Συμβουλές για να κοιμάται το μωρό σας με ασφάλεια

Συμβουλές για να κοιμάται το μωρό σας με ασφάλεια

Η τρίτη Παρασκευή του Μαρτίου έχει καθιερωθεί να γιορτάζεται ως η Παγκόσμια Ημέρα Ύπνου με στόχο την ευαισθητοποίηση του κοινού για τη σημασία του ύπνου για την υγεία μας και τις συνέπειες της αϋπνίας. Τα μωρά, ειδικά τα νεογέννητα, έχουν μεγάλη ανάγκη από ύπνο.

Συμβουλές για να κοιμάται το μωρό σας με ασφάλεια

Ο ύπνος είναι βασικής σημασίας στοιχείο για την ανάπτυξη του βρέφους. Το μωρό σας χρειάζεται ύπνο. Το ίδιο και εσείς. Θα κοιμηθείτε και οι δύο ευκολότερα και καλύτερα αν γνωρίζετε μερικά βασικά σημείο για το ποιος είναι ο καλύτερος τρόπος για να κρατήσετε το μικρό σας ασφαλές ενώ κοιμάται.

Θέση: Η καλύτερη θέση ύπνου για τα βρέφη είναι με την πλάτη. Ο ύπνος με την κοιλιά δεν ενδείκνυται καθώς μπορεί να προκαλέσει προβλήματα στην αναπνοή του παιδιού. Ούτε και η θέση στο πλάι καθώς το μωρό μπορεί εύκολα να γυρίσει μπρούμυτα.

Κούνια: Συνιστάται να χρησιμοποιήσετε ένα σταθερό στρώμα, που ταιριάζει καλά στην κούνια, και όχι ένα υπερβολικά μαλακό στρώμα ή στρώμα νερού. Μην τοποθετείτε μαξιλάρια, λούρινα παιχνίδια, καλύμματα για την κούνια ή σφήνες μέσα στην κούνια του μωρού.Με απλά λόγια, η πιο ασφαλής κούνια είναι η άδεια κούνια και ο,τιδήποτε μπορεί να καλύψει το κεφάλι ενός μωρού κατά τη διάρκεια του ύπνου δεν συνιστάται.

Κλινοσκεπάσματα: Τα σκεπάσματα (κουβέρτα, σεντόνι) θα πρέπει να καλύπτουν το μωρό μέχρι το στήθος και τα χέρια του να μένουν απ’ έξω για να αποφευχθεί ο κίνδυνος να μετατοπιστούν στο κεφάλι και να προκαλέσουν ασφυξία. Μια καλή λύση είναι ο υπνόσακος, χωρίς κουκούλα, που κρατάει το παιδί ζεστό χωρίς να καλύπτει το κεφάλι του.
Θερμοκρασία: Τα βρέφη πρέπει να είναι ελαφρώς ντυμένα για ύπνο. Αποφύγετε το υπερβολικό ντύσιμο και ελέγξτε αν το μωρό είναι ζεστό ή ιδρωμένο. Σημαντικό είναι επίσης να διατηρήσετε ένα δροσερό περιβάλλον ύπνου με θερμοκρασία δωματίου περίπου 20 βαθμούς Κελσίου.

Πιπίλα: Μια πιπίλα μπορεί να βοηθήσει το παιδί να χαλαρώσει αλλά μην το πιέζετε αν δεν τη θέλει ή μην επιμένετε να την ξανατοποθετήσετε στο στόμα του αν αυτή του φύγει την ώρα που κοιμάται.

Τεχνολογία: Μπορείτε να παρακολουθείτε το μωρό σας όταν κοιμάται μέσω των ειδικών οθονών ενοδεπικοινωνίας καλό όμως είναι να μην επαναπαύεστε στην τεχνολογία αλλά να ελέγχετε η ίδια το μωρό όταν κοιμάται ανά τακτά διαστήματα.

Ίδιο δωμάτιο – ίδιο κρεβάτι: Οι γονείς θα μπορούσαν να μοιράζονται το ίδιο δωμάτιο με το παιδί ειδικά το πρώτο διάστημα – θα βοηθούσε τη μητέρα που θηλάζει καθώς και την καλύτερη εποπτεία του παιδιού την ώρα του ύπνου. Τα βρέφη καλό είναι να κοιμούνται στο δικό τους κρεβάτι και να μην το μοιράζονται με τα αδέλφια ή τους γονείς τους. Ακόμη και αν έχετε δίδυμα βάλτε το καθένα στην κούνια του. Επίσης, καλό θα είναι να αποφεύγετε να παίρνετε μαζί σας το μωρό στο κρεβάτι σας καθώς μπορεί να βυθιστείτε σε βαθύ ύπνο (εξ αιτίας της κούρασης για παράδειγμα) και άθελά σας να προκαλέσετε ασφυξία στο μωρό.

Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο Newsbomb.gr

Και οι μάνες έχουν ψυχή και Instagram. Ακολούθησέ μας!

Διαβάστε επίσης

Το κόλπο για να σε πάρει ο ύπνος μέσα σε μόλις 2 λεπτά

Ύπνος μωρού: Εφιάλτες και πώς να τους αντιμετωπίσετε

Παιδί και ύπνος: Τι να κάνετε όταν τα παιδιά υπνοβατούν

Ύπνος παιδιού: Οι πιο συχνοί μύθοι για τον παιδικό ύπνο

6.00 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
ΠΑΙΔΙΚΟ ΚΑΠΕΛΟ ΓΙΑ ΑΓΟΡΙΑ - ΚΟΚΚΙΝΟ
6.49 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
ΒΡΕΦΙΚΟ ΚΑΠΕΛΟ ΓΙΑ ΚΟΡΙΤΣΙΑ. - ΠΟΛΥΧΡΩΜΟ
31.20 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Μαγιό μπικίνι λουλούδια Monnalisa για κορίτσι
49.00 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Zoggs Στολή κολύμβησης ''Zoggy'' μπλε 1-2 ΕΤΩΝ
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Πώς ρυθμίζεται η παραγωγή γάλακτος από τους μαστούς κατά το θηλασμό;

Πώς ρυθμίζεται η παραγωγή γάλακτος από τους μαστούς κατά το θηλασμό;

Σταματάει και πότε ο μαστός να παράγει γάλα;
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Άτακτο παιδί: Λόγοι που συμπεριφέρεται άτακτα και πώς θα το διαχειριστείτε

Άτακτο παιδί: Λόγοι που συμπεριφέρεται άτακτα και πώς θα το διαχειριστείτε

Τεχνικές που θα σας βοηθήσουν να διαχειριστείτε το άτακτο παιδί σας
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
«Τι να μαγειρέψω σήμερα;» Εβδομαδιαίο πρόγραμμα διατροφής από το Mothersblog.gr

«Τι να μαγειρέψω σήμερα;» Εβδομαδιαίο πρόγραμμα διατροφής από το Mothersblog.gr

«Τι να μαγειρέψω σήμερα;», αναρωτιέστε ξανά; Αν ναι, τότε ακολουθήστε το πρόγραμμα…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Πώς θα χαρίσεις στο μικρό σου περισσότερο χρόνο για… παιχνίδι και εξερεύνηση;

Πώς θα χαρίσεις στο μικρό σου περισσότερο χρόνο για… παιχνίδι και εξερεύνηση;

Όσα χρόνια και αν περάσουν, δεν θα το ξεχάσω ποτέ! Λίγο αφότου…
Διάβασε τη συνέχεια
PlusQueen
MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Τα πάντα για τον Αυτισμό