Ποιες τροφές δεν πρέπει να δίνετε στο παιδί πριν γίνει ενός έτους;

Ποιες τροφές δεν πρέπει να δίνετε στο παιδί πριν γίνει ενός έτους;

Οι στερεές τροφές εισάγονται στη διατροφή των παιδιών από τον έκτο μήνα κι έπειτα. Ποιες όμως από αυτές πρέπει να αποφύγετε;

Ποιες τροφές δεν πρέπει να δίνετε στο παιδί πριν γίνει ενός έτους;

Η ισορροπημένη διατροφή είναι το Α και το Ω για την υγιή ανάπτυξη των παιδιών. Μέχρι και τον έκτο μήνα ζωής τους, τα παιδιά τρέφονται αποκλειστικά με μητρικό ή ξένο γάλα, το οποίο τους παρέχει όλα τα θρεπτικά συστατικά που χρειάζεται ο οργανισμός τους σε αυτήν την ηλικία. Όσο όμως το μωρό μεγαλώνει, τόσο αυξάνονται και οι απαιτήσεις του οργανισμού σε βιταμίνες και άλλα θρεπτικά συστατικά.

Οι στερεές τροφές εισάγονται στη διατροφή του μωρού από τον έκτο μήνα κι έπειτα. Λαχανικά, φρούτα είναι οι πρώτες στερεές τροφές που καταναλώνει κι έπειτα, σταδιακά, του δίνουμε να δοκιμάσει ακόμα περισσότερες και από άλλες κατηγορίες τροφίμων.

Ποιες τροφές όμως θεωρούνται ακατάλληλες για μωρά μικρότερα του ενός έτους;

Mέλι

Το μέλι μπορεί να θεωρείται μία από τις πιο θαυματουργές τροφές με πολλά οφέλη για τον οργανισμό, δεν είναι όμως κατάλληλο για όλες τις ηλικίες. Για τα μωρά μικρότερα του ενός έτους, το μέλι θεωρείται ακατάλληλο καθώς μπορεί να περιέχει σπόρους από το μικρόβιο clostridium botulinum, το οποίο αφού μπει στο έντερο του μωρού μπορεί να προκαλέσει αλλαντίαση.

Ψάρι

Το ψάρι είναι πλούσιο σε Ωμέγα 3 και είναι μία πολύ ωφέλιμη τροφή για μεγάλους και παιδιά. Όχι όμως και τα μωρά. Το ψάρι θεωρείται από τις πιο αλλεργιογόνες  τροφές και θα πρέπει να εισάγεται στη διατροφή του μωρού μετά τον πρώτο χρόνο και τότε μόνο μαγειρεμένο. Ωμό ψάρι μπορεί να δοκιμάσει το παιδί μετά τον πέμπτο έτος ζωής του, όταν πλέον το ανοσοποιητικό του θα έχει αναπτυχθεί πλήρως.

Αγελαδινό γάλα

Σύμφωνα με το bundoo.com, το αγελαδινό γάλα σε μωρά μικρότερα των εννέα μηνών έναντι κάποιου άλλου, ενδέχεται να οδηγήσει σε ανεπάρκεια σιδήρου ή και εντερική αιμορραγία.

Πηγή: bundoo.com

Διαβάστε επίσης

Βερίκοκα στη διατροφή των παιδιών: Η διατροφική αξία & τα οφέλη

Ανανάς στη διατροφή του μωρού: Επιτρέπεται ή όχι;

Σταφύλι στη διατροφή των παιδιών: Τα 5 σημαντικά οφέλη

24.49 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
ΠΑΙΔΙΚΑ ΠΑΠΟΥΤΣΙΑ ADIDAS ΓΙΑ ΚΟΡΙΤΣΙΑ - ΓΚΡΙ
41.29 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
ΠΑΙΔΙΚΑ ΠΑΠΟΥΤΣΙΑ ASICS ΓΙΑ ΑΓΟΡΙΑ - ΜΑΥΡΟ
42.00 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Βusquets Σχολική Τσάντα Route 66'
38.40 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Βusquets Σχολική Τσάντα οβαλ 'Μαργαρίτα'
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Το παιδί σας αργεί να κοιμηθεί και δεν ξυπνά για το σχολείο; Τι να κάνετε

Το παιδί σας αργεί να κοιμηθεί και δεν ξυπνά για το σχολείο; Τι να κάνετε

Πώς θα ξυπνάει το παιδί πιο εύκολο για το σχολείο.
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Μεσημεριανό για το ολοήμερο που δεν χρειάζεται ζέσταμα

Μεσημεριανό για το ολοήμερο που δεν χρειάζεται ζέσταμα

Τι να βάλετε στο τάπερ για το ολοήμερο; Τι μπορεί να φάει…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Ελένη Μενεγάκη: Μια κούκλα η Βαλέρια - Δείτε τη νέα φώτο στο Instagram

Ελένη Μενεγάκη: Μια κούκλα η Βαλέρια - Δείτε τη νέα φώτο στο Instagram

Μπορεί για λίγο καιρό να είχε αφαιρέσει τη φωτογραφία της από τον…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Μαγικές φωτογραφίες γέννησης που όμοιές της δεν έχετε δει ποτέ ξανά

Μαγικές φωτογραφίες γέννησης που όμοιές της δεν έχετε δει ποτέ ξανά

Οι πρώτες φωτογραφίες νεογέννητου, δευτερόλεπτα μετά τη γέννησή του.
Διάβασε τη συνέχεια
MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Τα πάντα για τον Αυτισμό

©2012-2020 Mothersblog.gr - All rights reserved
Μαριάννα Τουμασάτου: Η σπάνια φωτογραφία με την κόρη της (pics)