Παγκόσμια Ημέρα Γέλιου: Ποια τα οφέλη του γέλιου για τα παιδιά;

Παγκόσμια Ημέρα Γέλιου: Ποια τα οφέλη του γέλιου για τα παιδιά;

Κάθε χρόνο, την πρώτη Κυριακή του Μαΐου γιορτάζεται η Παγκόσμια Ημέρα Γέλιου

Παγκόσμια Ημέρα Γέλιου: Ποια τα οφέλη του γέλιου για τα παιδιά;

Με αφορμή λοιπόν τη σημερινή ημέρα, είναι ευκαιρία να δούμε τα πολύ σημαντικά οφέλη που έχει το γέλιο στην ανάπτυξη των παιδιών.

Ακόμα και ένα απλό χαμόγελο μπορεί να φτιάξει τη διάθεση και να κάνει την ατμόσφαιρα σε ένα κοινωνικό περιβάλλον πιο ζεστή και φιλική. Το γέλιο δε, έχει πολλά οφέλη για την υγεία μας, αλλά ακόμη περισσότερα είναι αυτά που προσφέρει στα παιδιά.

Πώς ωφελεί το γέλιο την ανάπτυξη των παιδιών;

Ενισχύει την αυτοπεποίθησή τους

Το γέλιο δε είναι απλά μία αντίδραση σε κάτι αστείο ή διασκεδαστικό. Είναι στάση ζωής την οποία το παιδί μπορεί να αρχίσει να καλλιεργεί από τη μικρή του ακόμα ηλικία. Η αίσθηση του χιούμορ και το γέλιο ενισχύει την αυτοπεποίθηση των παιδιών και τα μαθαίνει να αντιμετωπίζουν και να διαχειρίζονται τις δυσκολίες πιο εύκολα και με ψυχραιμία.

Μειώνει το άγχος

Το γέλιο δρα καταλυτικά στο άγχος και το στρες και το παιδί μαθαίνει να απολαμβάνει ακόμα περισσότερο την καθημερινότητά του.

Συμβάλλει στην καλή λειτουργία του πεπτικού συστήματος

Το άγχος ενδέχεται να προκαλέσει δυσκοιλιότητα, συνεπώς το γέλιο και η ηρεμία που προσφέρει, συμβάλλει στην καλή λειτουργία των εντέρων και του πεπτικού συστήματος.

Τα κάνει πιο αισιόδοξα

Τα παιδιά στα οποία το γέλιο είναι κομμάτι της καθημερινότητάς τους από τη μικρή τους ακόμα ηλικία, γίνονται πιο αισιόδοξα και χαρούμενα μεγαλώνοντας.

gelio ofeli

Γυμνάζει τους μυς

Μόνο με το χαμόγελο ενεργοποιούνται 17 μυς του σώματος. Ακόμα, σφίγγουν οι κοιλιακοί, καθώς οι μύες της κοιλιάς συστέλλονται και διαστέλλονται, ακριβώς όπως συμβαίνει στους ασκήσεις κοιλιακών.

Ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα

Το γέλιο ενεργοποιεί και ενισχύει τα Τ-κύτταρα τα οποία βοηθούν τον οργανισμό στην καταπολέμηση ιώσεων και διάφορων ασθενειών θωρακίζοντάς τον.

Κάνει καλό στην καρδιά

Το γέλιο κάνει την καρδιά να λειτουργεί πιο έντονα γεγονός που συμβάλλει στην ενδυνάμωσή της.

Πηγή: kidskingdom.ca

 

Διαβάστε επίσης

Παιδικό άγχος: Πώς να βοηθήσετε το παιδί σας

5+1 απίστευτα οφέλη της ζωγραφικής στα παιδιά

Παιδί και τιμωρία: Ποια λάθη κάνουν οι γονείς

Παιδί και αυτοπεποίθηση: 10 τρόποι για να αποκτήσει το παιδί σας αυτοπεποίθηση

24.49 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
ΠΑΙΔΙΚΑ ΠΑΠΟΥΤΣΙΑ ADIDAS ΓΙΑ ΚΟΡΙΤΣΙΑ - ΓΚΡΙ
41.29 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
ΠΑΙΔΙΚΑ ΠΑΠΟΥΤΣΙΑ ASICS ΓΙΑ ΑΓΟΡΙΑ - ΜΑΥΡΟ
42.00 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Βusquets Σχολική Τσάντα Route 66'
38.40 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Βusquets Σχολική Τσάντα οβαλ 'Μαργαρίτα'
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Τι να περιμένετε στο πρώτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης

Τι να περιμένετε στο πρώτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης

Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε.
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Συγκέντρωση προσοχής τι είναι και πώς εξελίσσεται

Συγκέντρωση προσοχής τι είναι και πώς εξελίσσεται

Αντιμετωπίζει το παιδί σας προβλήματα συγκέντρωσης;
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Υπάρχουν και αυτές οι στιγμές της μητρότητας - Δείτε φωτογραφίες

Υπάρχουν και αυτές οι στιγμές της μητρότητας - Δείτε φωτογραφίες

Γιατί η μητρότητα έχει πολλές όψεις.
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Βασιλική Μιλλούση: Τι αποκάλυψε για την κόρη και την εγκυμοσύνη της;

Βασιλική Μιλλούση: Τι αποκάλυψε για την κόρη και την εγκυμοσύνη της;

Η Βασιλική Μιλλούση έκανε ένα Q&A στο Instagram κι εκτός από υπέροχες…
Διάβασε τη συνέχεια
MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Τα πάντα για τον Αυτισμό

©2012-2020 Mothersblog.gr - All rights reserved
Κάτια Ζυγούλη: Οι γιοι της κοιμούνται όπου βρουν και είναι λεμούριοι