Μπορεί να πίνει τσάι το παιδί;

Μπορεί να πίνει τσάι το παιδί;

Είναι ασφαλές για τα παιδιά να πίνουν τσάι;

Μπορεί να πίνει τσάι το παιδί;

To τσάι έχει μοναδικές ιδιότητες, από τις οποίες μπορούμε να επωφεληθούμε βάζοντάς το στην καθημερινότητά μας.

Μπορεί όμως το παιδί να καταναλώνει τσάι;

Οι ειδικοί απαντούν: Tο τσάι περιέχει καφεΐνη γι΄αυτό και πρέπει να αποφεύγεται από τα παιδιά. Εναλλακτικά, μπορείτε να αντικαταστήσετε το τσάι με καφεΐνη με τσάι από βότανα. Σε κάθε περίπτωση, βεβαιωθείτε ότι τα συστατικά του τσαγιού δεν είναι επιβλαβή για το παιδί σας.

Σε ποια ηλικία ένα παιδί μπορεί να πιει τσάι;

Δεν υπάρχουν μελέτες που να προσδιορίζουν την ηλικία κατά την οποία τα παιδιά μπορούν να αρχίσουν να πίνουν τσάι. Εφόσον η κατανάλωση τσαγιού είναι μέτρια και το όριο της καφεΐνης είναι υπό έλεγχο, ενδέχεται να μην υπάρχουν σημαντικοί κίνδυνοι.

Ωστόσο, είναι καλό να γνωρίζετε το όριο καφεΐνης για τα παιδιά. Η Αμερικανική Ακαδημία Παιδιατρικής αναφέρει ότι «τα παιδιά και οι έφηβοι πρέπει να είναι προσεκτικοί όταν καταναλώνουν ποτά με καφεΐνη. Οι έφηβοι ηλικίας μεταξύ 12 και 18 ετών μπορούν να πάρουν 100mg καφεΐνης (περίπου ένα ή δύο φλιτζάνια τσάι) την ημέρα. Αλλά για παιδιά κάτω των 12 ετών, δεν υπάρχει σαφής αναφορά ».

paidi tsai

Υπάρχουν οφέλη για τα παιδιά από το τσάι;

Ένα φλιτζάνι κανονικού τσαγιού περιστασιακά μπορεί να προσφέρει μερικά βραχυπρόθεσμα πλεονεκτήματα στα παιδιά. Όπως:

  • Μπορεί να είναι χαλαρωτικό και να μειώσει τη θερμοκρασία του σώματος εάν το παιδί έχει πυρετό
  • Μπορεί να καταπραΰνει τους πόνους στο σώμα και τον πόνο στην κοιλιά
  • Μπορεί να βοηθήσει στη θεραπεία του βήχα και του κρυολογήματος
  • Μπορεί να κρατήσει το παιδί ενυδατωμένο

Συμβουλές για να φτιάξετε τσάι στο παιδί

Εάν σκοπεύετε να δώσετε στο παιδί σας τσάι, αυτός είναι ο τρόπος να το κάνετε:

  • Χρησιμοποιήστε λιγότερα φύλλα τσαγιού για να φτιάξετε ένα ελαφρύ τσάι.
  • Εάν το τσάι γίνει δυνατό, προσθέστε λίγο νερό.
  • Βάλτε μέλι αντί για ζάχαρη στο τσάι.
  • Σερβίρετε το τσάι χλιαρό κι όχι ζεστό .

Πηγή: momjunction.com

Διαβάστε επίσης

Γιατί πρέπει να βάλετε το μπρόκολο στη διατροφή των παιδιών σας

Έξι λόγοι για να βάλετε το αβοκάντο στη διατροφή των παιδιών σας

Έτσι θα βγάλετε τη ζάχαρη από το πρωινό των παιδιών σας

Πώς θα μάθουν τα παιδιά να τρώνε σωστά και υγιεινά

11.90 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Djeco Επιτραπέζιο Λοττο αντικείμενα σπιτιού
19.90 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Djeco Επιτραπέζιο 'Μπλα μπλα μπλα'
20.00 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Lottie Κούκλα βινυλίου 'Νεράιδα του Δάσους' 18εκ.
16.85 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Smartgames επιτραπέζιο Κυνηγοί Φαντασμάτων
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Πιέζονται, αγχώνονται και νιώθουν ενοχές οι γονείς σύμφωνα με έρευνα

Πιέζονται, αγχώνονται και νιώθουν ενοχές οι γονείς σύμφωνα με έρευνα

Όλα όσα νιώθουν οι γονείς για τη γονεϊκότητα και για τον τρόπο…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Παγκόσμια Ημέρα Ακοής: Πώς θα καταλάβω αν ακούει το μωρό;

Παγκόσμια Ημέρα Ακοής: Πώς θα καταλάβω αν ακούει το μωρό;

Πότε χρειάζεται έλεγχο η ακοή του παιδιού.
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Φωτεινή Αθερίδου: Δείτε πώς φωτογράφισε τον γιο της

Φωτεινή Αθερίδου: Δείτε πώς φωτογράφισε τον γιο της

Οι φωτογραφίες του Θοδωρή Junior είναι απλά τέλειες. 
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Πώς αλλάζει η όσφρηση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;

Πώς αλλάζει η όσφρηση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;

Υπεροσμία στην εγκυμοσύνη: Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε.
Διάβασε τη συνέχεια
BEST OF NETWORK
ΜΕΘ και κρούσματα φέρνουν νέα μέτρα από Πέμπτη – Στο «τραπέζι» και το ολικό lockdown σε όλη τη χώρα
Κορονοϊός: Τα λύματα «δείχνουν» lockdown – Σε ποια περιοχή το ιικό φορτίο αυξήθηκε κατά 337%
Σαρηγιάννης στο Newsbomb.gr: «Εγώ θα έκλεινα την χώρα χθες»
Πολεμικό Ναυτικό: Γερμανική «σφήνα»! Οι φρεγάτες Α-200 και το δέλεαρ δύο πανίσχυρων υποβρυχίων
Κορονοϊός: Η «έκρηξη» των κρουσμάτων φέρνει αλλαγές σε Σισμανόγλειο, ΝΙΜΤΣ και «Ερρίκος Ντυνάν»
Καταγγελία – σοκ: Τραυματιοφορέας κακοποιούσε σεξουαλικά παιδιά στο νοσοκομείο Παίδων «Αγία Σοφία»
Νικολάου στο Newsbomb.gr: Εμείς κάνουμε τα πάντα για να ζήσει ο Κουφοντίνας
Κορονοϊός: Πότε θα δούμε υποχώρηση της πανδημίας στην Ελλάδα – Τι δείχνουν τα στοιχεία
Συνεπιμέλεια: Επιστολή των Ενεργών Μπαμπάδων στον Πρωθυπουργό - «Προστατέψτε τα παιδιά»
Υπόθεση Lamaniff: «Είναι κορίτσι της διπλανής πόρτας, όχι αφέντρα» -Τι λέει ο δικηγόρος της 30χρονης
Survivor: Τραυματισμός – σοκ για τη Σοφία – Έσπασε το δάχτυλο του ποδιού της (video)
Survivor: Αυτοί είναι οι τρεις υποψήφιοι προς αποχώρηση (video)
MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Τα πάντα για τον Αυτισμό

©2012-2021 Mothersblog.gr - All rights reserved
Έλενα Τσαβαλιά - Μάρκος Σεφερλής: Αγνώριστος ο γιος τους, Χάρης