προσπάθειές σας, δεν βλέπετε καμία αλλαγή ή βελτίωση, μιλήστε με τον παιδίατρό σας για να δει τι επηρεάζει την όρεξη του μωρού σας.

Επικοινωνήστε με το γιατρό αμέσως εάν το μωρό:

  • κάνει εμετό
  • έχει διάρροια
  • δεν έχει αρκετά ούρα
  • ανεβάσει πυρετό
  • έχει σημάδια αφυδάτωσης

Πηγή: babycenter.in

Διαβάστε επίσης

Τι είναι η βιταμίνη B12 και ποια τα οφέλη της στην υγεία των παιδιών

Πόσο νερό πρέπει να πίνουν τα παιδιά το καλοκαίρι;

Πρέπει να αφήνουμε τα παιδιά να παίζουν με το φαγητό τους;

Το μαγειρικό hack που κάνει θραύση στο TikTok και πρέπει να σταματήσουν οι μαμάδες

119.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
LEGO Harry Potter Hogwarts Clock Tower (75948)
109.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
LEGO Creator Volkswagen Beetle (10252)
11.90 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Djeco Επιτραπέζιο Λοττο αντικείμενα σπιτιού
19.95 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Djeco Επιτραπέζιο 'Μπλα μπλα μπλα'
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Αποπνικτική η ατμόσφαιρα στην Αττική: Πώς να προφυλάξετε τα παιδιά

Αποπνικτική η ατμόσφαιρα στην Αττική: Πώς να προφυλάξετε τα παιδιά

Φωτιά Βαρυμπόμπη: Τι πρέπει να αποφύγετε τις επόμενες ώρες αλλά και για…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Τι είναι το προεμμηνορροϊκό σύνδρομο; (βίντεο)

Τι είναι το προεμμηνορροϊκό σύνδρομο; (βίντεο)

Οι ορμόνες μου τρελάθηκαν: Το Προεμμηνορροϊκό Σύνδρομο (γνωστό και ως Premenstrual Syndrome)
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Πρέπει να πίνετε χυμούς στην εγκυμοσύνη;

Πρέπει να πίνετε χυμούς στην εγκυμοσύνη;

Ποιοι είναι οι καλύτεροι χυμοί που μπορείτε να πίνετε κατά τη διάρκεια…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Σίσσυ Χρηστίδου: Μετά από καιρό φωτογραφίζεται με τον μικρό της γιο

Σίσσυ Χρηστίδου: Μετά από καιρό φωτογραφίζεται με τον μικρό της γιο

Μια όμορφη φωτογραφία δημοσίευσε μετά από καιρό με τον γιο της η…
Διάβασε τη συνέχεια
MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Τα πάντα για τον Αυτισμό

©2012-2021 Mothersblog.gr - All rights reserved