Μπορεί να πίνει τσάι το παιδί;

Μπορεί να πίνει τσάι το παιδί;

Είναι ασφαλές για τα παιδιά να πίνουν τσάι;

Μπορεί να πίνει τσάι το παιδί;

To τσάι έχει μοναδικές ιδιότητες, από τις οποίες μπορούμε να επωφεληθούμε βάζοντάς το στην καθημερινότητά μας.

Μπορεί όμως το παιδί να καταναλώνει τσάι;

Οι ειδικοί απαντούν: Tο τσάι περιέχει καφεΐνη γι΄αυτό και πρέπει να αποφεύγεται από τα παιδιά. Εναλλακτικά, μπορείτε να αντικαταστήσετε το τσάι με καφεΐνη με τσάι από βότανα. Σε κάθε περίπτωση, βεβαιωθείτε ότι τα συστατικά του τσαγιού δεν είναι επιβλαβή για το παιδί σας.

Σε ποια ηλικία ένα παιδί μπορεί να πιει τσάι;

Δεν υπάρχουν μελέτες που να προσδιορίζουν την ηλικία κατά την οποία τα παιδιά μπορούν να αρχίσουν να πίνουν τσάι. Εφόσον η κατανάλωση τσαγιού είναι μέτρια και το όριο της καφεΐνης είναι υπό έλεγχο, ενδέχεται να μην υπάρχουν σημαντικοί κίνδυνοι.

Ωστόσο, είναι καλό να γνωρίζετε το όριο καφεΐνης για τα παιδιά. Η Αμερικανική Ακαδημία Παιδιατρικής αναφέρει ότι «τα παιδιά και οι έφηβοι πρέπει να είναι προσεκτικοί όταν καταναλώνουν ποτά με καφεΐνη. Οι έφηβοι ηλικίας μεταξύ 12 και 18 ετών μπορούν να πάρουν 100mg καφεΐνης (περίπου ένα ή δύο φλιτζάνια τσάι) την ημέρα. Αλλά για παιδιά κάτω των 12 ετών, δεν υπάρχει σαφής αναφορά ».

paidi tsai

Υπάρχουν οφέλη για τα παιδιά από το τσάι;

Ένα φλιτζάνι κανονικού τσαγιού περιστασιακά μπορεί να προσφέρει μερικά βραχυπρόθεσμα πλεονεκτήματα στα παιδιά. Όπως:

  • Μπορεί να είναι χαλαρωτικό και να μειώσει τη θερμοκρασία του σώματος εάν το παιδί έχει πυρετό
  • Μπορεί να καταπραΰνει τους πόνους στο σώμα και τον πόνο στην κοιλιά
  • Μπορεί να βοηθήσει στη θεραπεία του βήχα και του κρυολογήματος
  • Μπορεί να κρατήσει το παιδί ενυδατωμένο

Συμβουλές για να φτιάξετε τσάι στο παιδί

Εάν σκοπεύετε να δώσετε στο παιδί σας τσάι, αυτός είναι ο τρόπος να το κάνετε:

  • Χρησιμοποιήστε λιγότερα φύλλα τσαγιού για να φτιάξετε ένα ελαφρύ τσάι.
  • Εάν το τσάι γίνει δυνατό, προσθέστε λίγο νερό.
  • Βάλτε μέλι αντί για ζάχαρη στο τσάι.
  • Σερβίρετε το τσάι χλιαρό κι όχι ζεστό .

Πηγή: momjunction.com

Διαβάστε επίσης

Γιατί πρέπει να βάλετε το μπρόκολο στη διατροφή των παιδιών σας

Έξι λόγοι για να βάλετε το αβοκάντο στη διατροφή των παιδιών σας

Έτσι θα βγάλετε τη ζάχαρη από το πρωινό των παιδιών σας

Πώς θα μάθουν τα παιδιά να τρώνε σωστά και υγιεινά

18.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Playhouse Επιτραπέζιο Guess What (141268)
14.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Kaissa Επιτραπέζιο Jolly Roger (KA111915)
10.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Επιτραπέζιο Κρεμάλα (03-204)
20.55 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Haba Επιτραπέζιο Μυστικός κωδικός
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Υπερπρολακτιναιμία: Πώς επηρεάζει τη γονιμότητα

Υπερπρολακτιναιμία: Πώς επηρεάζει τη γονιμότητα

Τι είναι η υπερπρολακτιναιμία και πώς επηρεάζει τη γονιμότητα; Τι προκαλεί την…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
«Όταν σε αγκαλιάζω, είναι σαν να αγκαλιάζω τον εαυτό μου»

«Όταν σε αγκαλιάζω, είναι σαν να αγκαλιάζω τον εαυτό μου»

Διαβάστε την εξομολόγηση αυτής της μαμάς.
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Αν αντλείτε γάλα θα πρέπει να διαβάσετε αυτό το άρθρο

Αν αντλείτε γάλα θα πρέπει να διαβάσετε αυτό το άρθρο

Διαφορές στη σύσταση πρωινού και βραδινού μητρικού γάλακτος Το μητρικό γάλα πρέπει…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Φωτογραφίες μαμάδων με τα παιδιά τους που θυμίζουν πίνακες ζωγραφικής

Φωτογραφίες μαμάδων με τα παιδιά τους που θυμίζουν πίνακες ζωγραφικής

Η Sujata Setia έγινε φωτογράφος μετά τη γέννηση της κόρης της Η…
Διάβασε τη συνέχεια
MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Τα πάντα για τον Αυτισμό

©2012-2021 Mothersblog.gr - All rights reserved
Χριστουγεννιάτικη διακόσμηση κουζίνας: Ιδέες για όλα τα γούστα (εικόνες)