«Γιατί το παιδί μου πρέπει να αρχίσει κολύμβηση»-Όλα όσα πρέπει να γνωρίζουν οι γονείς

«Γιατί το παιδί μου πρέπει να αρχίσει κολύμβηση»-Όλα όσα πρέπει να γνωρίζουν οι γονείς

«Γιατί το παιδί μου θα πρέπει να ξεκινήσει κολύμβηση; Ποια είναι η σωστή ηλικία να αρχίσει τον αθλητισμό; Είναι η πισίνα ασφαλές περιβάλλον για ένα παιδί; Είναι σωστό να απασχολείται καθημερινά με την προπόνηση αντί να διαβάζει/παίζει;»

«Γιατί το παιδί μου πρέπει να αρχίσει κολύμβηση»-Όλα όσα πρέπει να γνωρίζουν οι γονείς

Αυτές είναι μερικές μόνο από τις ερωτήσεις που δεχόμαστε καθημερινά στις σχολές κολύμβησης του Παναθηναϊκού Α.Ο. από γονείς που αναζητούν μια ασφαλή και δημιουργική διέξοδο για τα παιδιά τους. Ο αρχικός δισταγμός συνήθως απομακρύνεται οριστικά μετά τα πρώτα λεπτά του μαθήματος, όταν πλέον τα μικρά «δελφίνια» εξοικειώνονται με το νερό και αρχίζουν να διασκεδάζουν με τους προπονητές και τους συναθλητές τους.

Το κολύμπι αποτελεί μια από τις ασφαλέστερες και πληρέστερες μορφές άσκησης, ιδανική για όλες τις ηλικίες, με πολλές ευεργετικές δράσεις τόσο στο σώμα όσο και στις κοινωνικές-πνευματικές ικανότητες ενός ανθρώπου.

12552557 10169818150

Τι γίνεται όμως στην περίπτωση που ένα παιδί αρνείται να συμμετέχει στο πρόγραμμα εκμάθησης; Μέχρι ποιο σημείο πρέπει ένας γονιός να πιέσει το παιδί του;

Είναι πολλές οι περιπτώσεις των παιδιών που αρνούνται να μπουν στο νερό, κυρίως λόγω της αίσθησης του φόβου που έχουν γι’αυτό. Στην περίπτωση αυτή θα πρέπει οι ίδιοι οι γονείς να δείχνουν εμπιστοσύνη στο πρόσωπο του προπονητή-δασκάλου και να μη μεταφέρουν την πιθανή ανησυχία τους στα παιδιά. Η υπομονή, η επιμονή, το κίνητρο και η επιβράβευση είναι μερικά βασικά στοιχεία που θα πρέπει να έχουν στο νου τους οι γονείς στην προσπάθειά τους να μυήσουν το παιδί στη νέα εκπαιδευτική διαδικασία.

Πώς μπορούμε σαν γονείς να επιλέξουμε σωστά που και με ποιόν προπονητή θα αρχίσει το άθλημα της κολύμβησης;

Στο ερώτημα αυτό έχουμε την υποχρέωση να δώσουμε μια συμβουλή στους γονείς, να επιλέξουν με προσοχή έμπειρους εκπαιδευτές και σωστούς παιδαγωγούς για τα παιδιά τους σε ένα καθαρό και ασφαλές περιβάλλον, απαραίτητες προϋποθέσεις για να ενταχθούν τα παιδιά στο νέο τους περιβάλλον.

Μερικά βασικά στοιχεία για το άθλημα της κολύμβησης:

  1. Αποτελεί μια από τις βασικές δραστηριότητες που τα παιδιά μπορούν να ξεκινήσουν από πολύ μικρή ηλικία (μόλις 6 μηνών) με τη μορφή της βρεφικής κολύμβησης-baby swimming. Πρόκειται για μια άσκηση με μηδενική καταπόνηση στα οστά και ελάχιστη επιβάρυνση τους συνδέσμους και τους μύες, προσφέροντας το ιδανικό περιβάλλον για να αναπτυχθούν οι κινητικές δεξιότητες των βρεφών αλλά και πολύτιμο ποιοτικό χρόνο ανάμεσα στους γονείς και το παιδί.
  2. Η εκμάθηση κολύμβησης είναι συνήθως η πρώτη δραστηριότητα που κάνει ένα παιδί μακριά από τους γονείς του αμέσως μόλις γίνει τριών ετών, εντασσόμενο σε μια ομάδα και ακολουθώντας τις υποδείξεις-συμβουλές ενός δασκάλου. Σε ένα ασφαλές περιβάλλον μαθαίνουν να συνεργάζονται, να μοιράζονται και να συνυπάρχουν με άλλα παιδιά της ίδιας ηλικίας, να πειθαρχούν σε βασικούς κανόνες αλλά και να διασκεδάζουν χωρίς να γίνεται αντιληπτή η παρουσία του γονέα.
  3. Κατά την εκτέλεση κολυμβητικών κινήσεων το σώμα είναι σχεδόν οριζόντιο και τεντωμένο μέσα στο νερό. Η σπονδυλική στήλη των παιδιών, που είναι πολλές φορές κυρτωμένη, λόγω των καθιστικών ασχολιών στο νηπιαγωγείο ή στο σχολείο, αναγκάζεται να επανέλθει στην φυσιολογική της θέση. Κατά τη διάρκεια της κολύμβησης όλο το σώμα κινείται αλλά κυρίως τα χέρια βρίσκονται σε μια ρυθμική εναλλαγή η οποία επιδρά κυρίως στην κινητικότητα της σπονδυλικής στήλης. Γι’ αυτό και η κολύμβηση συνιστάται από ορθοπεδικούς και παιδίατρους σαν προληπτικό και θεραπευτικό μέσον ενάντια στις βλάβες ή αδυναμίες της στάσης του σώματος.
  4. Η κολύμβηση, με την επίδραση που ασκεί πάνω στην καρδιά και στο κυκλοφοριακό σύστημα, είναι μια ιδιαίτερα σημαντική άσκηση που ανακουφίζει σωματικά αλλά και πνευματικά τις αρνητικές επιπτώσεις καθημερινών δραστηριοτήτων όπως το σχολείο ή η εργασία.
  5. Με τη χώρα μας να κατέχει μια θλιβερή ευρωπαϊκή πρωτιά, αυτή των παιδικών ατυχημάτων στη θάλασσα, η κολύμβηση αποτελεί τον πρώτο και ασφαλέστερο τρόπο προσέγγισης του υγρού στοιχείου καθώς τα παιδιά μαθαίνουν πώς να χειρίζονται το νερό και να επιπλέουν σ’αυτό κάνοντας έτσι ασφαλέστερα το παιχνίδι και τις βουτιές κατά τους καλοκαιρινούς μήνες

Ευχαριστούμε πολύ την Ακαδημία Κολύμβησης του Παναθηναϊκού για τις παραπάνω πληροφορίες.

119.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
LEGO Harry Potter Hogwarts Clock Tower (75948)
109.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
LEGO Creator Volkswagen Beetle (10252)
11.90 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Djeco Επιτραπέζιο Λοττο αντικείμενα σπιτιού
19.95 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Djeco Επιτραπέζιο 'Μπλα μπλα μπλα'
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
«Έκανα τον γιο μου στα 46 - Στη μητρότητα δεν έχει σημασία η ηλικία, αλλά η αφοσίωση»

«Έκανα τον γιο μου στα 46 - Στη μητρότητα δεν έχει σημασία η ηλικία, αλλά η αφοσίωση»

Μία μαμά περιγράφει τη δική της εμπειρία στην μητρότητα.
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Ποιες τροφές ενισχύουν το αίσθημα του κορεσμού;

Ποιες τροφές ενισχύουν το αίσθημα του κορεσμού;

Τροφές που κόβουν πραγματικά την όρεξη.
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Παγκόσμια Ημέρα Υγιεινής Χεριών: Mαθαίνοντας τα παιδιά να πλένουν σωστά τα χέρια τους

Παγκόσμια Ημέρα Υγιεινής Χεριών: Mαθαίνοντας τα παιδιά να πλένουν σωστά τα χέρια τους

Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Υγιεινής Χεριών υπενθυμίζουμε στα παιδιά αλλά και…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Χριστίνα Κοντοβά: Aνέβασε μια γλυκιά φωτό με το κοριτσάκι που υιοθετεί

Χριστίνα Κοντοβά: Aνέβασε μια γλυκιά φωτό με το κοριτσάκι που υιοθετεί

Η σχεδιάστρια βρίσκεται ακόμη στην Ουγκάντα και στο πλευρό της μικρούλας που…
Διάβασε τη συνέχεια
BEST OF NETWORK
Άρση μέτρων: Τι ανοίγει τις επόμενες μέρες - Αναλυτικά όλες οι ημερομηνίες
Κορονοϊός: Σε ποια σημεία θα πραγματοποιηθούν την Πέμπτη (6/5) έλεγχοι rapid test από τον ΕΟΔΥ
Επίδομα 534 ευρώ: Τι αλλάζει για τις αναστολές Μαΐου - Σε ποιους εργαζόμενους μπαίνει «κόφτης»
«Ήταν υγιέστατη»: Συντετριμμένος ο σύζυγος της 44χρονης που πέθανε μετά τον εμβολιασμό (vid)
Κένυα: Αρχαιολόγοι ανακάλυψαν τον τάφο ενός νηπίου που πέθανε πριν από 78.000 χρόνια (vid)
Βίντεο: Γιατί η γυμναστική που έκαναν Ρωσίδες μπροστά σε τζαμί εξόργισε τους μουσουλμάνους
Συναγερμός στη Γαλλία: Νεκρός αστυνομικός σε αιματηρή επιχείρηση εναντίον εμπόρων ναρκωτικών
Τατάρ: Έχω κυπριακό διαβατήριο - Αν υπάρχει τρόπος θα το επιστρέψω
Άγριο έγκλημα στη Ρωσία: Έσφαξε τα παιδιά της και τον άντρα της και μετά πήγε σινεμά
«Αρμαγεδδών»: Δεν μπορούμε να σταματήσουμε έναν απειλητικό μεγάλο αστεροειδή,έδειξε άσκηση της NASA
Παρηγοριά στη Μέρκελ ζητά ο Ερντογάν: «Προκαλούν οι Έλληνες»
Τριπλή διεθνής διάκριση για τον νέο φωτισμό της Ακρόπολης
MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Τα πάντα για τον Αυτισμό

©2012-2021 Mothersblog.gr - All rights reserved
«Τι να μαγειρέψω σήμερα;» Πρόγραμμα διατροφής για την Μεγάλη Εβδομάδα