Φτιάξε μους φράουλας με 3 υλικά μέσα σε 10 λεπτά - Τα παιδιά θα ξετρελαθούν

Φτιάξε μους φράουλας με 3 υλικά μέσα σε 10 λεπτά - Τα παιδιά θα ξετρελαθούν

Η φράουλα είναι ένα φρούτο που παραδοσιακά απολαμβάνουμε τους καλοκαιρινούς μήνες.

Φτιάξε μους φράουλας με 3 υλικά μέσα σε 10 λεπτά - Τα παιδιά θα ξετρελαθούν

Τι καλύτερο από το να αρχίσετε να απολαμβάνετε εσείς και η οικογένειά σας, το φρούτο αυτό.

Η διατροφική αξία της φράουλας

Οι φράουλες μεταξύ άλλων περιέχουν 2 γραμμ. φυτικές ίνες και είναι πλούσιες σε βιταμίνες όπως, βιταμίνη Α, C, E, K, νιασίνη, φυλλικό οξύ και μέταλλα όπως ασβέστιο, σίδηρο, μαγνήσιο, μαγγάνιο, φώσφορο, κάλιο, νάτριο και ψευδάργυρος.

Όπως τα περισσότερα φρούτα έτσι και οι φράουλες αποτελούν εξαιρετική πηγή αντιοξειδωτικών.

fraoula mous

Γιατί πρέπει να καταναλώνουν τα παιδιά φράουλες;

  • Ενισχύουν το ανοσοποιητικό σύστημα
  • Βοηθούν στην απώλεια βάρους
  • Μειώνουν την υπέρταση
  • Βοηθούν στην αντιμετώπιση της δυσκοιλιότητας και στην καλή λειτουργία του εντέρου

Πώς θα φτιάξετε νόστιμο και λαχταριστό μους φράουλες μέσα σε 10 λεπτά

Δεν υπάρχει πιο εύκολος τρόπος να φτιάξετε νόστιμη μους φράουλας. Λίγα λεπτά, μόλις τρία υλικά και είναι έτοιμη.

  • 1 κούπα φράουλες
  • 3 κ.τ.σ. καστανή κρυσταλική ζάχαρη
  • 1 κούπα σαντιγί (έτοιμη και αφράτη)

Δείτε στο βίντεο που ακολουθεί πώς θα φτιάξετε τη λαχταριστή και νόστιμη αυτή μους.

Διαβάστε επίσης

Η συνταγή του Άκη για το πιο νόστιμο cheesecake φράουλας

Σουφλέ φράουλας - Το ανοιξιάτικο γλυκό που αξίζει να δοκιμάσετε

Crumble φράουλας από τη Mamatsita για τη γιορτή της Μητέρας

119.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
LEGO Harry Potter Hogwarts Clock Tower (75948)
109.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
LEGO Creator Volkswagen Beetle (10252)
11.90 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Djeco Επιτραπέζιο Λοττο αντικείμενα σπιτιού
19.95 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Djeco Επιτραπέζιο 'Μπλα μπλα μπλα'
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
H περιέργεια των παιδιών είναι ένδειξη της ανάπτυξής τους

H περιέργεια των παιδιών είναι ένδειξη της ανάπτυξής τους

Πώς ωφελεί η περιέργεια την ανάπτυξη των παιδιών;
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Πώς θα καταλάβετε ότι το παιδί σας έχει τοξικούς φίλους

Πώς θα καταλάβετε ότι το παιδί σας έχει τοξικούς φίλους

Τι είναι οι τοξικές φιλίες.
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Οι πιο εντυπωσιακές τούρτες γενεθλίων για κορίτσια με ζαχαρόπαστα (εικόνες)

Οι πιο εντυπωσιακές τούρτες γενεθλίων για κορίτσια με ζαχαρόπαστα (εικόνες)

Απίθανες τούρτες γενεθλίων για κορίτσια με ζαχαρόπαστα.
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Εγκυμοσύνη και διατροφή: Τι μπορεί να τρώει η έγκυος ανά τρίμηνο

Εγκυμοσύνη και διατροφή: Τι μπορεί να τρώει η έγκυος ανά τρίμηνο

Τι πρέπει να περιλαμβάνει η διατροφή της εγκύου σε όλη τη διάρκεια της…
Διάβασε τη συνέχεια
MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Τα πάντα για τον Αυτισμό

©2012-2021 Mothersblog.gr - All rights reserved