Ποιες τροφές δεν πρέπει να δίνετε στο παιδί πριν γίνει ενός έτους;

Ποιες τροφές δεν πρέπει να δίνετε στο παιδί πριν γίνει ενός έτους;

Οι στερεές τροφές εισάγονται στη διατροφή των παιδιών από τον έκτο μήνα κι έπειτα. Ποιες όμως από αυτές πρέπει να αποφύγετε;

Ποιες τροφές δεν πρέπει να δίνετε στο παιδί πριν γίνει ενός έτους;

Η ισορροπημένη διατροφή είναι το Α και το Ω για την υγιή ανάπτυξη των παιδιών. Μέχρι και τον έκτο μήνα ζωής τους, τα παιδιά τρέφονται αποκλειστικά με μητρικό ή ξένο γάλα, το οποίο τους παρέχει όλα τα θρεπτικά συστατικά που χρειάζεται ο οργανισμός τους σε αυτήν την ηλικία. Όσο όμως το μωρό μεγαλώνει, τόσο αυξάνονται και οι απαιτήσεις του οργανισμού σε βιταμίνες και άλλα θρεπτικά συστατικά.

Οι στερεές τροφές εισάγονται στη διατροφή του μωρού από τον έκτο μήνα κι έπειτα. Λαχανικά, φρούτα είναι οι πρώτες στερεές τροφές που καταναλώνει κι έπειτα, σταδιακά, του δίνουμε να δοκιμάσει ακόμα περισσότερες και από άλλες κατηγορίες τροφίμων.

Ποιες τροφές όμως θεωρούνται ακατάλληλες για μωρά μικρότερα του ενός έτους;

Mέλι

Το μέλι μπορεί να θεωρείται μία από τις πιο θαυματουργές τροφές με πολλά οφέλη για τον οργανισμό, δεν είναι όμως κατάλληλο για όλες τις ηλικίες. Για τα μωρά μικρότερα του ενός έτους, το μέλι θεωρείται ακατάλληλο καθώς μπορεί να περιέχει σπόρους από το μικρόβιο clostridium botulinum, το οποίο αφού μπει στο έντερο του μωρού μπορεί να προκαλέσει αλλαντίαση.

Ψάρι

Το ψάρι είναι πλούσιο σε Ωμέγα 3 και είναι μία πολύ ωφέλιμη τροφή για μεγάλους και παιδιά. Όχι όμως και τα μωρά. Το ψάρι θεωρείται από τις πιο αλλεργιογόνες  τροφές και θα πρέπει να εισάγεται στη διατροφή του μωρού μετά τον πρώτο χρόνο και τότε μόνο μαγειρεμένο. Ωμό ψάρι μπορεί να δοκιμάσει το παιδί μετά τον πέμπτο έτος ζωής του, όταν πλέον το ανοσοποιητικό του θα έχει αναπτυχθεί πλήρως.

Αγελαδινό γάλα

Σύμφωνα με το bundoo.com, το αγελαδινό γάλα σε μωρά μικρότερα των εννέα μηνών έναντι κάποιου άλλου, ενδέχεται να οδηγήσει σε ανεπάρκεια σιδήρου ή και εντερική αιμορραγία.

Πηγή: bundoo.com

Διαβάστε επίσης

Βερίκοκα στη διατροφή των παιδιών: Η διατροφική αξία & τα οφέλη

Ανανάς στη διατροφή του μωρού: Επιτρέπεται ή όχι;

Σταφύλι στη διατροφή των παιδιών: Τα 5 σημαντικά οφέλη

35.40 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Busquets Σακίδιο πλάτης μιας θέσης Reverse
35.50 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Busquets Σακίδιο πλάτης μιας θέσης 'Garden'
32.00 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Busquets Τσάντα Ταχυδρόμου 'Coquette'
5.49 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Polo Κασετίνα Wallet-9 Σχέδια (9-37-006)
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Τικ στα παιδιά: Πώς μπορούν να αντιμετωπιστούν;

Τικ στα παιδιά: Πώς μπορούν να αντιμετωπιστούν;

Τι είναι τα νευρικά τικ;
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Εβδομαδιαίο μενού για σχολικά γεύματα

Εβδομαδιαίο μενού για σχολικά γεύματα

Υγιεινά σνακ για να πάρει το παιδί στο σχολείο.
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Μελέτης Ηλίας: Έφτιαξε cookie pops με τα παιδιά του – Δείτε φώτο

Μελέτης Ηλίας: Έφτιαξε cookie pops με τα παιδιά του – Δείτε φώτο

Φόρεσε ποδιά και μαζί με την κόρη και τον γιο του έφτιαξαν…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Και όμως είναι καλό να καυγαδίζουν τα αδέρφια

Και όμως είναι καλό να καυγαδίζουν τα αδέρφια

Πόσοι γονείς ανησυχούν όταν τα παιδιά τους τσακώνονται και τρέχουν να τα…
Διάβασε τη συνέχεια
MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Τα πάντα για τον Αυτισμό

©2012-2021 Mothersblog.gr - All rights reserved