Επτά αιτίες για τις διαταραχές ύπνου του νηπίου

Επτά αιτίες για τις διαταραχές ύπνου του νηπίου

Ξυπνάει το μικρό σας το βράδυ στον ύπνο του; Δείτε τις πιθανές αιτίες.

Επτά αιτίες για τις διαταραχές ύπνου του νηπίου

Η νηπιακή ηλικία είναι μία ιδιαίτερη περίοδος στην ανάπτυξη του παιδιού. Έχει πολλές προκλήσεις και αρκετά πράγματα αλλάζουν στην μέχρι τότε ρουτίνα του παιδιού.

Ο ύπνος από γαλήνιος και πολύωρος, μπορεί να γίνει δύσκολος, με εφιάλτες και συχνά ξυπνήματα. Οι εφιάλτες αυτοί εμφανίζονται ξαφνικά και προκαλούν συνεχή κούραση σε γονείς και παιδιά.

Ποιες είναι όμως οι αιτίες που κρύβονται πίσω από τις αλλαγές αυτές και τον δύσκολο ύπνο του νηπίου;

Η υπερκόπωση

Τα νήπια είναι σε μία ηλικία που συχνά μπορεί να παραλείπουν τον μεσημεριανό ύπνο ή να καθυστερήσουν να πάνε για ύπνο το βράδυ. Ωστόσο, η ανάγκη τους για ύπνο δεν έχει αλλάξει και αν δεν κοιμούνται επαρκείς ώρες μέσα στη μέρα του, η  κούραση συσσωρεύεται και γίνεται υπερκόπωση.

Η οποιαδήποτε αλλαγή

Τα παιδιά καταλαβαίνουν και συναισθάνονται τα πάντα. Η οποιαδήποτε αλλαγή, είτε αυτή είναι κάποια μετακόμιση, είτε είναι ο ερχομός ενός νέου μέλους στην οικογένεια, είτε ακόμα και η εκπαίδευση για την τουαλέτα, μπορεί να επηρεάσει την ψυχολογική κατάσταση του παιδιού και να του δημιουργήσει υπερένταση ή υπερδιέγερση.

Το άγχος του αποχωρισμού

Όσο μεγαλώνει, το παιδί γίνεται πιο αυτόνομο και ανεξάρτητο. Αυτό σημαίνει ότι μπορεί να περνάει περισσότερο χρόνο μόνο του, κάτι όμως που συχνά του δημιουργεί άγχος λόγω του αποχωρισμού από εσάς. Το άγχος αυτό μπορεί να είναι η πηγή φοβιών και νυχτερινών εφιαλτών.

Καινούριο δωμάτιο

Η οποιαδήποτε αλλαγή στο βρεφικό δωμάτιο, μπορεί να επηρεάσει το παιδί και να χρειαστεί το χρόνο του μέχρι να τη συνηθίσει. Εάν για παράδειγμα αλλάξετε το κρεβάτι του ή γενικά τα έπιπλα του δωματίου, τα πρώτα βράδια ενδέχεται να ξυπνάει πιο εύκολα καθώς δεν συνηθίσει να νιώθει άνετα σε αυτό και να μπορεί να χαλαρώνει.

Ανάπτυξη φαντασίας

Όσο το μικρό σας πλησιάζει στην ηλικία των δύο ετών, η φαντασία του αναπτύσσεται ολοένα και περισσότερο. Η ανάπτυξη αυτή της φαντασίας και του εγκεφάλου ενδέχεται να δημιουργήσει εικόνες και φοβίες που γίνονται εφιάλτες.

Η πείνα

Η πείνα είναι ένας από τους πιο συνηθισμένους λόγους για τους οποίους μπορεί να ξυπνήσει ένα παιδί το βράδυ στον ύπνο του.

Τα πρώτα δόντια

Η περίοδος όπου ένα παιδί βγάζει τα πρώτα του δοντάκια, είναι αρκετά επώδυνη και δύσκολη. Οι συνεχείς πόνοι και οι ερεθισμοί των ούλων μπορεί να ταλαιπωρήσουν το μικρό σας και το βράδυ και να διαταράξουν τον ύπνο του.

Πηγή: motherannbaby.co.uk

Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο Newsbomb.gr

Διαβάστε επίσης

Ύπνος μαζί με το παιδί; Υπάρχουν περιπτώσεις που το επιτρέπουν;

Σε τι βοηθάει τα παιδιά ο μεσημεριανός ύπνος;

11.90 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Djeco Επιτραπέζιο Λοττο αντικείμενα σπιτιού
19.95 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Djeco Επιτραπέζιο 'Μπλα μπλα μπλα'
20.00 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Lottie Κούκλα βινυλίου 'Νεράιδα του Δάσους' 18εκ.
16.85 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Smartgames επιτραπέζιο Κυνηγοί Φαντασμάτων
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Ο απόλυτος οδηγός για πασχαλινά δώρα που θα ξετρελάνουν τα βαφτιστήρια!

Ο απόλυτος οδηγός για πασχαλινά δώρα που θα ξετρελάνουν τα βαφτιστήρια!

Καθώς ο χρόνος μετράει αντίστροφα για την έλευση του Πάσχα, δεν μπορούμε…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Tρόποι να γιορτάσετε το Πάσχα με τα παιδιά και να μειώσετε το στρες σας

Tρόποι να γιορτάσετε το Πάσχα με τα παιδιά και να μειώσετε το στρες σας

Όταν έρχονται οι διακοπές, είτε πρόκειται για τις καλοκαιρινές, είτε για τις…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Μαρία Ηλιάκη: Δοκιμάζει ρούχα μπροστά στον καθρέφτη της και είναι υπέροχη

Μαρία Ηλιάκη: Δοκιμάζει ρούχα μπροστά στον καθρέφτη της και είναι υπέροχη

Η μέλλουσα μαμά προτείνει ρούχα στις εγκύους!
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Πασχαλινά δώρα 2021: Γιατί κάθε Πάσχα η χαρά του παιδιού είναι πάνω από όλα!

Πασχαλινά δώρα 2021: Γιατί κάθε Πάσχα η χαρά του παιδιού είναι πάνω από όλα!

Η αλήθεια είναι πως η γιορτή του Πάσχα έχει μία ξεχωριστή θέση…
Διάβασε τη συνέχεια
BEST OF NETWORK
«Φρένο» Μητσοτάκη στα σενάρια για το Πάσχα: Να μην γίνονται πρόωρες εκτιμήσεις
Γεωργιάδης στο Newsbomb.gr: Νωρίς για το Πάσχα στο χωριό - Δουλεύουμε για να ανοίξει η εστίαση
Εμβόλιο Johnson & Johnson: Πολύ σπάνιες οι παρενέργειες λέει στο Newsbomb.gr o καθηγητής Σμυρνάκης
Δολοφονία Καραϊβάζ: Πού στρέφονται οι έρευνες για τους εκτελεστές
Επίθεση με καυστικό υγρό - Κυψέλη: Ποιος βρίσκεται στο στόχαστρο των Αρχών
Ρωσικά ραντάρ για stealth αεροσκάφη και πολυηχητικούς πυραύλους στην Αρκτική
Χαμηλή η φορολογική συμμόρφωση στην Ελλάδα - Δείτε το infographic του Newsbomb.gr
Φρεγάτες: «Αυτογκόλ» των Γάλλων – Η ενδιάμεση λύση «τορπιλίζει» την πρόταση για τις Belh@rra
Πέντε λόγοι οργής των μαύρων ανθρώπων κατά της αστυνομίας στις ΗΠΑ
Πάσχα: Αυτή είναι η πρόταση της Εκκλησίας για την Μεγάλη Εβδομάδα και την Ανάσταση
Πάσχα στο χωριό για τους εμβολιασμένους;
Ο Ποντένσε στο gazzetta.gr: «Είχατε δίκιο, έπρεπε να σκοράρω περισσότερο!»
MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Τα πάντα για τον Αυτισμό

©2012-2021 Mothersblog.gr - All rights reserved
Χριστίνα Μπόμπα: Είναι 27 εβδομάδων & αυτές είναι οι υπέροχες φώτο της