Πώς η τηλεόραση επηρεάζει τις διατροφικές συνήθειες του παιδιού;

Πώς η τηλεόραση επηρεάζει τις διατροφικές συνήθειες του παιδιού;

Με ποιο τρόπο επιδρά η τηλεόραση στη διατροφή του παιδιού.

Πώς η τηλεόραση επηρεάζει τις διατροφικές συνήθειες του παιδιού;

Πολλά παιδιά περνούν αρκετό χρόνο μπροστά στην τηλεόραση.Εκτός από παιδικά πργράμματα καθημερινά βλέπουν περίπου 10 -13 διαφημίσεις που αφορούν κάποιο φαγητό ή αναψυκτικό. Πάνω από το 90% αυτών των διαφημίσεων αφορούν σε προϊόντα με υψηλή περιεκτικότητα σε συστατικά που συνιστώνται στα παιδιά να περιορίσουν, όπως αναφέρει το eatright.org

Πώς θα μάθει το παιδί να τρώει σωστά;

Αποφύγετε να παρακολουθείτε τηλεόραση ενώ τρώτε

Ως οικογένεια, συμφωνήστε να μην παρακολουθείτε τηλεόραση (ή να χρησιμοποιείτε άλλες ηλεκτρονικές συσκευές) κατά τη διάρκεια των γευμάτων. Το να τρώτε μαζί τακτικά χωρίς περισπασμούς προσφέρει επίσης την ευκαιρία να προωθήσετε την υγιεινή διατροφή και να ενισχύσετε τον οικογενειακό δεσμό.

Παρακολουθήστε παιδικά προγράμματα χωρίς διαφημίσεις

Εξετάστε το ενδεχόμενο να παρακολουθήσετε εκπομπές για παιδιά σε πλατφόρμες που σας επιτρέπουν να προωθείτε γρήγορα τις διαφημίσεις ή εκείνες που δεν περιλαμβάνουν διαφημίσεις.

Αφήστε τα παιδιά να βοηθήσουν στην κουζίνα

Τα μικρά παιδιά θέλουν να βοηθούν τους γονείς στην κουζίνα. Εκμεταλλευτείτε αυτή την επιθυμία τους και ζητήστε να ετοιμάσετε μαζί το βραδινό, να κόψετε σαλάτα, να στρώσετε το τραπέζι.

Καθορίστε όρια για το χρόνο μπροστά στην οθόνη

Τα παιδιά όλων των ηλικιών περνούν αρκετό χρόνο μπροστά στην τηλεόραση και άλλες ηλεκτρονικές συσκευές. Η Αμερικανική Ακαδημία Παιδιατρικής προτείνει όχι περισσότερο από μία ώρα την ημέρα τηλεόραση για παιδιά ηλικίας 2 έως 5 ετών ενώ για τις μεγαλύτερες ηλικίες οι γονείς θα πρέπει να έχουν λόγο στο τι παρακολουθούν.

Γίνετε το σωστό πρότυπο

Τα παιδιά μαθαίνουν παρατηρώντας τους άλλους. Ως γονείς, οφείλετε να προσέχετε τη διατροφή σας και να ελέγχετε τις ώρες που περνάτε μπροστά σε μια οθόνη. Με αυτό τον τρόπο θα ενισχύσετε τις σωστές συνήθειες που προσπαθείτε να υιοθετήσουν στα παιδιά σας.

Διαβάστε επίσης

Βλέπουν τα παιδιά πολλή τηλεόραση στην καραντίνα; Αυτή η μαμά είπε την αλήθεια

Μήπως το παιδί σας βλέπει πολλές ώρες τηλεόραση;

Γιατί δεν πρέπει τα μικρά μας να τρώνε μπροστά από την τηλεόραση;

Πώς επηρεάζει η τηλεόραση τις διατροφικές συνήθειες των εφήβων;

11.90 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Djeco Επιτραπέζιο Λοττο αντικείμενα σπιτιού
19.90 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Djeco Επιτραπέζιο 'Μπλα μπλα μπλα'
20.00 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Lottie Κούκλα βινυλίου 'Νεράιδα του Δάσους' 18εκ.
16.85 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Smartgames επιτραπέζιο Κυνηγοί Φαντασμάτων
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Ο ύπνος του νεογέννητου: Τα πιο συνήθη λάθη που κάνουν οι νέοι γονείς

Ο ύπνος του νεογέννητου: Τα πιο συνήθη λάθη που κάνουν οι νέοι γονείς

Τι πρέπει να γνωρίζετε για τον ύπνο του μωρού τις πρώτες εβδομάδες;
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Τροφές που οφείλετε να αποφεύγετε στην εγκυμοσύνη

Τροφές που οφείλετε να αποφεύγετε στην εγκυμοσύνη

  Εγκυμοσύνη: Τροφές προς αποφυγή
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Ποιες γνωστές Ελληνίδες μαμάδες έχουν δίδυμα (pics)

Ποιες γνωστές Ελληνίδες μαμάδες έχουν δίδυμα (pics)

Η ζωή τους μετά την απόκτηση διδύμων.
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Τι πρέπει να τρώει το παιδί όταν είναι άρρωστο;

Τι πρέπει να τρώει το παιδί όταν είναι άρρωστο;

Διατροφή άρρωστου παιδιού: Τι πρέπει να περιλαμβάνει.
Διάβασε τη συνέχεια
BEST OF NETWORK
Lockdown Αττική: Τίποτα δεν έχει κλειδώσει - Δύσκολο παζλ το άνοιγμα της αγοράς 
Εξαδάκτυλος στο Newsbomb.gr: Αντιμετωπίζουμε το κύμα που βρίσκεται σε εξέλιξη - Τι είπε για το Πάσχα
«Ο Έβρος δεν πέφτει»! Ένας χρόνος από την απόπειρα εισβολής - Ο υβριδικός πόλεμος των Τούρκων
Κατρίνης στο Newsbomb.gr: Η κυβέρνηση απέτυχε και στη πανδημία και στην οικονομία
Κορονοϊός: «Πνίγονται» τα νοσοκομεία της Αττικής - Κρίσιμη η κατάσταση στις ΜΕΘ
Κορονοϊός: Πότε θα ανοίξουν τα σχολεία – Τι εξετάζει η κυβέρνηση
Κορονοϊός: Πού συνεχίζει να επιμένει – Τι δείχνουν τα δεδομένα για τις περιοχές που έγιναν κόκκινες
Γεροβασίλη στο Newsbomb.gr: «Η διακυβέρνηση κ. Μητσοτάκη δεν έχει μόνο Πάρνηθα, Ικαρία και Κολωνάκι»
Κυψέλη: Υπάλληλος ψητοπωλείου αποπειράθηκε να κακοποιήσει σεξουαλικά 11χρονη
Κορονοϊός: «Πράσινο» φως για το εμβόλιο της Johnson & Johnson στις ΗΠΑ
Ανδρέας Μικρούτσικος: «Λύγισε» μιλώντας για τον αδελφό του – Η αποκάλυψη για υπόθεση βιασμού
Κάτια Ταραμπάνκο: Η εξομολόγηση για το Survivor - «Θέλησα να σώσω τον εαυτούλη μου»
MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Τα πάντα για τον Αυτισμό

©2012-2021 Mothersblog.gr - All rights reserved
Έλενα Τσαβαλιά - Μάρκος Σεφερλής: Αγνώριστος ο γιος τους, Χάρης