Τρόποι να βοηθήσετε τη μνήμη του παιδιού σας για καλύτερο διάβασμα!

Τρόποι να βοηθήσετε τη μνήμη του παιδιού σας για καλύτερο διάβασμα!

Τα παιδάκια μας έχουν πολλά πράγματα να θυμούνται. τα μαθήματά τους, τις οικογενειακές τους υποχρεώσεις, τις κουβέντες με τους φίλους τους... Καμιά φορά λοιπόν ξεχνάνε! Οπως άλλωστε και εμείς οι μεγάλοι. Υπάρχουν όμως πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να βοηθήσετε το παιδάκι σας να θυμάται:

Τρόποι να βοηθήσετε τη μνήμη του παιδιού σας για καλύτερο διάβασμα!

1. Διώξτε το στρες
Το στρες εμποδίζει τη ροή πληροφοριών στην υψηλότερη σκέψη και στη συνειδητή περιοχή του εγκεφάλου, όπου είναι κατασκευασμένη η μακροπρόθεσμη μνήμη. Πριν από την ώρα της μελέτης καθιερώστε ευχάριστες δραστηριότητες με το παιδί όπως να ακούσετε αγαπημένα τραγούδια ή να γελάσετε με μια αστεία ιστορία, προκειμένου να μειώσετε το στρες έτσι ώστε να ανοίξουν εκείνα τα δίκτυα του εγκεφάλου που οδηγούν στην αποθήκευση μνήμης.

2. Γράψτε τα
Πινακες με οπτικές υπενθυμίσεις, ημερομηνίες ιστορίας, κανόνες γραμματικής, χώρες και πρωτεύουσες ακόμη και δύσκολοι συνδυασμοί προπαίδειας θα μείνουν στη μνήμη τους καλύτερα γραπτά από ότι προφορικά!

3. Ζωγραφίστε τα
Χρωματίστε, υπογραμμίστε, βάλτε σε πλαίσια. Αν κάτι εντυπώνεται στο παιδί σας με χρώματα από ότι σε ένα βαρετο ασπρόμαυρο χαρτί, αφιερώστε λίγο παραπάνω χρόνο και ζωγραφιστε το. Αν χρειαστεί και κάποιο σκίτσο πχ γεωγραφίας (πώς είναι η Ιταλία, ένας χάρτης της Ευρώπης, μία οδηγία για την ανακύκλωση, ένα ζώο με δύσκολη ορθογραφία, οι διαφορές του παίρνω και του περνώ.... ό,τι νομίζετε ότι θα βοηθήσει χρωματιστό, ενδώστε στις καλλιτεχνικές σας ανησυχίες)

4. Κολλήστε τα
Είτε σε χρωματιστά post it, είτε σε πίνακα φελλού, είτε στο τζάμι κάτω από το γραφείο τους, κολλήστε τα! Μην αφήσετε χαρτάκια να περιφέρονται, κάπου, κάπως στερεώστε τα!

5. Χρησιμοποιείστε λέξεις κλειδιά
Αν το παιδί σας πασχίζει με ένα κεφάλαιο ιστορίας, βρείτε τις λέξεις κλειδια, υπογραμμίστε τις με χρωματιστό μαρκαδόρο και πείτε του να τις γράψει. Μετά διανθίστε τις μαζι του για να κατανοήσει το μάθημα. Θα είναι πιο εύκολο να μάθει το κείμενο μετά.

6. Κάντε επανάληψη
Αν έχετε εντοπίσει αδυναμία στην αποστήθιση, βασιστείτε στην επανάληψη. Αν το μεγάλο του μάθημα είναι για την Τετάρτη, διαβάστε το από το Σαββατοκύριακο. Την Τρίτη θα είναι πιο εύκολο να το μάθει.  Η επανάληψη ενισχύει τη γνώση δημιουργώντας ισχυρούς δεσμούς των πληροφοριών στη μακροπρόθεσμη μνήμη

7. Προσελκύστε την προσοχή
Τα αξέχαστα γεγονότα δημιουργούν μακροπρόθεσμες μνήμες. Μάθετε τι θα μελετήσει το παιδί στο παρακάτω μάθημα και βρείτε υλικό όπως αφίσες ή σελίδες στο διαδίκτυο σχετικά με αυτό το θέμα και ενθαρρύνετε τη συζήτηση αφήνοντας το παιδί να μαντέψει το θέμα. Η περιέργεια ενεργοποιεί το αισθητηριακό φίλτρο πρόσληψης του εγκεφάλου, με αποτέλεσμα όταν το θέμα έρθει στην τάξη θα τραβήξει αυτόματα την προσοχή του παιδιού.

8. Προσέξτε τη διατροφή
Χρειάζεται ισορροπία στη διατροφή του παιδιού, που να του δίνει ενέργεια. Η γλυκόζη ενισχύει την πνευματική αντοχή, οπότε το πρωί πριν από ένα διαγώνισμα προτιμήστε το ψωμία με βούτυρο και μέλι και ένα φρούτο.

Επίσης γενικά να θυμάστε ότι η θειαμίνη, το φολικό οξύ και η βιταμίνη B12 είναι απαραίτητες για τη σωστή λειτουργία της μνήμης.
Βρίσκονται στο ψωμί, τα δημητριακά, τα λαχανικά και τα φρούτα. Ακόμα, ψάξτε τη γλυκόζη στα φαγητά που είναι πλούσια σε υδατάνθρακες (σιτηρά, φρούτα, λαχανικά, γάλα) και τα ωμέγα-3 λιπαρά οξέα, που βρίσκονται στο ελαιόλαδο αλλά και στην πέστροφα, τις σαρδέλες και τις ρέγκες.

Τέλος, η αφυδάτωση του σώματος έχει άμεσο αντίκτυπο στη μνήμη. Προκαλεί σύγχυση και δυσκολία στη σκέψη. Μια πτώση του 2% μόνο στα υγρά του σώματος μπορεί να «θολώσει» τη βραχυπρόθεσμη μνήμη και να προκαλέσει δυσκολίες στα μαθηματικά και στη συγκέντρωση στην οθόνη του υπολογιστή ή σε μια τυπωμένη σελίδα.

Όσο έξυπνο κι αν είναι ένα παιδί, έχει ανάγκη από δυνατή μνήμη, για να έχει καλή σχολική επίδοση. Καινοτομήστε ώστε να εντυπωθούν καλύτερα όλα στο κεφαλάκι του, να συγκεντρώνεται καλύτερα και να μελετά πιο αποδοτικά!

11.90 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Djeco Επιτραπέζιο Λοττο αντικείμενα σπιτιού
19.90 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Djeco Επιτραπέζιο 'Μπλα μπλα μπλα'
20.00 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Lottie Κούκλα βινυλίου 'Νεράιδα του Δάσους' 18εκ.
16.85 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Smartgames επιτραπέζιο Κυνηγοί Φαντασμάτων
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Πότε επιστρέφει η περίοδος μετά τον τοκετό;

Πότε επιστρέφει η περίοδος μετά τον τοκετό;

Ποια είναι τα συμπτώματα της πρώτης περιόδου μετά τη γένννα; 
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Πρωινό για μαμάδες: Smoothie με αχλάδι & μπανάνα - Πιείτε το και χάστε κιλά

Πρωινό για μαμάδες: Smoothie με αχλάδι & μπανάνα - Πιείτε το και χάστε κιλά

Νόστιμο και χορταστικό smoothie που συμβάλλει στην απώλεια βάρους.
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Νίκος Πουρσανίδης: Οι σπάνιες φορές που μας έδειξε τον μοναχογιό του

Νίκος Πουρσανίδης: Οι σπάνιες φορές που μας έδειξε τον μοναχογιό του

Ο γνωστός ηθοποιός έχει μεγάλη αδυναμία στον γιο του.
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Αυτός είναι ο λόγος που τα παιδιά αρρωσταίνουν περισσότερο τον χειμώνα

Αυτός είναι ο λόγος που τα παιδιά αρρωσταίνουν περισσότερο τον χειμώνα

Και όχι δεν είναι ο κρύος καιρός!
Διάβασε τη συνέχεια
BEST OF NETWORK
Πολεμικό σκηνικό στα νοσοκομεία της Αττικής: Μόλις 32 διαθέσιμες ΜΕΘ, ενώ αυξάνονται οι εισαγωγές
Ελληνοτουρκικά: Πυρπολεί τον διάλογο ο Ερντογάν με παραβιάσεις στο Αιγαίο και εμπρηστικές δηλώσεις
Ανατροπή στο θρίλερ της 19χρονης Άρτεμις: Νέα στοιχεία και μαρτυρίες για την εξαφάνισή της
Survivor: Εξέλιξη «βόμβα» - Αποβάλλεται ο Σάκης από το παιχνίδι;
Lockdown: Πότε ανοίγουν σχολεία, εστίαση, λιανεμπόριο – Όλες οι ημερομηνίες
Η Συνεπιμέλεια κατά νομικό τεκμήριο κι ο μύθος των συγκρούσεων
Αναδρομικά δώρων σε όλες τις συντάξεις: Πότε πληρώνονται οι δικαιούχοι
Ένοπλες Δυνάμεις: Όπου υπάρχει ανάγκη! Από Έβρο μέχρι Κρήτη και από Οθωνούς μέχρι Καστελόριζο
Αργίες 2021: Πότε πέφτουν Καθαρά Δευτέρα και Πάσχα
Δύσκολες ώρες για τον ηθοποιό Βασίλη Χαλακατεβάκη
Οφειλές στο Δημόσιο: Νέα έκτακτη ρύθμιση 24 άτοκων ή 48 χαμηλότοκων δόσεων - Ποιους αφορά
Φιλιππίδης: Στο «στόχαστρο» της Δικαιοσύνης για δύο απόπειρες βιασμού - Ξεκινούν οι καταθέσεις
MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Τα πάντα για τον Αυτισμό

©2012-2021 Mothersblog.gr - All rights reserved
Έλενα Τσαβαλιά - Μάρκος Σεφερλής: Αγνώριστος ο γιος τους, Χάρης