Μηλόξυδο: Τα απίθανα οφέλη του στην υγεία των παιδιών

Μηλόξυδο: Τα απίθανα οφέλη του στην υγεία των παιδιών

Εσείς γνωρίζετε τα οφέλη του μηλόξυδου για τα παιδιά; Εάν όχι, ήρθε η ώρα να τα μάθετε!

Μηλόξυδο: Τα απίθανα οφέλη του στην υγεία των παιδιών

Το ξύδι από μηλίτη, γνωστό και ως μηλόξυδο, έχει πολλά οφέλη για τον οργανισμό μας. Οι ιδιότητές του είναι γνωστές ήδη από την αρχαιότητα, καθώς χρησιμοποιούνταν ως φάρμακο και ως είδος διατροφής.

Η κατανάλωσή του θεωρείται ιδιαίτερα ωφέλιμη και για τα παιδιά. Παρακάτω μπορείτε να δείτε μερικούς λόγους που πρέπει να εντάξετε το ξύδι από μηλίτη στη διατροφή τω παιδιών.

Kάνει καλό στο πεπτικό σύστημα

Σύμφωνα με μελέτες, το μηλόξυδο ανακουφίζει από την αίσθηση φουσκώματος και συμβάλλει στην σωστή πέψη του φαγητού.

Περιέχει προβιοτικά

Το ξύδι από μηλίτη περιέχει προβιοτικά βακτήρια που κάνουν καλό στο γαστρεντερικό σύστημα. Επίσης, κάποιοι υποστηρίζου ότι μπορεί να βελτιώσει την απορρόφηση των μετάλλων στο έντερο.

Ενισχύει το ανοσοποιητικό

Στην αρχαιότητα, το μηλόξυδο χρησιμοποιούνταν ως φάρμακο για την αντιμετώπιση λοιμώξεων και ιώσεων. Το ξύδι από μηλίτη είναι πλούσιο σε κάλιο και είναι γνωστό για τις αντιοξειδωτικές του ιδιότητες.

Συμβάλλει στη διατήρηση του σωματικού βάρους

Το μηλόξυδο, όχι μόνο συμβάλλει στη διατήρηση του σωματικού βάρους, αλλά σύμφωνα με διάφορες μελέτες συμβάλλει και στην απώλεια βάρους, καθώς το οξικό οξύ που υπάρχει σε αυτό μειώνει το λίπος της κοιλιάς και καταστέλλει περαιτέρω το σωματικό λίπος που συσσωρεύεται.

Επίσης το ίδιο οξύ βοηθά στο να αισθανόμαστε πιο χορτάτοι για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα μειώνοντας έτσι το αίσθημα της πείνας και την κατανάλωση επιπλέον θερμίδων

Πώς μπορείτε να εντάξετε το μηλόξυδο στη διατροφή των παιδιών;

Μπορείτε να φτιάξετε ένα σπιτικό ρόφημα με νερό και δύο κουταλιές της σούπας μηλόξυδο ή να εντάξετε το ξύδι από μήλο σε άλλες συνταγές σε φαγητά ή άλλα σνακ.

Δείτε πώς μπορείτε να φτιάξετε το δικό σας μηλόξυδο στο βίντεο που ακολουθεί.

Πηγή: momjunction.com

Διαβάστε επίσης

Μεσημεριανό για το ολοήμερο που δεν χρειάζεται ζέσταμα

Μαμάδες φωτογραφίζουν τα lunch boxes των παιδιών τους και μας δίνουν ιδέες

Εννιά σούπερ τροφές για παιδιά

24.49 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
ΠΑΙΔΙΚΑ ΠΑΠΟΥΤΣΙΑ ADIDAS ΓΙΑ ΚΟΡΙΤΣΙΑ - ΓΚΡΙ
41.29 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
ΠΑΙΔΙΚΑ ΠΑΠΟΥΤΣΙΑ ASICS ΓΙΑ ΑΓΟΡΙΑ - ΜΑΥΡΟ
42.00 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Βusquets Σχολική Τσάντα Route 66'
38.40 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Βusquets Σχολική Τσάντα οβαλ 'Μαργαρίτα'
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Σε ποιον μοιάζει το μωρό;

Σε ποιον μοιάζει το μωρό;

Σε ποιον μοιάζει το μωρό μόλις γεννηθεί; Στον μπαμπά ή την μαμά;
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Νεογέννητα ποζάρουν στον φωτογραφικό φακό και το αποτέλεσμα είναι υπέροχο

Νεογέννητα ποζάρουν στον φωτογραφικό φακό και το αποτέλεσμα είναι υπέροχο

Αυτές οι φωτογραφίες θα σας φτιάξουν τη μέρα.
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Καλομοίρα: Η κόρη της έχει θυμώσει για τα καλά - Δείτε το βίντεο

Καλομοίρα: Η κόρη της έχει θυμώσει για τα καλά - Δείτε το βίντεο

Η Αναστασία εκνευρίστηκε πολύ και η μαμά της δεν κρατήθηκε και κατέγραψε…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Αλλαγή πάνας: «Stop» σε ερεθισμούς & κοκκινίλες με επτά tips για να γίνεται πάντα ευχάριστα

Αλλαγή πάνας: «Stop» σε ερεθισμούς & κοκκινίλες με επτά tips για να γίνεται πάντα ευχάριστα

Η αλλαγή πάνας μπορεί να αποδειχθεί… δύσκολος γρίφος για κάθε νέα μανούλα…
Διάβασε τη συνέχεια
BEST OF NETWORK
Θετική στον κορονοϊό η υπουργός Παιδείας, Νίκη Κεραμέως
Σύγκρουση πλοίων στον Πειραιά: Έτσι έγινε το ναυτικό ατύχημα – Το υλικό που έσωσε το «Καλλιστώ»
Big Brother: Η απάντηση της Σοφίας για τις πλαστικές επεμβάσεις (videos)
Χαμός στη Ρόδο: Έγινε διαρρήκτης για ένα φιλί! Πρωτοφανές σκηνικό
Γενικό lockdown: Τότε θα «πατήσει το κουμπί» η κυβέρνηση - Η απόφαση Μητσοτάκη
Σύγκρουση πλοίων – Πειραιάς: Ποιο είναι το ναρκοθηρευτικό πλοίο «Καλλιστώ»
Δήλωση «βόμβα» Αρκουμανέα: Πάνω από 1.000 κρούσματα σήμερα
ΟΠΕΚΑ Επίδομα Παιδιού: Αλλαγές στην πληρωμή της πέμπτης δόσης - Δείτε αναλυτικά
Ρετζέπ Ταγίπ Ερντογάν: Κάθε μέρα και μια νέα πρόκληση - Γιατί ξεκίνησε «πόλεμο» με τον Μακρόν
Πόθεν έσχες 2020: Πότε λήγει η προθεσμία υποβολής
Big Brother: Η φωτογραφία της Χριστίνας που «γκρέμισε» το Instagram – Ποιους ευχαρίστησε (pic)
Covid μακράς διάρκειας: Τα συμπτώματα & ποιοι κινδυνεύουν περισσότερο
MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Τα πάντα για τον Αυτισμό

©2012-2020 Mothersblog.gr - All rights reserved
Βάνα Μπάρμπα: Ποζάρει αγκαλιά με την κόρη της, Φαίδρα