Όχι πρόσθετη ζάχαρη στα παιδιά κάτω των 2 ετών σύμφωνα με τις νέες οδηγίες

Όχι πρόσθετη ζάχαρη στα παιδιά κάτω των 2 ετών σύμφωνα με τις νέες οδηγίες

Οι νέες διατροφικές οδηγίες για βρέφη και νήπια.

Όχι πρόσθετη ζάχαρη στα παιδιά κάτω των 2 ετών σύμφωνα με τις νέες οδηγίες

Το Υπουργείο Γεωργίας των Ηνωμένων Πολιτειών της Αμερικής (USDA) μόλις κυκλοφόρησε τις τελευταίες διατροφικές οδηγίες για τους Αμερικανούς αυτήν την εβδομάδα, συμπεριλαμβανομένης μιας νέας ενότητας σχετικά με τις διατροφικές συνήθειες για βρέφη και μικρά παιδιά.

Οι οδηγίες συνιστούν μόνο το μητρικό γάλα για τουλάχιστον τους πρώτους έξι μήνες της ζωής του παιδιού σας και την έναρξη τακτικών συμπληρωμάτων βιταμίνης D αμέσως μετά τη γέννηση.

Εάν οι μητέρες δυσκολεύονται να θηλάσουν, τότε μπορούν να χρησιμοποιήσουν γάλα σε σκόνη που είναι ενισχυμένο με σίδηρο. Εκτός από το μητρικό γάλα ή τη φόρμουλα, οι οικογένειες πρέπει να αποφεύγουν να δίνουν νερό ή χυμούς, τσάι ή χαμομήλι στα μωρά τους για τους πρώτους έξι μήνες.

apagoreuetai zaxari sta mora 2

Η επόμενη οδηγία σίγουρα δεν θα αρέσει στο μικρό σας όμως είναι σαφής: οι ειδικοί δεν συνιστούν πρόσθετα σάκχαρα σε παιδιά ηλικίας 2 ετών και κάτω. Αυτό σημαίνει ότι δεν θα πρέπει να τρώνε καθόλου μπισκότα ή κέικ.

Οι οδηγίες αναφέρουν ότι "τα βρέφη και τα μικρά παιδιά δεν έχουν σχεδόν καθόλου χώρο στη διατροφή τους για πρόσθετα σάκχαρα." Τα παιδιά δεν τρώνε πολύ σε αυτό το στάδιο, οπότε είναι σημαντικό να βεβαιωθείτε ότι οι τροφές που τρώνε είναι υγιεινές.

Τα μωρά μπορούν να ξεκινήσουν με στερεά τροφή μόλις γίνουν έξι μηνών. Δυνητικά αλλεργιογόνα τρόφιμα, όπως το φιστικοβούτυρο, μπορούν να εισαχθούν μαζί με άλλα τρόφιμα.

«Η εισαγωγή τροφών που περιέχουν φιστίκι τον πρώτο χρόνο μειώνει τον κίνδυνο να αναπτύξει ένα βρέφος τροφική αλλεργία στα φιστίκια», σύμφωνα με τις οδηγίες.

Μέσα στις νέες αυτές οδηγίες, υπάρχουν επίσης συμβουλές και συστάσεις για κάθε στάδιο της ζωής ενός παιδιού.

πηγή: mother.ly

Διαβάστε επίσης

Είναι το αμυγδαλοβούτυρο ασφαλές για τα παιδιά;

Ελαιόλαδο: Επτά σημαντικά οφέλη στην υγεία των παιδιών

Σπόροι chia για παιδιά: Η σούπερ τροφή που πρέπει να βάλετε στη διατροφή τους

Μπορεί να πίνει τσάι το παιδί;

11.90 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Djeco Επιτραπέζιο Λοττο αντικείμενα σπιτιού
19.90 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Djeco Επιτραπέζιο 'Μπλα μπλα μπλα'
20.00 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Lottie Κούκλα βινυλίου 'Νεράιδα του Δάσους' 18εκ.
16.85 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Smartgames επιτραπέζιο Κυνηγοί Φαντασμάτων
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
7 θρεπτικά συστατικά που θα ενισχύσουν το ανοσοποιητικό του μωρού σας

7 θρεπτικά συστατικά που θα ενισχύσουν το ανοσοποιητικό του μωρού σας

Δείτε ποια είναι και τι πρέπει να εντάξετε άμεσα στη διατροφή του…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Γιατί λέμε «ναι» στη συνεπιμέλεια;

Γιατί λέμε «ναι» στη συνεπιμέλεια;

Λέγοντας «ναι» στη συνεπιμέλεια, λέμε «ναι» σε μία καλύτερη κοινωνία.
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Σταματίνα Τσιμτσιλή: Πώς τσίκνισε με την οικογένειά της - Δείτε φώτο

Σταματίνα Τσιμτσιλή: Πώς τσίκνισε με την οικογένειά της - Δείτε φώτο

Τήρησε το έθιμο της Τσικνοπέμπτης.
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Mωράκια ποζάρουν στον φωτογραφικό φακό και παίρνουν τις πιο αστείες πόζες

Mωράκια ποζάρουν στον φωτογραφικό φακό και παίρνουν τις πιο αστείες πόζες

Απίθανες φωτογραφίες μωρών που αξίζει να δείτε.
Διάβασε τη συνέχεια
BEST OF NETWORK
Σεισμός Ελασσόνα: Από αχαρτογράφητο ρήγμα η δόνηση των 5,9R– Τι προβληματίζει τους σεισμολόγους
Κορονοϊός - Παγώνη: «Η κατάσταση στα νοσοκομεία είναι πολύ δύσκολη»
Σεισμός Ελασσόνα: Για «σεισμικό ζεύγος» μιλά ο Γεράσιμος Παπαδόπουλος – Τι είναι το σπάνιο φαινόμενο
Σχέδιο έκτακτης ανάγκης στα νοσοκομεία της Αττικής: «Ξεμένουν» από ΜΕΘ, ποια θα λειτουργούν ως Covid
Γιατί η κυβέρνηση απέρριψε τη λύση του καθολικού lockdown - Όλο το παρασκήνιο
Survivor: Δεν ξανάγινε! Παραλίγο να πιαστούν στα χέρια – Ξέσπασε σε κλάματα η Μαριαλένα (video)
Τζανάκης στο Newsbomb.gr: Θα έχουμε κορύφωση της πανδημίας αυτή την εβδομάδα - Τι θα γίνει το Πάσχα
Δημήτρης Λιγνάδης: Το πόρισμα της έρευνας από το σπίτι του - Έρχονται νέες καταθέσεις μαρτύρων
Οι σχεδιασμοί της κυβέρνησης μετά τα νέα μέτρα - Τι θα κρίνει το άνοιγμα λιανεμπορίου και σχολείων
SMS στο 13033: Πώς θα μετακινούμαστε για καταστήματα, άθληση και φροντίδα ηλικιωμένου
Άγρια δολοφονία: Πατέρας σκότωσε με 20 σφαίρες την κόρη επειδή δεν του είπε πού είναι η πρώην του
Σεισμός Ελασσόνα – Άκης Τσελέντης: Οι μετασεισμοί θα συνεχίζονται για μήνες – Γιατί ανησυχεί
MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Τα πάντα για τον Αυτισμό

©2012-2021 Mothersblog.gr - All rights reserved
Έλενα Τσαβαλιά - Μάρκος Σεφερλής: Αγνώριστος ο γιος τους, Χάρης